An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Langes Schwert Grundlagen (USI)
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert-grundlagen/
Langes Schwert Aufbaukurs WiSe 2023
In 8 Einheiten werden Meisterhäue und Hauptstücke des Liechtenauer Systems durchgemacht. Der Fokus liegt auf dem Kennenlernen der Techniken, nicht des Meisterns.
Empfohlen für alle, die gerne LS Technik besuchen möchten, oder dort gerade eingestiegen sind.
Wir trainieren parallel zum Dolch, dienstags ab 20:30 im Sportpark, Saal 3.
Der Kurs ist begrenzt auf 12 Plätze!
Freie Gefechte
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Dolch
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/dolch/
Technik Langschwert
Am Freitag beschäftigen wir uns mit Techniken, wie sie funktionieren und wie man sie anwendet.
Ringen
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
Die allgemeine Lehre steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems und ist den 5 Meisterhauen vorangestellt. Sie weist auf wichtige Prinzipien, wie die 5 Liechtenauer Worte (Vor, Nach, Indes, Stärke, Schwäche) hin, auf körperliche und innere Haltung und gibt Anweisungen wie ein Hau zu führen ist. Die Allgemeine Lehre kann als Vorbereitung auf alle folgenden Stücke gesehen werden.
Ziel des Seminars ist es, Teilnehmenden der Grundlagenkurse Salzburg und Wien die Möglichkeit zu geben alle Inhalte des Semesters geblockt an einem Wochenende nochmals durchzunehmen. Auch für Neueinsteiger, die noch nie mit einem Schwert trainiert haben, ist das Seminar super geeignet.
Andererseits können auch erfahrene Fechter ihre Grundlagen für das fortgeschrittene Training festigen oder ihre Grundlagen aufpolieren.
Trainerinnen und Trainer können das Seminar nutzen, um sich für den eigenen Grundlagenkurs Inspirationen bei einem der renommiertesten Trainer Österreichs zu holen.
Ein besonderer Fokus des Seminars ist eine gesunde und achsenkorrekte Ausführung der durchgenommenen Techniken. „Lieber langsam und korrekt als schnell und falsch“ ist Motto des Seminars. Bewusste Bewegung und ein Gefühl für den Körper sollen die Basis für zukünftige Trainings- und Wettkampferfolge schaffen.
WANN: | Samstag, 13. Jänner 2024 Sa 14:00 – 18:00 Hallen sind ab 13:45 geöffnet. 14:00 startet das Seminar. Sonntag 14. Jänner 2024 So 9:30 – 17:30 (mit Mittagspause) Hallen sind ab 9:00 geöffnet. 9:30 startet das Seminar. |
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WO: | Dominik-Hoffmann-Halle Jedleseer Str. 66-94, 1210 Wien Die Turnhalle befindet sich im Zentrum der Freifläche im innern des Gemeindebaus. |
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KOSTEN: | € 120,- € Regulär € 90,- Reduzierter Beitrag* *Da Schubladisierungen wie Studentin, Pensionist oder alleinerziehende Person nur bedingt etwas über die finanzielle Situation aussagen, verzichten wir auf diese Art Kategorisierung. Deine Selbsteinschätzung ist für uns ausreichend! Fair use wird angenommen. |
KONTAKT: | Thomas L. Hofer thomas@indes.at 0043650/4011122 |
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Die Anmeldung ist geschlossen.
Spieleabend
Brettspiele und Spiele ohne Bretter, all das und was mitgebracht wird gibt es exklusiv im INDES HQ zu erleben! (Außerdem wird es ein Mini Oneshot von Constanze geben)
Jugendtraining
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Säbel
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/saebel/
Grundlagen Lagenschwert
Hier beschäftigen wir uns hauptsächlich mit den Grundlagen und schaffen die optimale Basis für schönes und gesundes fechten.
Langes Schwert Technik
Weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/