Events

Mai
26
Do
B5 2022
B5 2022 @ Schutzhütte Scheickl | Mitterberg | Steiermark | Österreich

Blades, Booze, Burgers, Boobs n’ Boys

Die dritte Auflage!

 

Wos isn des ?

Vier Tage leben mit Leuten, die man gern hat. Es wird kein steifes Programm geben.
Jeder kann von anderen lernen, Erfahrungen austauschen oder einfach nur Spaß mit diversen Waffen haben.
z.B.: „He du hast einen coolen Move, kannst ma’ den zeigen, lass uns freifechten, oder lass uns mal über die Technik xy reden und probieren wir das mal, zeig mal wie machst du dieses oder jenes“. Genießt einfach die Sonne, labt euch am Trank oder verlustiert euch am Griller.
 

Derzeit Geplantes:

  • Viele Stunden OHNE Programm zur freien Gestaltung.
  • Freifechten: Ein Fechtplatz wird dauerhaft für Gefechte, Duelle, oder was euch sonst einfällt, offen sein.
  • Gemeinsam kochen und grillen.
  • Miteinander leben und Zeit verbringen.
  • Schnitzeljagd: Thema ist noch offen, auf jeden Fall gibt es etwas zu suchen und ein Rätsel.
  • Mini-Larp: Lasst euch überraschen.
  • Bogenschiessen: Ein Platz zum Bogen- und Armbrustschiessen wird eingerichtet werden. 
  • More to come… Gerne nehmen wir auch im Vorfeld Vorschläge entgegen, sollten Vorbereitungen dafür notwendig sein.

 

Die Fakten:

Mitzubringen: Gute Laune, Schlafsack, Essbesteck, Geschirr(z.B. Bundesheergeschirr oder Holzteller), Becher(irgendwas wo dein Getränk rein kann), Fechtzeug (wenn vorhanden und im gewünschten Umfang), Handtuch, festes Schuhwerk (1012 Höhenmeter)

Kosten: 60€ pro Person
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Verpflegung: Vollverpflegung ist im Preis enthalten.

Datum: 26.05.2022 (mögliche Anreisezeit wird noch bekannt gegeben) bis 29.05.2022, 17:00

Ort: Schutzhütte Scheickl, Mitterberg 14 8665 Langenwang

Anreise:

  • Bevorzugte Anreise per Auto
  • Mit dem Zug (bitte voranmelden damit wir euch vom Bahnhof aufsammeln können: Stündliche Bahnverbindung: Wien/Graz – Mürzzuschlag

 

Für wen ist das Event: Für alle INDES Mitglieder die gerne im Freien sind, Geselligkeit, fechten (egal ob Anfänger oder Veteran) oder Lagerfeuer mögen, kurz: die Spaß haben wollen.
Wer glaubt das sei nichts für ihn/sie: Falsch es ist genau für dich!

Teilnehmerzahl: maximal 40 Personen, nur für INDES Mitglieder. Sobald alle Plätze belegt sind wird es eine Warteliste geben zu der man sich anmelden kann.

Achtung: Einen fixen Platz hat man erst mit der Einzahlung und unserer Bestätigung. Wenn man sich nur anmeldet und einen Monat ab Anmeldung keine Zahlung erfolgt, erlischt die Anmeldung und der oder die höchstplatzierten aus der Warteliste werden von uns kontaktiert.

 

Anmeldung:

Mai
28
Sa
Kärntner Landesmeisterschaft im Langen Schwert 2022
Kärntner Landesmeisterschaft im Langen Schwert 2022 @ Eishalle Velden am Wörthersee | Velden am Wörthersee | Kärnten | Österreich

Am 28. und 29. Mai 2022 findet die Kärntner Landesmeisterschaft im Fechten mit dem Langen Schwert statt.
Im Rahmen von ihr finden einige Bewerbe* statt, diese Veranstaltungsseite bezieht sich hauptsächlich/ausschließlich auf das Turniernierfechten nach ÖFHF Regelwerk.

Wann?
Sonntag 29.Mai 10:00 – 18:00
9:30 Anmeldeschluss Technikbewerb
10:00 bis ca. 11:00 Technikbewerb
11:00 bis 12:00 Ausrüstungs- und Waffeninspektion für die Bewerbe Gladiatur sowie Bloßfechten mit der Fechtfeder;
12:00 bis ca. 13:00 Vorrunden Gladiatur sowie Finalkampf
13:30 bis ca. 17:30 Vorrunden Bloßfechten mit der Fechtfeder sowie Ausscheidungsrunden und Finalkampf
Siegerehrungen: ca. 18:00

Wo?
Eishalle Velden am Wörthersee
Köstenberger Str. 3, 9220 Velden

Was kostet es?
Nenngebühr von 30€ für einen Bewerb. Jeder weitere Bewerb 15€.
Die Nenngebühr ist bar vor Ort bei der sportlichen Leitung zu entrichten.

Ja und sonst?
Sonst gibt es nicht viel zu sagen.
Vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben. Kärnten ist nur eins… A Wahnsinn 🤩⚔

Wirklich nix weiteres zu sagen?
Achja doch… am Samstag 28.Mai vor den KLMS gibt es eine Turniervorbereitung.
Bei Interesse hier reinschaun: https://www.indes.at/Veranstaltung/turniervorbereitung-klms-himmelberg/

* weitere Infos zu den Bewerben finden sich hier:
https://www.indes.at/kaerntner-landesmeisterschaften-und-alpen-adria-meisterschaften-im-historischen-fechten-am-29-5-2022/
ÖFHF Regelwerk: https://www.historischesfechten.at/turnier/#_regeln
Beschreibung Veranstaltung: http://www.indes.at/wp-content/uploads/2022/04/Velden-Herausforderung2022.pdf
Regeln für Technikbewerb: http://www.indes.at/wp-content/uploads/2022/04/Turnierregelwerk_Technikbewerb.pdf

Turniervorbereitung KLMS Himmelberg
Turniervorbereitung KLMS Himmelberg @ Kulturhalle Himmelberg | Himmelberg | Kärnten | Österreich

Ein Samstag der ganz im Zeichen der Turniervorbereitung für die Kärntner Landesmeisterschaft am 29.Mai steht.

Mentales Fokusieren auf das Ziel und die bestmögliche Aktivierung sowie einen positiven Umgang mit Stress, Schmerz und auch dem Verlieren finden. Technische Übungen zum Turnierfechten und Coachen ab. Hilfreiche Tipps für Turniere.

Ziel ist sich am Abend gut bewegt, aber nicht verausgabt zu fühlen, um am Sonntag bereit und fit für die Teilnahme an den Kärntner Landesmeisterschaften zu sein.

Programm

Freitag (optional)

Anreise
20:00 Abendessen Weingartenweg 9 (optional) 

Samstag

9:30 Halle ist geöffnet
10:00 – 11:00 Einstimmen auf Turnier (Bestmögliches Aktivierung)
11:00 – 12:00 Technisches Lektionieren
12:00 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 14:00 Mentale Arbeit und Visualisierung
14:00 – 14:50 Sparring und Spielen
15:00 – 15:50 Coaching und taktische Entscheidungen
16:00 – 16:50 Technisches Lektionieren
17:00 – 18:00 Cooldown und Beenden
19:00 Abendessen in Landgasthaus Zeilingerwirt

Übernachtung

Für Auswertige stehen 8 Betten in Susi und Ingulf Popp-Kohlweiss Heim im Weingartenweg 9, 9562 Himmelberg zur Verfügung.
Pro Nacht und Person sind 20€ für die Nächtigung zu bezahlen.
Maximal 8 Übernachtungsgäste möglich. 

Verpflegung

Essen im Weingartenweg 9 – 5€ pro Mahlzeit
(Es gibt Gatsch, Eierspeiß, Kaffee & Tee, Obst und Jausn, … falls ihr spezielle Wünsche habt bitte im Formular vermerken)
Mittagessen und Abendessen – Bitte Bargeld für Wirtshäuser/Spar mitnehmen.

Mitzubringen

Volles Turnierequipment (idealerweise nach ÖFHF Standard)
Gute Laune und Turnierbegeisterung

Jun
4
Sa
INDES Feldbach Workshop
INDES Feldbach Workshop @ BORG Feldbach | Feldbach | Steiermark | Österreich

INDES Feldbach lädt euch zum Workshop ein!

INDES Feldbach organisiert kleinere HEMA Workshops, die perfekt sind, um mal in eine andere Waffengattung mal hinein zu schnuppern. Eingeladen ist jeder, der Lust hat, sich zu bewegen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Halle öffnet um 8:30 Uhr

Ende ist um 18:00 Uhr

Programm:

09:00- 09:30 Willkommen und Eröffnung
09:30 – 11:30 Workshop 1 
11:30 – 13:00 Workshop 2
13:00 – 14:00 Mittag
14:00 – 16:00 Workshop 3
16:00 – 18:00 Offene Halle (Freifechten, Spielen, Wissensaustausch)

Inhalte sind:

Rapier
Georg Schatzdorfer von INDES Graz gibt uns einen kleinen Einblick in die Welt des Rapiers.

Schwert u. Buckler

Florian Lammer von INDES Graz bringt uns die Prinzipien des Schwertes und Schildes näher.

Halbe Stange

Lukas Koweindl, oder einfach KO, zeigt uns, was man alles mit einer Halben Stange machen kann.

Freifechten und Wissensaustausch 17:00 – 18:00

 

Anmeldung

Jun
25
Sa
INDES Trainer*innen Treffen
INDES Trainer*innen Treffen @ MS Singrienergasse | Wien | Wien | Österreich

INDES Trainer*innen Treffen 2022

Das diesjährige Trainer*innen Treffen steht im Zeichen des Austauschs der Trainer*innen von INDES.

Wir teilen erfolgreiche waffenübergreifende Prinzipien im Training – was funktioniert in deinem Training ganz besonders gut? Durch welche Konzepte kannst du den Lernfortschritt deiner Trainierenden noch besser begünstigen? Teile deine Erfolge und/oder lass dich von denen der anderen inspirieren.
Wir besprechen aktuelle Themen und Herausforderungen und suchen gemeinsam nach Möglichkeiten diese zu bewältigen, und was ist eigentlich dieser Fachbereich Ausbildung?

Wann:
Samstag, 25.06.2022
Hallen öffnen 09:00, Start 09:30
Hallen schließen 18:00

Wo:
MS Singrienergasse
Singrinergasse 23, 1120 Wien
5-10 min zu Fuß von U6 Meidling (Bahnhof) oder Niederhofstraße, bzw. U4 Meidlinger Hauptstraße
Es gibt beschränkte Parkplätze auf der Straße; am Wochenende gratis.

Kosten: € 35,- (Kaution)

Die Veranstaltung wird durch den Verband INDES gefördert (vielen Dank!), welcher die Hallenkosten trägt und einen kleinen Verpflegungszuschuss beisteuert. Somit entstehen für dich keine Teilnahmekosten.
Frei nach dem Motto „was nichts kostet ist nichts wert“ wird trotzdem eine Kaution in Höhe von €35,- eingehoben, die du im Rahmen der Anmeldung überweist und am Tag der Veranstaltung zurück erhältst. Übrig gebliebene Kautionen werden dem Verbandsbudget zur Verwendung für die Aus- Fort- und Weiterbildung der Trainer*innen von INDES zugeführt.
Darüber hinaus gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES-Veranstaltungen

 

Zeitplan:

09:00 Uhr Halle öffnet
09:30 -10:00 Uhr Gemeinsame Eröffnung des Trainer*innen Treffens
Sammlung aktueller Themen für die Besprechungsrunde
10:00 – 12:00 Uhr Vormittagsblock – Gemeinsames Bewegen
Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut?
12:00 – 12:30 Uhr FB Ausbildung – Was ist das? Kann man das essen?
12:30 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 – 15:30 Uhr Besprechungsrunde aktueller Themen in Schönbrunn (Schönwetteroption)
15:30 – 17:00 Uhr Nachmittagsblock – Gemeinsames Bewegen
Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut?
17:00 – 17:30 Uhr Gemeinsamer Abschluss und Feedback
18:00 Uhr Halle schließt
18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

 

Mitzubringen:

  • Jedenfalls deine Trainer*innen Hauptwaffe. Die „Gemeinsames Bewegen“ Einheiten sollen waffenübergreifend stattfinden, z.b. auf Grundlagen (how to Beinarbeit) oder Prinzipien (perfekte Trigger für gutes Drillen) Ebene.
    Darüber hinaus kannst du alle Waffen oder Trainingsgeräte mitbringen, die du gerne verwenden oder zur Verfügung stellen möchtest.
  • Maske und leichte Handschuhe mindestens empfohlen. Volle Ausrüstung möglich.
  • Hallentaugliche Schuhe UND Schuhe für den Außenbereich (wir spielen mit dem Gedanken bei Schönwetter eine Einheit im Schönbrunner Schlossgarten abzuhalten)
  • Selbstverpflegung nach Bedarf.

 

Verpflegung und Abendessen: 

Es wird eine kleines Sortiment an Obst und Snacks zur Verfügung gestellt werden. Darüber hinaus gilt Selbstversorgung.

Mittagessen Samstag
Es gibt zahlreiche Restaurants und Lebensmittelgeschäfte in unmittelbarer Nähe des Veranstaltungsortes, z.b. in der Fußgängerzone der Meidlinger Hauptstraße oder in der Nähe des Bahnhofs Meidling.

Abendessen Samstag
Wir reservieren einen Tisch ab 18:30 Uhr in einem Lokal in Fußgehreichweite der Singrienergasse für ein gemeinsames Abendessen.

 

Unterbringung:

Der FB Ausbildung wurden gebeten, die Anmeldung zur Unterkunft zum Trainer*innen Treffen als Testrun für die Zusammenkunft 2022 in Wien zur Verfügung zu stellen.
INDES Wien bietet dir somit die Möglichkeit dich mit Mitgliedern des Vereins für private Unterkunft zu verknüpfen. Den entsprechenden Bedarf kannst du bei der Anmeldung angeben.

An dieser Stelle möchten wir auf die Wiener Fechtschule, welche von INDES Wien gemeinsam mit Klingenspiel organisiert wird, aufmerksam machen. Diese Veranstaltung wird unabhängig des INDES Trainer*innen Treffen aber terminlich günstig am selben Wochenende organisiert. Erscheinen Sie, sonst weinen Sie!

 

Jun
26
So
Wiener Fechtschule 2022
Wiener Fechtschule 2022 @ BG/BRG Seestadt | Wien | Wien | Österreich

Klingenspiel und INDES Wien laden zur Wiener FechtschuleEinen ganzen Sonntag Fechten, Menschen kennenlernen und die Wiener Vereine und Fechtszene zusammenbringen, das ist unser Ziel.

Willkommen ist natürlich jeder und jede, ganz egal woher und wie weit du in deiner ‚Fechtkarriere‘ bist! Hauptsache du hast Bock auf unseren genialen Sport! 😉

Programm:
1. Es wird den ganzen Tag mindestens eine Halle sowie den Sportplatz zum freien Fechten, Spielen, Diskutieren und Ausprobieren geben.

2. Weiters wird es im Laufe des Tages zwei mega coole Workshops von „Gladiatores Wien“ und der „Langen Schneyd“ geben (2x Langschwert, Details folgen).
Ihr könnt euch also entweder den ganzen Tag nur auf die Mütze hauen und/oder dazwischen sogar noch was lernen!

Wo:
BG/BRG Seestadt, Maria-Trapp-Platz 5.
5 min zu Fuß von U2 Seestadt

Wann:
Sonntag, 26.06.2022
Hallen öffnen 9:30
Hallen schließen 18:30

Zeitplan:

  Halle 1 Halle 2 Sportplatz
9:30-10:00 Ankommen im Veranstaltungsort 
10:00-10:30 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
Begrüßung &
geleitetes Aufwärmen
Sparring &
selbstständiges
Trainieren
10:30-11:30 Freie Halle
11:30-13:00 Workshop 1
13:00-14:30 Vorgeschlagene Mittagspause
14:30-16:00 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
Workshop 2 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
16:00-17:45 Freie Halle
17:45-18:00 Gemeinsamer Abschluss
18:00-18:30 Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes

 

Kosten: € 35,- (Überweisung) 

Buffet, Verpflegung und Abendessen: 
Es wird ein kleines Buffet mit Stärkungen für zwischendurch geben (Kaffe, Säfte, Obst, Süßes etc.).

In der Mittagspause ist KEIN Catering geplant; explizite Selbstversorgung, bedenkt, dass Sonntag sein wird!
Dennoch gibt es eine vorgeschlagene, gemeinsame Mittagspause, um die selbstständige Organisation von Bestellungen zu ermöglichen.

Nach der Veranstaltung wollen wir gemeinsam essen gehen und ein wenig zusammensitzen, vorzugsweise in fußläufiger Distanz (zusätzliche Begleitung, Partner o.Ä. willkommen!).

Details zum Restaurant sind in Arbeit und folgen.

Was man selber mitnehmen soll:

  1. Alle Waffen und Ausrüstungsgegenstände mit denen du fechten möchtest oder die du anderen zur Verfügung stellen willst
  2. Hallentaugliche Schuhe UND Schuhe für den Außenbereich (damit wir die Hallen nicht verdrecken!)
  3. Verpflegung, was auch immer du für mittags brauchst
  4. Spiel, Spaß und Freude

Du hast selbst wenig HEMA Ausrüstung?
Kein Problem, wir werden unterschiedliche Waffen zum Ausprobieren und Trainieren zur Verfügung stellen, auch Ausgefallenes wird dabei sein.
Leih-Schutzausrüstung wird von Veranstalterseite her nicht angeboten; ‚private‘ fechterische Solidarität ist aber häufig vorhanden 😉
Allerdings werden auch Polsterschwerter zur Verfügung stehen, wodurch man sich auch ohne Schutzausrüstung ein wenig Verausgaben kann. 

Erscheinen Sie, sonst weinen Sie!

 

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES-Veranstaltungen

Aug
1
Mo
Fechtwoche 2022 – Woche 1
Fechtwoche 2022 - Woche 1 @ Burg Reichenstein | Tragwein | Oberösterreich | Österreich

Prinzipien von Kampfkunst, erlernt durch gesunde Bewegungen, kombiniert mit gutem Essen„. Diese 3 Schwerpunkte wollen wir verfolgen, wenn wir uns für 7 Tage aus unserem stressigen Alltag entfernen und uns in einer kleinen Runde auf Burg Reichenstein einfinden, um gemeinsam historische Europäische Kampfkunst zu trainieren. Unterrichtet werden Techniken nach der deutschen Tradition mit Schwerpunkt auf dem Langen Schwert unter der Leitung von erfahrenen Trainern. Zur Abwechslung werden auch Elemente aus dem Ringen und dem Dolchkampf eingestreut.

WANN: Montag, 01.August bis Sonntag, 07.August 2022  
WO: Burg Reichenstein
Reichenstein 1
4230 Tragwein (Oberösterreich)
http://www.burg-reichenstein.at
KOSTEN: 350EUR / Person Regulär für Unterkunft und Training
Für Verpflegung sind 100€ in Bar zur Veranstaltung mitzubringen
Ermäßigungen:
-50€ Frühbucher (bis 30.April 2022)
-50€ Treuebonus für Teilnehmer die zum dritten Mal teilnehmen
-50€ pro Tag Mithilfe Küche

 

TRAINER: INGULF POPP-KOHLWEISS

geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben.

Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/

   
   

***
HEMA-Headon- AUSGEBUCHT! KEINE PLÄTZE MEHR

Individuelle Physiotherapeutische Betreuung mit Fridl

Der Fokus liegt auf dem Aufdecken von Dysbalancen im Bezug auf Bewegungsmuster bei HEMA. Folglich fließen ebenfalls Informationen zu Wundheilungsphasen, der Schmerzphysiologie, Fehlstellungen/haltungen, Biomechanik, Ernährung und Energiebereitstellung mit ein.
 
Es ist als Zusatzangebot zur Fechtwoche gedacht um so einen weiteren Aspekt für eine nachhaltig, gesunde Lebensweise bereit zu stellen.
 
Im Paket enthalten sind:
– Anfangsuntersuchung/gespräch und Abschlussgespräch
– 2 Heilmassagen je 60 Minuten
– 2 Bewegungsanalysen beim Freifechten
– Einmalig: maßgeschneiderte Kraftübungen für die Gibgaseinheiten
Individuelle Erweiterungen des Paketes sind nach Absprache möglich.
 
Kosten: 360€
Rabatt: -60€ Frühbucher (bis 30.April 2022)
Bezahlung: Bar vor Ort
 
Teilnehmer: Max. 4 pro Woche
Kontakt: Martin Oliver Sereinig | fridl@indes.at

***

Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.

Unterbringung

Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an Bewegung, Kampfkunst und wohlwollendem menschlichen Kontakt finden, nicht an materiellem Bequemlichkeitsluxus. 

Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.

Verpflegung
Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird.  Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen. Wer möchte kann in der Küche mithelfen: Dies führt pro Tag den man hilft zu einer Reduzierung der Teilnahmegebühr um 50€.

Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch
Yogamatte
Bargeld für Massagespenden, Einkäufe…

Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start

Sonntag
13:00 Offizielles Ende

Ein typischer Tagesablauf

– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.

– Frühstück

– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)

– Mittagessen & Mittagspause

– Technik – Nachmittag
Eine technische Einheit nach dem Mittagessen. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Freies Fechten
Hier wird in entsprechender Schutzausrüstung im Spiel gegen einander angetreten. Die Trainer stehen als Coach und Ratgeber bereit.

– Abendessen

– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.

– Nachtruhe

Weitere mögliche Programmpunkte

– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, (Bach-)Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss, Gesellschafts-/Kartenspiele.

Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg

„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:

Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“

(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)

Bisher teilgenommene Gruppen:  

 

INDES
Linz
Ochs
München
Gladius et Codex
Zürich
Freyfechter
Wien
INDES 
Klagenfurt
Schwert und Bogen
Nürnberg
 INDES
Salzburg
  HADU
Wetzikon
  INDES
Kulmbach
  Freywild
Zürich
 Ochs
Landshut
 INDES
Graz
Die Lange Schneyd
Wien
Ochs
Bamberg
INDES
Wien
INDES
Niederösterreich
Schwabenfedern
Ulm
Pfälzer Schwertlöwen
Neustadt an der Weinstraße
   

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Aug
8
Mo
Fechtwoche 2022 – Woche 2
Fechtwoche 2022 - Woche 2 @ Burg Reichenstein | Tragwein | Oberösterreich | Österreich

Die zweite Woche steht im Zeichen der Präsentation: Wie lässt sich HEMA den Nicht-Praktizierenden näher bringen? Auch mit Blick auf das jüngere Publikum der Kinder und Jugendlichen. Vorführung von Fechtstücken, eine Fechtschule mit Musik, Schnitttesten mit scharfem Schwert, Workshops zum Mitmachen, kurze Vorträge, Videos und Fotos, Schaukästen, Flyer… Möglichkeiten der Darbietung gibt es viele. Jeder Fechtwochenteilnehmer sucht sich nach Interesse ein oder zwei aus.

Unter der Woche wird gemeinsam trainiert, in Kleingruppen vorbereitet und der Kreativität gefrönt, gut gegessen und die Lebendigkeit in vollen Zügen genossen. Die zweite Woche ist Familienorientiert, auch Kinder und Jugendliche sind gerne gesehen. Zum krönenden Abschluss veranstalten wir am Samstag unser eigenes Fest: den „Tag des Schwertes – Reichenstein“. Hier wird unser Ausgearbeitetes feierlich präsentiert und bejubelt. Echtes Publikum aus der Umgebung (die Leute um Reichenstein haben immer wieder Interesse an „den Fechtern“ und dem was wir tun gezeigt) und auch angereiste Fechterfreunde sollen die Möglichkeit haben unsere Darbietungen zu erleben, mit zu machen und uns besser kennen zu lernen.

WANN: Montag, 8.August bis Sonntag, 14.August 2022  
WO: Burg Reichenstein
Reichenstein 1
4230 Tragwein (Oberösterreich)
http://www.burg-reichenstein.at
KOSTEN: 350EUR / Person Regulär für Unterkunft und Training
Für Verpflegung sind 100€ in Bar zur Veranstaltung mitzubringen
Ermäßigungen:
-50€ Frühbucher (bis 30.April 2022)
-50€ Nachlass bei Teilnahme an beiden Wochen
-50€ pro Tag Mithilfe Küche

 

 

TRAINER: INGULF POPP-KOHLWEISS

geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben.

Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/

   
   

***
HEMA-Headon

Individuelle Physiotherapeutische Betreuung mit Fridl

Der Fokus liegt auf dem Aufdecken von Dysbalancen im Bezug auf Bewegungsmuster bei HEMA. Folglich fließen ebenfalls Informationen zu Wundheilungsphasen, der Schmerzphysiologie, Fehlstellungen/haltungen, Biomechanik, Ernährung und Energiebereitstellung mit ein.
 
Es ist als Zusatzangebot zur Fechtwoche gedacht um so einen weiteren Aspekt für eine nachhaltig, gesunde Lebensweise bereit zu stellen.
 
Im Paket enthalten sind:
– Anfangsuntersuchung/gespräch und Abschlussgespräch
– 2 Heilmassagen je 60 Minuten
– 2 Bewegungsanalysen beim Freifechten
– Einmalig: maßgeschneiderte Kraftübungen für die Gibgaseinheiten
Individuelle Erweiterungen des Paketes sind nach Absprache möglich.
 
Kosten: 360€
Rabatt: -60€ Frühbucher (bis 30.April 2022)
Bezahlung: Bar vor Ort
 
Teilnehmer: Max. 4 pro Woche
Kontakt: Martin Oliver Sereinig | fridl@indes.at

***

Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.

Unterbringung

Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an Bewegung, Kampfkunst und wohlwollendem menschlichen Kontakt finden, nicht an materiellem Bequemlichkeitsluxus. 

Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.

Verpflegung
Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird.  Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen. Wer möchte kann in der Küche mithelfen: Dies führt pro Tag den man hilft zu einer Reduzierung der Teilnahmegebühr um 50€.

Liste von möglichen Darbietungsarten

Vorführung Fechtstücke (Materialempfehlung: Fechtzeug, wer möchte auch in historischem Gewand)
Schnittesten (Materialempfehlung: Scharfe Klingen | Schnittgut wird zur Verfügung gestellt)
Fechtschule – Freifechten mit oder ohne Musik (Materialempfehlung: Fechtzeug, Musikinstrumente)
Workshop zum mitmachen – Erwachsene / Jugendliche / Kinder (Materialempfehlung: Fechtzeug für Teilnehmer)
Schaukasten (Er würde das Jahr über auf der Burg bleiben) (Materialempfehlung: Einiges, wir würden Vorab noch kommunizieren, eventuell einen Einkaufsausflug machen)
Fotoshootings (Materialempfehlung: Kamera)
Videoarbeiten (Filmen und Schnitt) (Materialempfehlung: Kamera, Notebook)

Wir sind offen für weitere Ideen und Wünsche von Teilnehmern. Bitte unten im Formular eintragen.

Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch
Yogamatte
Bargeld für Massagespenden, Einkäufe…
Falls nötig und möglich: Material für geplante Projekte.

Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start

Sonntag
13:00 Offizielles Ende

Ein typischer Tagesablauf

– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.

– Frühstück

– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)

– Mittagessen & Mittagspause

– Arbeiten in Kleingruppen von (2 bis …) Personen an unterschiedlichen Projekten.

– Zusätzlich Freies Fechten

– Abendessen

– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.

– Nachtruhe

Weitere mögliche Programmpunkte

– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, (Bach-)Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss, Gesellschafts-/Kartenspiele.

Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg

„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:

Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“

(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)

Bisher teilgenommene Gruppen:  

 

INDES
Linz
Ochs
München
Gladius et Codex
Zürich
Freyfechter
Wien
INDES 
Klagenfurt
Schwert und Bogen
Nürnberg
 INDES
Salzburg
  HADU
Wetzikon
  INDES
Kulmbach
  Freywild
Zürich
 Ochs
Landshut
 INDES
Graz
Die Lange Schneyd
Wien
Ochs
Bamberg
INDES
Wien
INDES
Niederösterreich
Schwabenfedern
Ulm
Pfälzer Schwertlöwen
Neustadt an der Weinstraße
   

ACHTUNG NUR MEHR WARTELISTE MÖGLICH!

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Aug
13
Sa
Tag des Schwertes – Reichenstein 2022
Tag des Schwertes - Reichenstein 2022 @ Burg Reichenstein | Tragwein | Oberösterreich | Österreich

Zur Veranstaltung


Die Faszination Schwert begleitet den Menschen schon lange Zeit. In Büchern und Filmen werden Schwerter von Helden geführt. Kinder wie auch Erwachsene sind von der Gefahr des geschliffenen Stahls, der Symbolkraft des europäischen Langschwerts oder der Eleganz in den Bewegungen bezaubert. Am „Tag des Schwertes“ wollen wir dieser Faszination Raum geben. Eine bunte Palette unterschiedlicher Beschäftigungsmöglichkeiten zum Thema Schwert wird geboten: Von Präsentationen aus alten über 600 Jahre alten Fechtbüchern, aber auch der Vorstellung einer modernen Sportart (HEMA), die das Schwert als Sportgerät nutzt, hin zur Betrachtung eines Originalfund im Museum der Burg. Eines ist für uns klar: Zumindest einmal im Leben sollte man ein Schwert in der Hand gehabt haben. Das Gewicht der Klinge spüren. Den Wunsch die Klinge schwingen zu lassen erleben. Komm vorbei, erlebe das Schwert.

Download Konzept mit Infos zur Veranstaltung

Programm

10:00 Die Burg ist für Fechter geöffnet.
13:00 Die Burg ist für die Öffentlichkeit geöffnet.
13:30 Begrüßung
14:00 bis 18:00 Programm
18:00 Verabschiedung und Schließen der Burgtore
18:00 bis Open End: Interne Feier für FechterInnen

Für FechterInnen

Komm vorbei und fechte mit uns, den Teilnehmern der Fechtwoche. Die Burg bietet eine wundervolle Kulisse, auf mehreren Ebenen und in unterschiedlichen Räumen ist genügend Platz für allerlei fechterische Freuden: Freies Fechten sowie technischer Austausch ist durchgehend möglich.

Natürlich kannst du auch am restlichen Programm teilnehmen, Workshops besuchen, schnitttesten, zuschauen, mitmachen. Ein kurzer Besuch im Burgenmuseum zum Thema Lebensraum Burg ist sicher auch einen Abstecher wert.

Essen und Getränke, die (hoffentlich) Sonne genießen und gemütlich beisammen sein. Wir freuen uns auf euch.

Infos
Mitbringen: Fechtequipment, Badezeug (falls ihr nach dem Bewegen einen kurzen Badestopp in der Waldaist einlegen wollt), Sonnenschutz

Übernachtung: Mit Zelt oder Wohnwagen etc. möglich von Samstag auf Sonntag auf der Wiese der Burg. Wir bitten euch, nicht früher anzureisen. Vorhanden sind Feuerstelle, Dixiklo (WC-Anlagen der Burg können auch mitverwendet werden).

Verpflegung: Es gibt die Möglichkeit, mit der Fechtwochencrew zu essen.

Alkohol: Bei Teilnahme am Fechtprogramm gilt 0,0‰

Überblickskarte und Übernachtungsmöglichkeiten:

Kosten:
30€ Umkostenbeitrag Fechtschule
+ Essensbeitrag
-10€ Treuebonus für FechterInnen die letztes Jahr schon dabei waren.

Anmeldung für Fechter

BesucherInnen können gerne auch ohne Anmeldung vorbeikommen.
TeilnehmerInnen der zweiten Fechtwoche sind automatisch für den Tag des Schwertes angemeldet.

Nov
5
Sa
Trainerlehrgang Langes Schwert 2022
Trainerlehrgang Langes Schwert 2022 @ Sportzentrum Mitte | Salzburg | Salzburg | Österreich

Trainerlehrgang Langes Schwert für alle TrainerInnen (wie auch jene die es werden wollen)

Inhalte: Stress und Psyche, Atmung, sowie die Arbeit mit Scharfen Klingen
Wie denken und fühlen wir im Gefecht? Wie Stress, Emotionalität und unsere Psyche im Ganzen Einfluss auf die Leistung in Training und Turnier haben können. Wie die Atmung und andere Methoden genutzt werden können, um mit den unterschiedlichen aufkommenden Ängsten vor Berührung, Niederlage oder Verletzung umzugehen. Ob und wie scharfe Schwerter ins Training integriert werden können und sollen.

Darum soll es dieses Jahr im Trainerlehrgang gehen. Ein besonderer Trainerlehrgang, wie es mir scheint, da er die technische Ebene der stumpfen Langschwertstücke und Prinzipien verlässt und eine tiefere Ebene anschneidet. Wir freuen uns jetzt schon auf die gemeinsamen neuen Erkenntnise im erfahrenen Trainerkreis.

Allgemeine Informationen zu Inhalt und Zielen der Trainerlehrgänge

Wo: Sportzentrum Salzburg Mitte – Gym Halle Erdgeschoss
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6-8, 5020 Salzburg

Trainer: Ingulf Popp-Kohlweiss, Marcel Dorfer

Programm:

Samstag Sonntag
09:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen
10:00 – 10:40 Begrüßung und Warmup
10:40 – 12:45 Trainingsblock 1 (Input)
12:45 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 14:50 Theorieblock 1
15:00 – 16:45 Trainingsblock 2 (Input)
17:00 – 17:30 Abschließen und Cooldown
18:00 Aus Hallen raus
08:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen
09:00 – 10:00 Gemeinsames Vorbereiten
10:00 – 12:00 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen
12:00 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:30 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen
15:30 – 16:00 Abschließen
17:00 Aus Hallen raus

 

Mitzubringen:
Fechtausrüstung. Zusätzlich soweit Vorhanden scharfes Schwert bzw. scharfe Schwerter

Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann eventuell eine private Unterkunft bei Fechterfreunden organisiert werden.

Direkt gegenüber befindet sich Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen