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Männerfit
MännerFit kombiniert ein abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Elementen des Core-Trainings für eine stärkere Rumpfmuskulatur in einem Fitnessprogramm nur für Männer.
Nur für Männer? Ja, die VHS möchte das so.
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