An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Langes Schwert Grundlagen (USI)
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert-grundlagen/
Hofdegen
ACHTUNG! Es wird draußen trainiert, daher findet das Training abhängig vom Wetter statt. Genaue Informationen dazu auf Discord unter: S-Trainingsgruppen –> training-allgemein–>Hofdegen-Thread
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Technik Langschwert
Am Freitag beschäftigen wir uns mit Techniken, wie sie funktionieren und wie man sie anwendet.
Ringen
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
INDES Trainer*innen Tag 2023
Der Trainer*innen Tag steht im Zeichen des Austauschs der Trainer*innen von INDES.
Wir teilen erfolgreiche waffenübergreifende Prinzipien im Training – was funktioniert in deinem Training ganz besonders gut? Durch welche Konzepte kannst du den Lernfortschritt deiner Trainierenden noch besser begünstigen? Teile deine Erfolge und/oder lass dich von denen der anderen inspirieren.
Wir besprechen aktuelle Themen und Herausforderungen und suchen gemeinsam nach Möglichkeiten diese zu bewältigen, und was ist eigentlich dieser Fachbereich Ausbildung?
Wann:
Sonntag, 02.07.2023
Hallen öffnen 09:00, Start 09:30
Hallen schließen 18:00
Wo:
Graz International Bilingual School – GIBS Turnhalle
Georgigasse 85, 8020 Graz
Kosten:
Die Kosten für Halle und Verpflegung werden vom Verband getragen. Deine Teilnahme ist kostenlos.
Bei der Anmeldung wird eine Kaution in Höhe von €35,- eingehoben. Diese bekommst du nach deiner Teilnahme am Event zurück überwiesen. Nimmst du nach deiner Anmeldung nicht teil, wird die Kaution einbehalten und dem Verband zur Verfügung gestellt.
Es gelten die Stornobedingungen von INDES Veranstaltungen.
Zeitplan:
| 09:00 Uhr | Halle öffnet |
| 09:30 -10:00 Uhr | Gemeinsame Eröffnung des Trainer*innen Tages Sammlung aktueller Themen für die Besprechungsrunde |
| 10:00 – 12:00 Uhr | Vormittagsblock – Gemeinsames Bewegen Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut? |
| 12:00 – 12:30 Uhr | FB Ausbildung Themenblock |
| 12:30 – 14:00 Uhr | Mittagspause |
| 14:00 – 15:30 Uhr | Besprechungsrunde aktueller Themen |
| 15:30 – 17:00 Uhr | Nachmittagsblock – Gemeinsames Bewegen Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut? |
| 17:00 – 17:30 Uhr | Gemeinsamer Abschluss und Feedback |
| 18:00 Uhr | Halle schließt |
| 18:30 Uhr | Optional – Gemeinsames Abendessen |
Gemeinsames Bewegen Blöcke:
Die Teilnehmer*innen haben in diesen Blöcken die Möglichkeit in ca. 20 (+/-) minütigen Sequenzen ein Thema vorzustellen. Die Leitfrage lautet „was funktioniert in deinem Training ganz besonders gut?“. In der Sequenz unterrichtet diese Teilnehmer*in den Rest der Gruppe und stellt das Thema vor. Die Inhalte sollen möglichst waffenübergreifend aufbereitet werden.
Wenn mehr Themen eingereicht werden, als Zeit zur Verfügung steht, wird vor Ort gemeinschaftlich eine Auswahl getroffen, welche Sequenzen vorgestellt werden.
Mitzubringen:
- Jedenfalls deine Trainer*innen Hauptwaffe. Die „Gemeinsames Bewegen“ Einheiten sollen waffenübergreifend stattfinden. Darüber hinaus kannst du alle Waffen oder Trainingsgeräte mitbringen, die du gerne verwenden oder zur Verfügung stellen möchtest.
- Maske und leichte Handschuhe mindestens notwendig. Volle Ausrüstung möglich.
- Hallentaugliche Schuhe
- Selbstverpflegung nach Bedarf
Verpflegung und Abendessen:
Es wird eine kleines Sortiment an Obst und Snacks zur Verfügung gestellt werden. Darüber hinaus gilt Selbstversorgung.
Mittagessen Sonntag
Selbstversorgung, Achtung am Sonntag sind die Lebensmittelgeschäfte geschlossen!
Abendessen Sonntag
Wir reservieren einen Tisch in einem Lokal in Reichweite für ein gemeinsames Abendessen.
Anmeldung
Jugendtraining
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Säbel
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/saebel/
Grundlagen Lagenschwert
Hier beschäftigen wir uns hauptsächlich mit den Grundlagen und schaffen die optimale Basis für schönes und gesundes fechten.
Langes Schwert Technik
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/
Montante
Der Fokus liegt auf Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeitstraining, gefochten wird nach so genannten Reglas. Da der Beidhänder keine kompetitive Waffe ist, kann sich ohne Druck auf den gesunden Umgang mit dem eignen Körper, den Aufbau der Fitness und der Eleganz des Beidhänderfechtens konzentriert werden.
An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/