Kalender

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Trainingsangebot, Seminare und Events

Hier findet der interessierte Fechter einen Überblick über das gesamte Trainingsangebot von INDES. Zusätzlich sind auch internationale HEMA Seminare und Events mit eingetragen, um so einen guten Überblick über das jährliche Geschehen in der HEMA Community zu bekommen.

Farbcodes - Jeder Trainingsort hat eine Farbe

Die Termine sind entsprechend der Trainingsorte unterschiedlichen Farben dargestellt:

♦ Blau - Salzburg ♦ Schwarz - Linz
♦ Grün - Graz ♦ Weiß - Kulmbach
♦ Rot - Klagenfurt ♦ Gelb - Korneuburg
♦ Orange - Feldbach ♦ Lila - Regensburg

Selektive Darstellung - Kategorien und Schlagwörter

Sollte es trotz Farbcodes zu viel sein kann über die Kategorien und Schlagwörter je nach eigenem Interesse Filter angewendet werden und der Inhalt des Kalenders selektiv angezeigt werden.

Mrz
11
Sa
Wiener Messer Melange
Wiener Messer Melange

Die 1. Wiener Messer Melange

 

Es ist soweit leute, die Anmeldung ist da! Lasst uns ein Wochenende lang fröhlich Messern.

 

Worum geht’s

Die Idee is zusammen zu kommen, uns durchmischen und damit die Vernetzung schaffen, die uns als Messerfechter*innen bei INDES bis jetzt noch fehlt. Zu diesem Zweck wird es an den zweit Tagen insgesamt 6 Workshops von Trainer*innen von unterschiedlichen Trainingsorten geben. Dazu noch Gelegenheit zum Sparren und sonstigen Austausch.

Die Workshops werden super coole Techniken behandeln, dabei aber Einsteigerfreundlich bleiben. Außerdem haben wir Nylon-Messer zur Verfügung, es ist also Möglich ohne Vorwissen und Ausrüstung zu kommen und Spaß zu haben.

 

Programm (Nicht Final)

Samstag   Sonntag  
10h – 10h30 Begrüßung 9h – 10h30 Workshop 4
10h30 – 12h Workshop 1 10h30 – 12h Workshop 5
12h – 13h Mittagspause 12h – 13h Mittagspause
13h – 14h30 Workshop 2 13h – 14h30 Workshop 6
14h30 – 15h30 Freie Halle / Sparring 14h30 – 16h Freie Halle / Sparring
15h30 – 17h Workshop 3 16h30 Verabschiedung

 

Trainer*innen und Workshoptitel

Notiz an Mich: wird nachgereicht!
Bis jetzt haben wir Trainer*innen aus Salzburg, Linz, Kärnten und Wien.

Workshop 1: „Fröhliches Mutirn“ von Maximilian Ohmacht

Workshop 2: „Die vergessene Bloesse“ von Benjamin Eitzinger

Workshop 3: Schwert und Buckler

Workshop 4: Irgendwas mit Koordination, von Johanna Hopfgartner

Workshop 5: „Meisterhew verstehen, plus Bonusstück“ von Michaela Pollhammer

Workshop 6: „Hau ihm auf die Tasch und steck ihn in an Sack“ – Weil Fechten auch früher nicht immer nur Ernst war von Christopher Herbolzheimer

 

Preis

60 Euro 

 

Verpflegung

Es wird ein kleines Buffet mit Obst, Mannerschnitten und natürlich Kaffee geben. Zu mittag ist aber selbst für Verpflegung zu sorgen, es gibt Supermärkte in unmittelbarer Nähe.

Für das gemeinsame Abendessen am Samstag ist eine Pizzeria in Gehweite der Halle angedacht.

 

Unterbringung

Wer an dem Wochenende bei Mitgliedern von INDES Wien untergebracht werden will, bitte eine extra Mail schicken an ohmi@indes.at oder mich auf Discord kontaktieren.

 

Merch

Bis zum 13.02. kann bei der Anmeldung Merch mit dem Event Logo bestellt werden: Unisex T-Shirts aus Bio-Baumwolle, die liebevoll von Hand bedruckt werden.
Größentablelle

 

Veranstaltungsort

Nur um eventuellen Missverständnissen vorzubeugen, das ganze findet in Meidling in einer Turnhalle statt, nicht im Kaffehaus.

 

Anmeldung

Mrz
12
So
Fechtschule
Fechtschule @ Schulturnhalle des BGN Nonntal | Salzburg | Salzburg | Österreich

Ein Reiz an HEMA ist die Vielfältigkeit. Zwischen Kampfsport- und Kunst ist alles möglich. Während der Fokus oft auf dem leistungssportlichen traditionellen Turnierwesen liegt, wird hier mit Lust der Breitensport, das zwanglose gemeinsame Spielen, Trainieren und Austauschen über alle Fähigkeitslevel und Alter hinweg gelebt.

Eine Fechtschule ist eine offene Halle, wo frei und unangeleitet mit den Anwesenden gespielt und gesparrt oder verschiedenste Techniken wiederholt und trainiert werden können.

Etwas Schutzausrüstung und Leihwaffen sind vor Ort. Wir freuen uns aber natürlich, wenn du selbst noch deine Sparringwaffen aller Art mitbringst!

 

Allgemeines

WANN: Sonntag, 12.03.2023

die Halle ist von 9:00 bis 17:00 offen
gemeinsame Begrüßung ist um 10:00, Verabschiedung um 16:30

 
WO: BGN-Halle
Josef-Preis-Alle 5
5020 Salzburg
KOSTEN: 10€  – für Teilnehmer*innen des TOT und Teammitglieder kostenfrei

 

Mrz
25
Sa
Oberösterreichische Landesmeisterschaft
Oberösterreichische Landesmeisterschaft @ Georg-von-Peuerbach-Gymnasium | Linz | Oberösterreich | Österreich

Wir von INDES Linz freuen uns euch alle auch im Jahr 2023 wieder zur Oberösterreichischen Landesmeisterschaft einladen zu dürfen.

Den ein oder anderen wird es vielleicht schon aufgefallen sein, oder hat es im Discord gelesen. Dieses Jahr fehlt der Zusatz „im langen Schwert“ im Namen der OÖLMS.
Das liegt daran, dass wir dieses Jahr auch einen Wettbewerb im Rapier anbieten werden. Also dürfen auch die Freunde der italienischen und spanischen Künste sich das Wochenende rot im Kalender anstreichen.

Wir hoffen die Anmeldung im laufe des Januars starten zu können, weitere Informationen werden zu gegebener Zeit folgen.
Das Betrifft vor allem:
– den Zeitlichen Ablauf
– Verpflegung

Startplätze:

Langes Schwert: 21
Rapier: 10

Regelwerk: 

Gruppe II: Modul 1 – „Kampf auf Punkte und Zeit“
Gruppe III: Modul 3 – „Gewichtete Trefferzonen, max 2 Punkte. Handtreffer erlaubt“
Gruppe IV: Modul 4 – Reihung durch Trefferverhältnis

Das „Geißeln“ wird bei dem Bewerb nicht erlaubt sein.

Beide Bewerbe finden als offener Bewerb statt und sind damit Fechterinnen und Fechtern gleichermaßen zugänglich.

Solltet ihr eine Unterbringung bei einem unserer Vereinsmitglieder wünschen könnt ihr das in der Anmeldung angeben. Wir werden uns dann mit euch in Verbindung setzten und versuchen einen Schlafplatz zu vermitteln.

Wie üblich werden OberösterreicherInnen in der ersten Woche bei der Anmeldung bevorzugt (noch bis einschließlich 15.02.2023).
Während der Turniersieg allen möglich ist kann der Titel des oberösterreichischen Landesmeisters/der oberösterreichischen Landesmeisterin nur von Teilnehmenden aus Oberösterreich, die einem ÖFHF Verein angehören errungen werden.

Wir freuen uns schon auf euch,

euer INDES Linz Team

Der Rapier Bewerb ist vorläufig voll, beim Langen Schwert sind noch zwei Plätze frei.

 

Mai
6
Sa
Fechtschule trifft Turnier
Fechtschule trifft Turnier @ Sportzentrum Mitte Salzburg | Salzburg | Salzburg | Österreich

Fechtschule trifft Turnier

Ein Wochenende das unterschiedliche Aspekte des Fechtens zusammenbringen möchte. Freifechter*innen und Freund*innen der Fechtschule können gemütlichen Austausch betreiben und spielerische lockere Gefechte austragen. Das Nationalteam bestehend aus den Top-Fechter*innen der österreichischen Turnierszene trainiert vor Ort und bereitet sich gemeinsam auf Wettkämpfe vor. Neue ÖFHF Kampfleiter*innen werden ausgebildet bzw. bereits bestehende ÖFHF Kampfleiter*innen können sich weiterbilden, Kämpfe leiten und Erfahrungsaustausch betreiben.

Alternative Turniermodi? HEMA Games mit spielerischen Aufgaben? Was für Möglichkeiten gibt es neben dem klassischen Turnier nach ÖFHF Regelwerk und einfach mal so Standard-Sparring noch?

Auf der „Fechtschule trifft Turnier“ wollen wir auch solchen kreativen Formen von fechterischem Spiel und Austausch Raum zur Präsentation und zum Ausprobieren geben. In kurzen Blöcken von 1 bis 2 Stunden präsentieren und testen Vortragende gemeinsam mit den Teilnehmer*innen neue oder bereits bekannte Varianten. Erlaubt ist viel. Wichtig ist: Spaß soll es machen.

Dies alles benötigt Platz. Drei Hallen und ein Seminarraum stehen uns im Sportzentrum Mitte als Spielwiese zur Verfügung.

 

Programm:
Samstag
09:30 Hallen stehen offen
10:15 Begrüßung und Start
13:00 – 14:00 Mittagspause
18:00 Abschluss
19:00 Hallen Schließen
Essen und gemütliches Ausklingen (Ort des Abendprogramms wird noch bekanntgegeben)

Sonntag
9:00 Hallen stehen offen
09:30 Begrüßen/Ansprache
12:00 – 13:00 Mittagspause
16:00 Abschluss
17:00 Hallen Schließen

 

Fechtschule
Du möchtest einfach nur fechten und deinen Spaß haben?

Bring dein Fechtequipment und fechte zwei Tage, wie es dir beliebt.

Preis: 20€

Kampfleiter*innenseminar
Du möchtest dich zur/m ÖFHF Kampfleiter*in ausbilden lassen?

Komm und nimm am Kampfleiter*innenseminar teil, welches dich nach Prüfung zur/m offiziellen ÖFHF Kampfleiter*in zertifiziert.

Preis: 95€ regulär / 50€ ermäßigt

Training und Wettkampfvorbereitung Nationalteam
Du bist Teil des Nationalteamkaders und möchtest gemeinsam mit dem Team an deinen Qualitäten arbeiten.

Komm und trainiere mit den anderen Mitgliedern des Nationalteamkaders. 

Preis: Frei

Kampfleiter*innentreffen
Du bist bereits ausgebildete/r ÖFHF Kampfleiter*in oder DDHF/MHS Kampfrichter*in und möchtest dich mit anderen Kampfleiter*innen treffen und austauschen bzw. dich weiterbilden?

Komm und nutze das Wochenende um deine Fähigkeiten als Kampfleiter*in zu verbessern. Du kannst Gefechte leiten, dich mit Fechter*innen und anderen Kampfleiter*innen austauschen oder an Workshops zu Regelwerk, Ausrüstungsbeschau und Handzeichen teilnehmen. Natürlich kannst du dich nebenbei auch manchmal in dein Fechtequipment werfen, um selber ein paar Gefechte auf der Fechtschule auszutragen.

Preis: Frei

 

Buffet/ Verpflegung: Es wird ein kleines Buffet gestellt.
10 Gehminuten entfernt befindet sich ein BILLA  und des weiteren ein Kebapstand, Uncle Van´s, ARGE, u.v.m. …

 

Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.

In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/

 

Fragen und Anliegen:
Ingulf Popp-Kohlweiss
ausbildung@historisches-fechten.at

 

ÖFHF Kampfleiter*innenseminar
ÖFHF Kampfleiter*innenseminar @ Sportzentrum Mitte Salzburg | Salzburg | Salzburg | Österreich

Der ÖFHF möchte die Qualität der in Österreich abgehaltenen Turniere im historischen Fechten auf einem möglichst hohen Niveau halten. Ein wichtiger Bestandteil für den erfolgreichen Ablauf eines Turnieres sind geschulte und erfahrene Kampfleiter*innen. Im Seminar sollen die Basiskompetenzen für eine erfolgreiche Kampfleitung vermittelt und mittels ÖFHF Lizenz bestätigt werden.

Inhalte:

1. Aufgaben und Pflichten von Turnierleitung und Kampfleiter*innen

2. Ablauf des Turnieres, Ablauf des Kampfes

3. Verhalten der Fechter*innen untereinander

4. Allgemeines Verhalten der Kampfleiter*innen

5. Regelwerk, gültige Treffer, ungültige Treffer

6. Fechtsprache, Begriffe und Bezeichnungen

7. Handzeichen, Signale und Kommunikation

8. Kampf-Protokoll

9. Fehlverhalten, Strafen und Sanktionen

10. Gerätekunde, Waffen und Schutzausrüstung

11. Praxisteil, kämpfen und jurieren

12. Prüfung und Ausstellen der ÖFHF Lizenz

Samstag von 10:00 bis 18:00 (Pause von 13:30 bis 14.30)
Hallen sind ab 9:30 geöffnet. Begrüßung und gemeinsamer Start um 10:15.
Hallen schließen um 19:00

Sonntag von 9:15 bis 16:00 (Pause von 12:00 bis 13:00)
Hallen sind ab 9:00 geöffnet. Gemeinsamer Start um 9:15.
Hallen schließen um 17:00

Das Kampfleiter*innen Seminar findet im Rahmen der Veranstaltung „Fechtschule trifft Turnier“ in Salzburg statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.indes.at/Veranstaltung/fechtschule-trifft-turnier/

Mai
13
Sa
Seminar Grundlagen Langes Schwert Mai 2023
Seminar Grundlagen Langes Schwert Mai 2023 @ Turnhalle Josef-Preis-Allee | Salzburg | Salzburg | Österreich

Die allgemeine Lehre steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems und ist den 5 Meisterhauen vorangestellt. Sie weist auf wichtige Prinzipien, wie die 5 Liechtenauer Worte (Vor,Nach,Indes,Stärke,Schwäche) hin, auf körperliche und innere Haltung und gibt Anweisungen wie ein Hau zu führen ist. Die Allgemeine Lehre kann als Vorbereitung auf alle folgenden Stücke gesehen werden. Wir gehen im Seminar sogar soweit in Kombination mit weiteren Quellen ein einfaches Fechtsystem zu erzeugen, gegen welches später die Liechtenauer Techniken verwendet werden können.

Ziel des Seminars ist es einerseits Teilnehmern des Grundlagenkurses Salzburg oder Wien die Möglichkeit zu geben alle Inhalte des Semesters geblockt an einem Wochenende nochmals durch zu nehmen oder durch Corona Versäumtes aufzuholen. Auch für Neueinsteiger, die noch nie mit einem Schwert trainiert haben, ist das Semianr super geeignet. Andererseits können auch erfahrene Fechter ihre Grundlagen für das fortgeschrittene Training festigen. Auch für Trainer könnte das Seminar interessant sein, um sich Inspirationen für den eigenen Grundlagenkurs zu holen.

Ein besonderer Fokus des Seminars ist eine gesunde und achsenkorrekte Ausführung der durchgenommenen Techniken. „Lieber langsam und korrekt als schnell und falsch“ ist Motto des Seminars. Ein Gefühl für den Körper und bewusstes Bewegen und Trainieren sollen Basis für zukünftiges Lernen sowie Erfolge schaffen.

 

WANN: Samstag, 13. Mai 2023 – Sonntag 14. Mai 2023
Sa 10:00 – 18:00 (Pause 13:00 – 15:00)
Hallen sind ab 9:30 geöffntet. 10:00 startet das Seminar.
So 9:00 – 16:00 (Pause 12:00 – 13:30)
Hallen sind ab 8:30 geöffnet. 9:00 startet das Seminar.
 
WO: Turnhalle WRG Josef Preiss Allee
Josef-Preis-Allee 5, 5020 Salzburg
KOSTEN: 95€ / Regulär

 

TRAINER: Thomas L. Hofer
Wer ich bin? Ich bin ein Bewegungsmensch. Ich bin ein Spielkind.
Ich bin von Bewegung fasziniert und habe Freude daran sie zu zerlegen und zu untersuchen.
Ich verlasse mich oft auf mein Körpergefühl und versuche anderen diese Fähigkeit weiterzugeben.
Ich bin ein Nerd.
HEMA betreibe ich seit knapp 15 Jahren und unterrichte seit 4 Jahren hauptberuflich für INDES Wien.
Größtenteils beschäftige ich mich mit dem Liechtenauer’schen Langschwert-System, aber auch mit Dolch, Ringen und dem Langen Messer.
Mein Bewegungshintergrund ist mein Schauspielstudium in dem ich sehr viele großartige Bewegungskonzepte kennen lernen durfte: Von Yoga und Feldenkrais über Jazz- und Moderndance bis hin zur schauspielerischen Körpermechanik und Akrobatik. Diese Konzepte und das daraus erlernte Körpergefühl ist die Basis meines Fechtens und der Kern meiner Lehre.

 

KONTAKT: Ingulf Popp-Kohlweiss
ingulf@indes.at
0043680/1241573
 

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Mai
20
Sa
SalzburgerStangenSymposium
SalzburgerStangenSymposium @ VS Nonntal | Salzburg | Salzburg | Österreich

Wenige Waffen sind so elegant wie die Halbe Stange. Ein schlichter Holzstab mit vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten, der im Zweikampf mit seiner hohen Reichweite im Distanzspiel brilliert und Träger*innen erlaubt, sich auch gegen eine feindliche Überzahl zu behaupten.
In diesem Seminar wollen wir uns der Halben Stange aus unterschiedlichen Zugängen, Quellen, etc. nähern und  von den in Fechtbüchern beschriebenen Techniken zum freien Spielen und Freikampf finden. 

 

WANN: Samstag, 20. Mai 2023 – Sonntag, 21. Mai 2023 

Sa 10:00 – 18:00 (Halle offen ab 9:30)
So 9:00 – 15:30 (Halle offen ab 8:30)

 
WO: Volksschule Nonntal
Nonntaler Hauptstraße 3, 5020 Salzburg
KOSTEN: 60€ regulär

 

TRAINER:

Nicolai I. Bauer  ist seit 2015 Mitglied bei INDES Salzburg, wo er unter Ingulf Popp-Kohlweiss und Martin Stix lernte. Seit 2017 gibt Nicolai Trainings für die Halbe Stange.

Seine Begeisterung für die Waffe springt auch auf seine Trainierenden über. Durch sein umfangreiches Quellenwissen, Verständnis für Fechtsysteme und seine Freude an Bewegung sorgt er für ein umfangreiches Training, welches Theorie und praktische Anwendung für den Freikampf vereint. Seine Trainierenden bringt er dazu, ihr eigenes, theoretisch fundiertes Fechtsystem zu entwickeln. Gleichzeitig bildet er sie zu erfolgreichen Freifechter/innen aus.

  Roland Frühwirt

Meine sportliche Karriere begann als Kind bei einem Fußballverein, diesen Sport habe ich bis zu meinem 32sten Lebensjahr ausgeführt. Mit Historischem Fechten habe ich erstmals 2006 Bekanntschaft gemacht und 2007 damit begonnen. Trainer und Sektionsleiter der SportUNION St. Pölten Historisches Fechten wurde ich schließlich 2015. 2017 machte ich den ÖFHF geprüften Übungsleiter für Hist. Fechten.

Ich habe mich von Anfang an für die früheren Quellen (bis ca. 1500) interessiert und bin somit mit dem System Liechtenauer am besten vertraut. Das Lange Schwert ist meine Hauptdisziplin, aber immer mehr beschäftige ich mich auch mit anderen Waffengattungen wie Dolch, Dussack, Langes Messer und Halbe Stange.

Zeitplan

Samstag, 9:30 Halle offen    
10:00 – 13:00
13:00 – 14:30
14:30 – 18:00
Bewegungsblock I
Mittagspause
Bewegungsblock II
   
19:00 Halle schließt, Abendprogramm    
Sonntag, 8:30  Halle offen    
09:00 – 12:00
12:00 – 13:00
13:00 – 15:30
Bewegungsblock III
Mittagspause
Bewegungsblock IV
11:30-12:00
 
13:00-15:15
Turniervorbesprechung & Vorbereitung
 
Abhaltung des Probeturniers
16:30 Halle schließt    

Material & Ausrüstung

Abgesehen von bequemem Sportgewand und Jause sind eine Halbe Stange vonnöten. Bei Bedarf oder Transportproblemen können wir auch Stangen zur Verfügung stellen. Darüber hinaus ist die Mitnahme von beliebigen Freikampfsimulatoren von Stangenwaffen, sowie von Schutzausrüstung herzlich erwünscht.

Jene, die am Probeturnier am Sonntag teilnehmen möchten, benötigen vollständige Schutzausrüstung nach den Standards für ÖFHF-Langes Schwert-Turniere.

 

Abendprogramm

Nach dem Trainingsende Samstag Abend besteht für alle die Möglichkeit gemeinsam in das Vereinsheim von INDES Salzburg (Grazer Bundesstr. 15) zu schauen und von dort aus eine gemeinsame Essensbestellung vorzunehmen, während man den Tag gemütlich ausklingen lässt.

 

Probeturnier

Bislang finden sich für Stangenwaffen weder Turniere noch entsprechende Regelwerke. Mit dem Ziel diese Situation zu ändern, wird Sonntag ein Probeturnier abgehalten. Für 10 Personen besteht die Möglichkeit der Teilnahme am Probeturnier  – eine vollständige Schutzausrüstung nach den Standards für ÖFHF-Langes Schwert-Turniere ist Teilnahmevoraussetzung. Gefochten wird mit Polsterstangen, die zur Verfügung gestellt werden.

Für jene, die nicht am Probeturnier teilnehmen, gibt es am Sonntag ein weiterlaufendes Workshopprogramm.

Das Turnierregelwerk orientiert sich an den bestehenden ÖFHF-Turnierregeln, die waffenspezifischen Änderungen finden sich in nachfolgendem Dokument:

Download Halbe Stange Turnierregelwerk

 

Mai
27
Sa
Der Zwerch sie zu knechten
Der Zwerch sie zu knechten @ Kulturhalle Himmelberg | Himmelberg | Kärnten | Österreich

Yesss der Zwerchhau ist schon ein ziemlich böser Meisterhau. 😉

In Himmelberg werden wir uns einen Tag lang damit beschäftigen wie wir den Zwerchhau, einer der heute wohl populärsten Meister-Haue des Liechtenauer Systems, zum besten Einsatz bringen! Unser Fokus wird auf den Vorbereitungen, dem Set-Up für den Zwerchhau liegen. Wie treibe ich meinen Gegner in Situationen, in denen es einfach kein zurück mehr gibt, in denen der Zwerch trifft, einfach zu schnell, aus einem zu blöden Winkel, mit einfach zu guter Struktur.

Am Sonntag gibt es die Möglichkeit das am Samstag erlernte im Sparring auszutesten und in einem eigenen Fechtraum Einzellektionen bei Simon oder Ingulf zu nehmen. Bitte diese Zusatzmöglichkeit im Formular eigens buchen.

Programm

Freitag (optional)

Anreise
ab 17:00 Check in für Übernachtungsgäste
20:00 Abendessen Weingartenweg 9 (optional) 

Samstag

9:30 Halle ist geöffnet
10:00 – 13:00 Technischer Inhalt
13:00 Gruppenfoto
13:10 – 14:30 Mittagspause
14:30 – 18:00 Technischer Inhalt
19:00 Halle schließt (Equipment kann in der Halle bleiben!)

Sonntag

09:00 Halle öffnet
09:30 – 12:00 Offene Halle / Fechtschule (mit der Möglichkeit für Einzellektionen)
12:00 – 13:00 Mittagspause
13:00 – 16:00 Offene Halle / Fechtschule (mit der Möglichkeit für Einzellektionen)
16:00 Cooldown und Beenden
17:00 Halle schließt

Ort

Seminar und Offene Halle
Kulturhalle VS Himmelberg
Schulstraße 8, 9562 Himmelberg

Einzellektionen
Fechtraum INDES Himmelberg
Tiebelweg 10, 9562 Himmelberg

Übernachtung

Für Auswertige stehen 8 Betten in Susi und Ingulf Popp-Kohlweiss Heim im Weingartenweg 9, 9562 Himmelberg zur Verfügung.
Pro Nacht und Person sind 20€ für die Nächtigung zu bezahlen.

Wir sind schon ziemlich ausgebucht. Jetzt gibt es nur mehr die „guten“ Plätze: Couch, Matratze, Unterlegsmatte, Schlafsack in Mannschaftszimmer, Büro und sonstigen Ecken des Hauses… Abenteuerlich also.

Verpflegung

Essen im Weingartenweg 9 – 7€ pro Mahlzeit
(Es gibt Gatsch, Eierspeiß, Kaffee & Tee, Obst und Jausn, … falls ihr spezielle Wünsche habt bitte im Formular vermerken)
Mittagessen und Abendessen – Bitte Bargeld für Wirtshäuser/Spar mitnehmen.

Mitzubringen

Volles Turnierequipment (idealerweise nach ÖFHF Standard)
Gute Laune und Bewegungsfreude

Jun
4
So
Kärntner Landesmeisterschaft im Langen Schwert 2023
Kärntner Landesmeisterschaft im Langen Schwert 2023 @ Burgbaugelände Friesach | Friesach | Kärnten | Österreich

Am 4. Juni 2023 findet die Kärntner Landesmeisterschaft im Fechten mit dem Langen Schwert statt.
Im Rahmen von ihr finden einige Bewerbe* statt, diese Veranstaltungsseite bezieht sich hauptsächlich/ausschließlich auf das Turniernierfechten nach ÖFHF Regelwerk.

Wann?
Sonntag 4.Juni 10:00 – 18:00
9:30 Anmeldeschluss Technikbewerb
10:00 bis ca. 11:00 Technikbewerb
11:00 bis 12:00 Ausrüstungs- und Waffeninspektion für die Bewerbe Gladiatur sowie Langes Schwert:
12:00 bis ca. 13:00 Gladiatur Vorrunden sowie Finalkampf
13:30 bis ca. 17:30 Langes Schwert Vorrunden, Ausscheidungsrunden und Finalkampf
ca. 18:00 Siegerehrungen

Wo?
Burgbaugelände Friesach
St. Veiter Straße 30, 9360 Friesach (Freiluft)

Was kostet es?
Nenngebühr von 35€ für einen Bewerb. Jeder weitere Bewerb 15€.
Die Nenngebühr ist bar vor Ort bei der sportlichen Leitung zu entrichten.

Ja und sonst?
Sonst gibt es nicht viel zu sagen.
Vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben. Kärnten ist nur eins… A Wahnsinn ?⚔

* weitere Infos zu den Bewerben finden sich hier:
https://www.indes.at/kaerntner-landesmeisterschaften-und-alpen-adria-meisterschaften-im-historischen-fechten-am-4-6-2023/
ÖFHF Regelwerk: https://www.historischesfechten.at/turnier/#_regeln
Regeln für Technikbewerb: https://www.indes.at/wp-content/uploads/2022/04/Turnierregelwerk_Technikbewerb.pdf

Jun
8
Do
B5 2023
B5 2023 @ Schutzhütte Scheickl | Mitterberg | Steiermark | Österreich

Blades, Booze, Burgers, Boobs n’ Boys

Die vierte Auflage!

 

Wos isn des ?

Vier Tage leben mit Leuten, die man gern hat. Es wird kein steifes Programm geben.
Jeder kann von anderen lernen, Erfahrungen austauschen oder einfach nur Spaß mit diversen Waffen haben.
z.B.: „He du hast einen coolen Move, kannst ma’ den zeigen, lass uns freifechten, oder lass uns mal über die Technik xy reden und probieren wir das mal, zeig mal wie machst du dieses oder jenes“. Genießt einfach die Sonne, labt euch am Trank oder verlustiert euch am Griller.

Derzeit Geplantes:

  • Viele Stunden OHNE Programm zur freien Gestaltung.
  • Freifechten: Ein Fechtplatz wird dauerhaft für Gefechte, Duelle, oder was euch sonst einfällt, offen sein.
  • Gemeinsam kochen und grillen.
  • Miteinander leben und Zeit verbringen.
  • Schnitzeljagd: Thema ist noch offen, auf jeden Fall gibt es etwas zu suchen und ein Rätsel.
  • Mini-Larp: Lasst euch überraschen.
  • Bogenschiessen: Ein Platz zum Bogen- und Armbrustschiessen wird eingerichtet werden.
  • More to come… Gerne nehmen wir auch im Vorfeld Vorschläge entgegen, sollten Vorbereitungen dafür notwendig sein.

 

Die Fakten:

Mitzubringen: Gute Laune, Schlafsack, Essbesteck, Geschirr(z.B. Bundesheergeschirr oder Holzteller), Becher(irgendwas wo dein Getränk rein kann), Fechtzeug (wenn vorhanden und im gewünschten Umfang), Handtuch, festes Schuhwerk (1012 Höhenmeter)

Kosten: 65€ pro Person
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Verpflegung: Vollverpflegung ist im Preis enthalten.

Datum: 08.06.2023 (mögliche Anreisezeit wird noch bekannt gegeben) bis 11.06.2023, 17:00

Ort: Schutzhütte Scheickl, Mitterberg 14 8665 Langenwang

Anreise:

  • Bevorzugte Anreise per Auto
  • Mit dem Zug (bitte voranmelden damit wir euch vom Bahnhof aufsammeln können: Stündliche Bahnverbindung: Wien/Graz – Mürzzuschlag

 

Für wen ist das Event: Für alle INDES Mitglieder die gerne im Freien sind, Geselligkeit, fechten (egal ob Anfänger oder Veteran) oder Lagerfeuer mögen, kurz: die Spaß haben wollen.
Wer glaubt das sei nichts für ihn/sie: Falsch es ist genau für dich!

Teilnehmerzahl: maximal 40 Personen, nur für INDES Mitglieder. Sobald alle Plätze belegt sind wird es eine Warteliste geben zu der man sich anmelden kann.

Achtung: Einen fixen Platz hat man erst mit der Einzahlung und unserer Bestätigung. Wenn man sich nur anmeldet und einen Monat ab Anmeldung keine Zahlung erfolgt, erlischt die Anmeldung und der oder die höchstplatzierten aus der Warteliste werden von uns kontaktiert.

Jun
17
Sa
Wiener Fechtschule 2023
Wiener Fechtschule 2023 @ Sporthalle Alt Erlaa | Wien | Wien | Österreich

Wiener Fechtschule
Fechten, fechten, fechten, ein wenig tratschen -und fachsimpeln- dann eine Kleinigkeit habern und dann wieder… fechten. So stellen wir uns einen gelungenen Fechtschultag vor. Und davon sollt ihr diesmal gleich anderthalb bekommen.

 

Programm:
1. Hauptprogramm ist die Sparringmöglichkeit mit Menschen aus vielen verschiedenen Vereinen und mit unterschiedlichen Hintergründen. Damit verbunden ist zweifellos der Blick über den Tellerrand und neue Impulse für das eigenen Training. 😉

2. Weiters wird es im Laufe der Veranstaltung zwei Workshops von Trainer*innen des Österreichischen Nationalteams geben, fokussiert auf das Turniergefecht und seine Anforderungen. Eine vorhandene volle Schutzausrüstung ist Voraussetzung für die Teilnahme. 
Die Workshops sind optional und daher aufpreispflichtig. 

Workshops:
Workshop 1: 
Nationalteam-Trainer: Georg Mauerhofer
Titel: Wilde Stecherei
Der Fokus wird beim Stechen sein. Bei Gefechten wird viel zu selten gestochen. In diesem Workshop schauen wir uns den Start ins Gefecht mit einem überzeugenden Stich an. Wie bringen ich einen Stich an und wie umgehe ich den unvermeidlichen gegnerischen Versatz. Genieß die Vorteile der Stiche, um beim Fechten eure Angriffsreichweite zu erhöhen. 
Ausrüstung: Brustplatte wird -zusätzlich zur vollen Schutzausrüstung- sehr empfohlen.

Workshop 2:
Nationalteam-Trainerin: Luisa Conrady
Titel: „Song of the Sworddancer“
Alles ist leichter, wenn man tanzt. In Turnier und Freikampf ist man oft mit starken Emotionen , wie Angst oder Wut, aber auch Freude und Erleichterung konfrontiert. In diesem Workshop schauen wir uns an, wie Gefühle unser Fechten in Turniersituationen beeinflussen. Mit einer bunten Mischung aus simulierten Freigefechten, Tanzen, Atmen und allem, was uns den eigenen Körper besser wahrnehmen lässt, sortieren wir diese Eindrücke, und behalten, was wir in unsere nächsten großen Gefechte mit hinein nehmen wollen.

Wo:
Sporthalle Alt Erlaa 
5 min zu Fuß von U6 Alt Erlaa

 

Wann:
Samstag 17. Juni — 14:00-18:00
Sonntag 18. Juni — 9:30-18:00

Zeitplan:

Samstag Halle 1 Halle 2 Halle 3
14:00-14:20 Ankommen am Veranstaltungsort
14:20-14:30 Begrüßung 
14:30-15:00 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
geleitetes Aufwärmen
15:00-17:00  

Sparring &
selbstständiges
Trainieren

 

Workshop 1
17:00-18:00 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
18:00-18:15 Gemeinsamer Abschluss
18:15-18:45 Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes
Sonntag Halle 1 Halle 2 Halle 3
9:30-10:00 Ankommen am Veranstaltungsort 
10:00-10:10 Begrüßung
10:10-10:30 Sparring &
selbstständiges
Trainieren
geleitetes Aufwärmen
10:30-11:00  
11:00-13:00  

Sparring &
selbstständiges 
Trainieren

 

Workshop 2
13:00-14:30 Vorgeschlagene Mittagspause
14:30-17:45  

Sparring &
selbstständiges
Trainieren

 

17:45-18:00 Verabschiedung
18:00-18:30 Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes

 

Kosten:
Hauptveranstaltung: € 35,- 
Turnier-Workshops: + € 55,- (inkludiert beide Workshops) 

 

Buffet & Verpflegung: 
Es wird ein kleines Buffet mit Stärkungen für zwischendurch geben (Kaffee, Säfte, Obst, Süßes etc.).

In der Mittagspause ist KEIN Catering geplant; explizite Selbstversorgung (bedenkt, dass Sonntag sein wird!)
Dennoch gibt es eine vorgeschlagene, gemeinsame Mittagspause, um die selbstständige Organisation von Bestellungen zu ermöglichen. Asia-Noodles, Schnitzelhaus, Pizza-Möglichkeiten etc. ums Eck vorhanden (kein Gewähr für deren Qualität!). 

 

Abendprogramm:
Samstag abends nach der Veranstaltung wollen wir gemeinsam essen gehen und ein wenig zusammensitzen, vorzugsweise in fußläufiger Distanz (zusätzliche Begleitung, Partner*innen, Mitbewohner*innen, Katzensitter*innen o.Ä. willkommen!).

Wir haben im ‚Restaurant Wiesenstadt‘ reserviert. Das ist buchstäblich ums Eck und fußläufig ohne weiteres zu erreichen. 
Serviert wird traditionelle Wiener Küche. 

Was man selber mitnehmen soll:

  1. Alle Waffen und Ausrüstungsgegenstände mit denen du fechten möchtest oder die du anderen zur Verfügung stellen willst
  2. Hallentaugliche Schuhe
  3. Verpflegung, was auch immer du für mittags brauchst
  4. Spiel, Spaß und Freude

Du hast selbst wenig HEMA Ausrüstung?
Kein Problem, wir werden unterschiedliche Waffen zum Ausprobieren und Trainieren zur Verfügung stellen.
Schutzausrüstung kann nicht gestellt werden, allerdings werden auch Polsterschwerter zur Verfügung stehen, wodurch man sich auch ohne Schutzausrüstung ein wenig verausgaben kann… 😉

 

Erscheinen Sie, sonst weinen Sie!

 

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES-Veranstaltungen

Jul
2
So
INDES Trainer*innen Treffen 2023
INDES Trainer*innen Treffen 2023 @ GIBS | Graz | Steiermark | Österreich

INDES Trainer*innen Tag 2023

Der Trainer*innen Tag steht im Zeichen des Austauschs der Trainer*innen von INDES.

Wir teilen erfolgreiche waffenübergreifende Prinzipien im Training – was funktioniert in deinem Training ganz besonders gut? Durch welche Konzepte kannst du den Lernfortschritt deiner Trainierenden noch besser begünstigen? Teile deine Erfolge und/oder lass dich von denen der anderen inspirieren.
Wir besprechen aktuelle Themen und Herausforderungen und suchen gemeinsam nach Möglichkeiten diese zu bewältigen, und was ist eigentlich dieser Fachbereich Ausbildung?

Wann:
Sonntag, 02.07.2023
Hallen öffnen 09:00, Start 09:30
Hallen schließen 18:00

Wo:
Graz International Bilingual School – GIBS Turnhalle
Georgigasse 85, 8020 Graz

Kosten:
Die Kosten für Halle und Verpflegung werden vom Verband getragen. Deine Teilnahme ist kostenlos.
Bei der Anmeldung wird eine Kaution in Höhe von €35,- eingehoben. Diese bekommst du nach deiner Teilnahme am Event zurück überwiesen. Nimmst du nach deiner Anmeldung nicht teil, wird die Kaution einbehalten und dem Verband zur Verfügung gestellt.
Es gelten die Stornobedingungen von INDES Veranstaltungen.

 

Zeitplan:

09:00 Uhr Halle öffnet
09:30 -10:00 Uhr Gemeinsame Eröffnung des Trainer*innen Tages
Sammlung aktueller Themen für die Besprechungsrunde
10:00 – 12:00 Uhr Vormittagsblock – Gemeinsames Bewegen
Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut?
12:00 – 12:30 Uhr FB Ausbildung Themenblock
12:30 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 – 15:30 Uhr Besprechungsrunde aktueller Themen
15:30 – 17:00 Uhr Nachmittagsblock – Gemeinsames Bewegen
Beiträge erfolgreiche Trainingsprinzipien: Was funktioniert in deinem Training besonders gut?
17:00 – 17:30 Uhr Gemeinsamer Abschluss und Feedback
18:00 Uhr Halle schließt
18:30 Uhr Optional – Gemeinsames Abendessen

 

Gemeinsames Bewegen Blöcke:

Die Teilnehmer*innen haben in diesen Blöcken die Möglichkeit in ca. 20 (+/-) minütigen Sequenzen ein Thema vorzustellen. Die Leitfrage lautet „was funktioniert in deinem Training ganz besonders gut?“. In der Sequenz unterrichtet diese Teilnehmer*in den Rest der Gruppe und stellt das Thema vor. Die Inhalte sollen möglichst waffenübergreifend aufbereitet werden.
Wenn mehr Themen eingereicht werden, als Zeit zur Verfügung steht, wird vor Ort gemeinschaftlich eine Auswahl getroffen, welche Sequenzen vorgestellt werden.

 

Mitzubringen:

  • Jedenfalls deine Trainer*innen Hauptwaffe. Die „Gemeinsames Bewegen“ Einheiten sollen waffenübergreifend stattfinden. Darüber hinaus kannst du alle Waffen oder Trainingsgeräte mitbringen, die du gerne verwenden oder zur Verfügung stellen möchtest.
  • Maske und leichte Handschuhe mindestens notwendig. Volle Ausrüstung möglich.
  • Hallentaugliche Schuhe
  • Selbstverpflegung nach Bedarf

 

Verpflegung und Abendessen: 

Es wird eine kleines Sortiment an Obst und Snacks zur Verfügung gestellt werden. Darüber hinaus gilt Selbstversorgung.

Mittagessen Sonntag
Selbstversorgung, Achtung am Sonntag sind die Lebensmittelgeschäfte geschlossen!

Abendessen Sonntag
Wir reservieren einen Tisch in einem Lokal in Reichweite für ein gemeinsames Abendessen.

 

Anmeldung

 

Jul
8
Sa
Fechtschule Sommersemester 2023
Fechtschule Sommersemester 2023 @ WRG-Halle | Salzburg | Salzburg | Österreich

INDES Fechtschule Sommersemester 2023

Die traditionelle Salzburger Fechtschule zum Semesterende findet auch diesen Sommer wieder statt. Mit dabei ist dieses mal nicht nur unser Präsentationstag, sondern auch die 1. Österreichische Jugendmeisterschaft.

Ein Reiz an HEMA ist die Vielfältigkeit. Zwischen Kampfsport- und Kunst ist alles möglich. Während der Fokus oft auf dem leistungssportlichen traditionellen Turnierwesen liegt, wird hier mit Lust der Breitensport, das zwanglose gemeinsame Spielen, Trainieren und Austauschen über alle Fähigkeitslevel und Alter hinweg gelebt.

Eine Fechtschule ist eine offene Halle, wo frei und unangeleitet mit den Anwesenden gespielt und gesparrt oder verschiedenste Techniken wiederholt und trainiert werden können.
Etwas Schutzausrüstung und Leihwaffen sind vor Ort. Wir freuen uns aber natürlich, wenn du selbst noch deine Sparringwaffen aller Art mitbringst!

Parallel zu dieser Fechtschule finden in der Halle nebenan am Vormittag die Österreichische Jugendmeisterschaft im Historischen Fechten, sowie am Nachmittag der Salzburger Präsentationstag statt. Anmeldung sowie Näheres zur Teilnahme und wann ihr wie zuschauen könnt, findet ihr auf der Website als separates Event (sobald es online gestellt ist ;-)).

 

Allgemeines

WANN: Samstag, 08.07.2023

die Halle ist von 10:00 -18:00 Uhr zum Fechten offen
– über den detaillierten Zeitplan werden die Angemeldeten in der Woche vor der Veranstaltung per Mail informiert

 
WO: Fechtschule:
WRG-Halle
Josef-Preis-Alle 5
5020 Salzburg
KOSTEN: 15€ (Teilnahme an der Fechtschule)

Abendprogramm

Im Anschluss an die Veranstaltung wird der Semesterabschluss ab 19:00 noch in unserem Vereinsheim in der Grazer Bundesstr. 15 (5023 Salzburg) gefeiert. Dazu findet auch eine gemeinsame Essensbestellung statt.

Die Mitnahme von Essen, Snacks, etc. ist gerne gesehen – Getränke sind vor Ort.

Anmeldung für die Teilnahme an der Semesterabschlussfeier hier ; )

Österreichische Jugendmeisterschaft
Österreichische Jugendmeisterschaft @ BGN Halle | Salzburg | Salzburg | Österreich

Erstmals halten wir für HEMA eine Österreichische Jugendmeisterschaft ab.

Ein Reiz an HEMA ist die Vielfältigkeit. Zwischen Kampfsport- und Kunst ist alles möglich. Während der Fokus oft auf dem leistungssportlichen traditionellen Sparringwettbewerb liegt, handelt es sich bei der Jugendmeisterschaft um Technikbewerbe, wo die Kinder und Jugendlichen alleine vor einer Jury ihr Können präsentieren. Vor anderen stehen und präsentieren.

Sich voll und ganz, mit Kopf und Herz einbringen, um Bewegungen mit Qualität auszuführen. Stolz sein, auf das, was man tut. Unseren Sport und sich selbst zu präsentieren erfordert Mut.

 

Allgemeines

WANN: Samstag, 08.07.2023

die Halle ist ab 10:00 geöffnet
die Bewerbe finden zwischen 11:00 und 13:00 statt

– über den detaillierten Zeitplan werden die Angemeldeten in der Woche vor der Veranstaltung per Mail informiert

 
WO: BGN-Halle
Josef-Preis-Alle 4
5020 Salzburg
KOSTEN: Die Teilnahme an der JugendÖM ist kostenlos.
WER: Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren.

Gerne sind Zuschauer*innen willkommen.

Turnierregelwerk

Abhängig von der Zahl der Anmeldungen und dem Alter können die Teilnehmer*innen in unterschiedliche Alterskategorien eingeteilt werden.

Alle Teilnehmer*innen zeigen in einer Vorrunde einen Hutenlauf (1 min.) und in einer zweiten Hauptrunde eine selbsterstellte Technikkür (1-2 min.). Beide Teile werden von einer Jury aus drei Personen benotet. Die/Der Teilnehmende mit den meisten Punkten gewinnt. Bei Gleichstand oder einer hohen Teilnehmerzahl kann eine zusätzliche Finalrunde ähnlich der Hauptrunde eingezogen werden.

Das vollständige Regelwerk für die JugendÖM steht hier zum Download bereit.

Rahmenprogramm

In einer angrenzenden Halle findet den ganzen Tag über eine Fechtschule statt, in der Jugendliche ab 14 Jahren nach Anmeldung beim entsprechenden Event teilnehmen können. Außerdem gibt es ab 14:00 in der Halle der JugendÖM Präsentationen und einen Technikbewerb der Erwachsenen. Zuschauer*innen sind hier herzlich willkommen.

Wer bis in die Nacht bleibt, ist herzlich eingeladen ab 19:00 an der Semesterabschlussfeier von INDES Salzburg in unserem Vereinsheim in der Grazer Bundesstr . 15 teilzunehmen.


Anmeldeschluss für die Jugend ÖM:
Sonntag, 02.07.2023
Bei Fragen oder Unklarheiten zur Anmeldung stehen dir sicher deine Trainer*innen oder die Veranstaltungsleitung gerne zur Seite.

Jul
15
Sa
Vom Messer zum Schwert
Vom Messer zum Schwert @ Kulturhalle Himmelberg | Himmelberg | Kärnten | Österreich

Leider haben sich für diesen Termin zuwenige Teilnehmende gefunden.
Daher verschieben wir voraussichtlich auf Wochenende 24. – 25. November 2023.

Kann man etwas lernen vom einhändigen Langen Messer für das zweihändige Schwert?
Ist ein Transfer von Techniken zwischen diesen Waffen möglich?

Diese Fragen lassen sich wohl mit ja beantworten, wenn man weiß, dass das Messerfechtbuch von Johannes Lecküchner zu sehr großen Teilen gleiche Techniken beschreibt, wie Langschwertquellen der selben Zeit. Aber die Fragen gewinnen an Bedeutung vor dem Hintergrund, dass Lecküchner umfangreicher ist als alle Fechtbücher zum Langen Schwert seiner Zeit. Und hier wird es besonders interessant und jedes Fechterherz, das noch nicht davon gehört hat, schlägt höher: Lecküchner bietet Konter und Folgetechniken, die in den Langschwertquellen nicht beschrieben sind. Und nicht nur ein paar… einige.

Sollten sich seine Techniken, die auf über 400 Seiten beschrieben sind, auf das Schwert übertragen lassen handelt es sich hier um einen verborgenen Schatz für jeden Langschwertfechter.

Ist eine solche direkte Übertragung möglich?
Falls ja, warum fanden die Stücke nicht Eingang in die Langschwertquellen?
Ist eine Abänderung nötig, damit die Stücke sinnvoll fechtbar werden?
Oder ist es schlicht und einfach nicht möglich?

Diesen Fragen wollen wir uns am Seminar widmen, wenn wir Nahe an der Quelle Schritt für Schritt Techniken des Bereiches Zornhau durchgehen. Öfters zwischen Messer und Langen Schwert wechselnd, werden wir zuerst einhändig, dann zweihändig erkunden und trainieren. Wir erweitern durch diesen ergänzenden Vergleich unser eigenes Fechtverständnis und schließen eventuelle Lücken in unserem System.

Am Sonntag gibt es die Möglichkeit das am Samstag erlernte im freien Gefecht auszutesten und in einem eigenen Fechtraum Einzellektionen bei Ingulf zu nehmen. Bitte diese Zusatzmöglichkeit im Formular eigens buchen.

 

TRAINER: INGULF POPP-KOHLWEISS

geboren 1982, ist Trainer von INDES (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um Meisterschaft anzustreben.

Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/

  MAXIMILIAN (OHMI) OHMACHT

Ohmi ficht seit 2015 bei INDES, zunächst in Klagenfurt bei Marcel Dorfer, dann in Korneuburg und Wien. Schon von Anfang an fasziniert ihn das lange Messer als Fechtwaffe. Deshalb varanstaltet er gerne Seminare für all jene, die diese Faszination teilen und sammelt so seit 2018 Erfahrung als Trainer und Organisator.

„Mir hat mal ein Fremder an der Bim Haltestelle eine ganz gemeine Frage gestellt. Betreiben sie Sport? – Ja klar! – Und was ist ihr Ziel?
Heute bin ich dankbar für diese Begegnung, aber damals war das schon eine harte Nuss.
Heute würd ich das so sagen: Ich trainiere, um mich wohl zu fühlen und damit alle, die mit mir fechten, sich auch wohl fühlen können. Weil fechten können alle, da reicht es einem Kind einen Stecken in die Hand zu geben, um das zu sehen. Aber die Kontrolle und der gegenseitige Respekt, das muss eben gelernt und trainiert werden. Für mich hat das Fechten etwas sehr tänzerisches, wenn meine Klinge durch die andere in der Bewegung gestoppt wird, bin ich nicht blockiert, vielmehr versuche ich das dann als Einladung zu sehen, eine andere Bewegung zu machen. Flüssig und schön soll es sein, dann ist es auch gutes Fechten.“

Weitere Infos zu Ohmi auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/wien/ohmi/

   

Programm

Freitag (optional)

Anreise
20:00 Abendessen Weingartenweg 9 (optional) 

Samstag

9:30 Halle ist geöffnet
10:00 – 13:00 Technischer Inhalt
13:00 Gruppenfoto
13:10 – 14:30 Mittagspause
14:30 – 18:00 Technischer Inhalt
19:00 Halle schließt (Equipment kann in der Halle bleiben!)

Sonntag

09:00 Halle öffnet
09:30 – 12:00 Offene Halle / Fechtschule (mit der Möglichkeit für Einzellektionen)
12:00 – 13:00 Mittagspause
13:00 – 16:00 Offene Halle / Fechtschule (mit der Möglichkeit für Einzellektionen)
16:00 Cooldown und Beenden
17:00 Halle schließt

Ort

Seminar und Offene Halle
Kulturhalle VS Himmelberg
Schulstraße 8, 9562 Himmelberg

Einzellektionen
Fechtraum INDES Himmelberg
Tiebelweg 10, 9562 Himmelberg

Übernachtung

Für Auswertige stehen 8 Betten in Susi und Ingulf Popp-Kohlweiss Heim im Weingartenweg 9, 9562 Himmelberg zur Verfügung.
Pro Nacht und Person sind 20€ für die Nächtigung zu bezahlen.
Maximal 8 Übernachtungsgäste möglich. 

Verpflegung

Essen im Weingartenweg 9 – 7€ pro Mahlzeit
(Es gibt Gatsch, Eierspeiß, Kaffee & Tee, Obst und Jausn, … falls ihr spezielle Wünsche habt bitte im Formular vermerken)
Mittagessen und Abendessen – Bitte Bargeld für Wirtshäuser/Spar mitnehmen.

Mitzubringen

Messer (Stahl bevorzugt, aber mitnehmen was vorhanden ist.) Dussack auch möglich.
Langes Schwert (Stahl bevorzugt, mitnehmen was ihr habt)

Maske Halsschutz leichte Handschuhe.

Leihausrüstung kann in beschränktem Ausmaß zur Verfügung gestellt werden. Bitte Bedarf im Anmeldeformular unter Sonstiges angeben.
Gute Laune und Bewegungsfreude

Aug
5
Sa
Fechtschule Salzburg
Fechtschule Salzburg @ Sportzentrum Mitte | Salzburg | Salzburg | Österreich

Wir freuen uns dich unserer nachmittäglichen Fechtschule am Samstag, den 05.08.2023 in Salzburg begrüßen zu dürfen. Gemütlich fechterisch mit anderen austauschen und abends zur Sommerfeier mit ins Vereinsheim von INDES Salzburg schauen ; )

  Samstag, 05.8.2023
12:15-18:15
  Sportzentrum Mitte

Ulrike-Geschwandtner-Straße 6
5020 Salzburg

Die Teilnahme an der Fechtschule ist gratis – es wird vor Ort um eine Spende gebeten, damit sich die Hallenkosten tragen…

Im Anschluss an die Veranstaltung findet im Salzburger Vereinsheim das Sommerfest statt – mehr Infos dazu hier.

In der Woche vor der Veranstaltung gibt es eine Mail mit den letzten/gesammelten Infos.

 

Bitte um Anmeldung, damit wir wissen wie viele kommen und ob wir u.U. noch eine weitere Halle benötigen ; )

Aug
7
Mo
Fechtwoche 2023 – How to present HEMA?
Fechtwoche 2023 - How to present HEMA? @ Burg Reichenstein | Gutau | Oberösterreich | Österreich

Die erste Woche steht im Zeichen der Präsentation: Wie lässt sich HEMA den Nicht-Praktizierenden näher bringen? Auch mit Blick auf das jüngere Publikum der Kinder und Jugendlichen. Vorführung von Fechtstücken, eine Fechtschule mit Musik, Schnitttesten mit scharfem Schwert, Workshops zum Mitmachen, kurze Vorträge, Videos und Fotos, Schaukästen, Flyer… Möglichkeiten der Darbietung gibt es viele. Jeder Fechtwochenteilnehmer sucht sich nach Interesse ein oder zwei aus.

Unter der Woche wird gemeinsam trainiert, in Kleingruppen vorbereitet und der Kreativität gefrönt, gut gegessen und die Lebendigkeit in vollen Zügen genossen. Diese Woche ist Familienorientiert, auch Kinder und Jugendliche sind gerne gesehen. Zum krönenden Abschluss veranstalten wir am Samstag unser eigenes Fest: den „Tag des Schwertes – Reichenstein“. Hier wird unser Ausgearbeitetes feierlich präsentiert und bejubelt. Echtes Publikum aus der Umgebung (die Leute um Reichenstein haben immer wieder Interesse an „den Fechtern“ und dem was wir tun gezeigt) und auch angereiste Fechterfreunde sollen die Möglichkeit haben unsere Darbietungen zu erleben, mit zu machen und uns besser kennen zu lernen.

WANN: Montag, 7.August bis Sonntag, 13.August 2022  
WO: Burg Reichenstein
Reichenstein 1
4230 Tragwein (Oberösterreich)
http://www.burg-reichenstein.at
KOSTEN: 350EUR / Person Regulär für Unterkunft und Training
Für Verpflegung sind 120€ in Bar zur Veranstaltung mitzubringen
Ermäßigungen:
-50€ Frühbucher (bis 30.April 2023)
-50€ Nachlass bei Teilnahme an beiden Wochen
-50€ pro Tag Mithilfe Küche
-50€ bei Mithilfe Organisationsarbeit Tag des Schwertes im Vorfeld (Z.B. Bewerbung, Anmeldung)

 

 

 

TRAINER: INGULF POPP-KOHLWEISS

geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben.

Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/

  Obmann und Trainer in WienTHOMAS LORENZ HOFER

Wer ich bin? Ich bin ein Spielkind und Clown. Ich bin von Bewegung fasziniert und habe Freude daran sie zu zerlegen und zu untersuchen. Ich verlass mich oft auf mein Körpergefühl und versuche anderen diese Fähigkeit weiterzugeben. Ich bin ein Nerd.
HEMA betreibe ich seit knapp 15 Jahren.
Mein Bewegungshintergrund ist mein Schauspielstudium in dem ich sehr viele großartige Bewegungskonzepte kennen lernen durfte: Von Yoga und Feldenkrais über Jazzdance und Moderndance bis hin zur schauspielerischen Körpermechanik und Akrobatik. Diese Konzepte und das daraus erlernte Körpergefühl ist die Basis meines Fechtens und der Kern meiner Lehre.
Aktuell unterrichte ich acht mal pro Woche HEMA. Größtenteils beschäftige ich mich mit dem Liechtenauer’schen Langschwert, aber auch mit Dolch, Ringen und Langem Messer.
Ich bin dabei HEMA und seine Lehre zu meinem Hauptberuf zu machen.

Weitere Infos zu Thomas auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/wien/hofer/

NEU IM Programm – Vormittagsblock mit Fokus Show Aspekte des Schwertes (mit Thomas Lorenz Hofer)
Schon bei den Fechtschulen des 16. Jahrhunderts (Joachim Meyer) ist der ‚Show‘-Aspekt des Schwerts verstärkt anzutreffen. Fechter werfen sich in Pose, fordern einander mit elaborierten Schmähgedichten und versuchen die möglichen Kontrahenten mit schwungvollen Soloformen einzuschüchtern.

Angelehnt an diese historischen Vorbilder und aufbauend auf den Erfahrungen des Tag des Schwerts auf der Reichenstein 2022 hat sich bei INDES Wien eine Fokusgruppe ‚Flows, Drills und Schwerttanzen‘ gebildet. Die Erfahrungen dieser experimentellen Annährung werden wir in den Vormittagseinheiten der Fechtwoche 1 gemeinsam in Bewegung zur Musik umsetzen.
Ziel ist es eine Gruppen-Schwert-Performance zu erarbeiten und auch Solo- und Duo-Drills für den Start von Sparringgefechten auf der Fechtschule einzustudieren. Gute, kraftvolle Bewegungen, blitzender Stahl im Gleichklang und dazu Musik; das kann schon ziemlich imposant sein und daran wollen wir uns erfreuen.

Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.

Unterbringung

Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an Bewegung, Kampfkunst und wohlwollendem menschlichen Kontakt finden, nicht an materiellem Bequemlichkeitsluxus. 

Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.

Verpflegung
Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird.  Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen. Wer möchte kann in der Küche mithelfen: Dies führt pro Tag den man hilft zu einer Reduzierung der Teilnahmegebühr um 50€.

Liste von möglichen Darbietungsarten

Vorführung Fechtstücke (Materialempfehlung: Fechtzeug, wer möchte auch in historischem Gewand)
Schnittesten (Materialempfehlung: Scharfe Klingen | Schnittgut wird zur Verfügung gestellt)
Fechtschule – Freifechten mit oder ohne Musik (Materialempfehlung: Fechtzeug, Musikinstrumente)
Workshop zum mitmachen – Erwachsene / Jugendliche / Kinder (Materialempfehlung: Fechtzeug für Teilnehmer)
Schaukasten (Er würde das Jahr über auf der Burg bleiben) (Materialempfehlung: Einiges, wir würden Vorab noch kommunizieren, eventuell einen Einkaufsausflug machen)
Fotoshootings (Materialempfehlung: Kamera)
Videoarbeiten (Filmen und Schnitt) (Materialempfehlung: Kamera, Notebook)

Wir sind offen für weitere Ideen und Wünsche von Teilnehmern. Bitte unten im Formular eintragen.

Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch (biologisch abbaubare Seife)
Yogamatte
Bargeld für Massagespenden, Einkäufe…
Falls nötig und möglich: Material für geplante Projekte.

Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start

Sonntag
14:00 Offizielles Ende

Ein typischer Tagesablauf

– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.

– Frühstück

– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)

– Mittagessen & Mittagspause

– Arbeiten in Kleingruppen von (2 bis …) Personen an unterschiedlichen Projekten.

– Zusätzlich Freies Fechten

– Abendessen

– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.

– Nachtruhe

Weitere mögliche Programmpunkte

– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, (Bach-)Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss, Gesellschafts-/Kartenspiele.

Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg

„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:

Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“

(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)

Bisher teilgenommene Gruppen:  

INDES
Linz
Ochs
München
Gladius et Codex
Zürich
Freyfechter
Wien
INDES 
Klagenfurt
Schwert und Bogen
Nürnberg
 INDES
Salzburg
  HADU
Wetzikon
  INDES
Kulmbach
  Freywild
Zürich
 Ochs
Landshut
 INDES
Graz
Die Lange Schneyd
Wien
Ochs
Bamberg
INDES
Wien
INDES
Niederösterreich
Schwabenfedern
Ulm
Pfälzer Schwertlöwen
Neustadt an der Weinstraße
Historisches Fechten Rosenheim
Rosenheim
Stahlakademie
Leipzig
INDES
Feldbach
Freifechter
Basel
INDES
Regensburg
   

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Nur mehr Wartelisteplätze verfügbar

Aug
12
Sa
Tag des Schwertes Burg Reichenstein 2023
Tag des Schwertes  Burg Reichenstein  2023 @ Burg Reichenstein | Gutau | Oberösterreich | Österreich

Zur Veranstaltung

 

Die Faszination Schwert begleitet den Menschen schon lange Zeit. In Büchern und Filmen werden Schwerter von Held*innen geführt. Kinder wie auch Erwachsene sind von der Gefahr des geschliffenen Stahls, der Symbolkraft des europäischen Langschwerts oder der Eleganz in den Bewegungen bezaubert. Am „Tag des Schwertes“ wollen wir dieser Faszination Raum geben. Eine bunte Palette unterschiedlicher Beschäftigungsmöglichkeiten zum Thema Schwert wird geboten: Von Präsentationen aus alten über 600 Jahre alten Fechtbüchern, aber auch der Vorstellung einer modernen Sportart (HEMA), die das Schwert als Sportgerät nutzt, hin zur Betrachtung eines Originalfund im Museum der Burg. Eines ist für uns klar: Zumindest einmal im Leben sollte man ein Schwert in der Hand gehabt haben. Das Gewicht der Klinge spüren. Den Wunsch, die Klinge schwingen zu lassen, erleben. Komm vorbei, erlebe das Schwert.
Download Konzept mit Infos zur Veranstaltung

 

Programm

Samstag – Tag des Schwertes
10:00 Die Burg ist für Fechter*innen geöffnet.
13:00 Die Burg ist für die Öffentlichkeit geöffnet.
13:30 Begrüßung
14:00 bis 18:00 Programm
18:00 Verabschiedung und Schließen der Burgtore
18:00 bis Open End: Interne Feier für Fechter*innen

Sonntag – Workshops und Training
7:00 – 16:00 Trainingsprogramm für Fechter*innen

Für Fechter*innen

Komm vorbei und fechte mit uns, den Teilnehmer*innen der Fechtwoche. Die Burg bietet eine wundervolle Kulisse, auf mehreren Ebenen und in unterschiedlichen Räumen ist genügend Platz für allerlei fechterische Freuden: Freies Fechten sowie technischer Austausch ist durchgehend möglich.

Natürlich kannst du auch am restlichen Programm teilnehmen, Workshops besuchen, schnitttesten, zuschauen, mitmachen. Ein kurzer Besuch im Burgenmuseum zum Thema Lebensraum Burg ist sicher auch einen Abstecher wert.

Essen und Getränke, die (hoffentlich) Sonne genießen und gemütlich beisammen sein. Wir freuen uns auf dich.

Am Sonntag gibt es dieses Jahr erstmals Workshops/Trainings, die von dir besucht werden können: Gemeinsames Mobilisieren am Morgen, technisches Training, Sparrings & Schnitttesten.

Mitbringen: Fechtequipment, Badezeug (falls ihr nach dem Bewegen einen kurzen Badestopp in der Waldaist einlegen wollt), Sonnenschutz

Übernachtung: Mit Zelt oder Wohnwagen etc. möglich von Samstag auf Sonntag auf der Wiese der Burg. Wir bitten euch, nicht früher anzureisen. Vorhanden sind Feuerstelle, Dixiklo (WC-Anlagen der Burg können auch mitverwendet werden).

Verpflegung: Es gibt die Möglichkeit, mit der Fechtwochencrew zu essen.

Alkohol: Bei Teilnahme am Fechtprogramm gilt 0,0‰

Überblickskarte und Übernachtungsmöglichkeiten:

Kosten:
30€ Umkostenbeitrag Tag des Schwertes
20€ Umkostenbeitrag für Teilnahme an Sonntagsworkshops
+ Essensbeitrag
-10€ Treuebonus für Fechter*innen die letztes Jahr schon dabei waren.

Anmeldung für Fechter*innen

Besucher*innen können gerne auch ohne Anmeldung vorbeikommen.
Teilnehmer*innen der ersten Fechtwoche „How to present HEMA“ sind automatisch für den Tag des Schwertes angemeldet.

Aug
14
Mo
Fechtwoche 2023 – Eat! Move! Fence! Sleep!
Fechtwoche 2023 - Eat! Move! Fence! Sleep! @ Burg Reichenstein | Gutau | Oberösterreich | Österreich

Prinzipien von Kampfkunst, erlernt durch gesunde Bewegungen, kombiniert mit gutem Essen„. Diese 3 Schwerpunkte wollen wir verfolgen, wenn wir uns für 7 Tage aus unserem stressigen Alltag entfernen und uns in einer kleinen Runde auf Burg Reichenstein einfinden, um gemeinsam historische Europäische Kampfkunst zu trainieren. Unterrichtet werden Techniken nach der deutschen Tradition mit Schwerpunkt auf dem Langen Schwert unter der Leitung von erfahrenen Trainern. Zur Abwechslung werden auch Elemente aus dem Ringen und dem Dolchkampf eingestreut.

WANN: Montag, 14.August bis Sonntag, 20.August 2023  
WO: Burg Reichenstein
Reichenstein 1
4230 Tragwein (Oberösterreich)
http://www.burg-reichenstein.at
KOSTEN: 350EUR / Person Regulär für Unterkunft und Training
Für Verpflegung sind 120€ in Bar zur Veranstaltung mitzubringen
Ermäßigungen:
-50€ Frühbucher (bis 30.April 2023)
-50€ Treuebonus für Teilnehmer die zum dritten Mal teilnehmen
-50€ pro Tag Mithilfe Küche

 

TRAINER: INGULF POPP-KOHLWEISS

geboren 1982, ist Trainer von INDES (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um Meisterschaft anzustreben.

Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/

  JONAS BÜRGI

geboren 1993, befasst sich mit dem langen Schwert nach Liechtenauer seit 2016. Durch konsequentes Training im Bereich Fitness als auch HEMA, sowie durch regelmäßigen Besuch internationaler Turniere optimiert Jonas seine kompetitiven Fähigkeiten. Dem entsprechend sind seine Trainingsformen meist auf das kompetitive Fechten ausgelegt und haben zum Ziel, die eigene Entscheidungsfindung sowohl technisch als auch taktisch zu optimieren, um in Sparring und Turnier eine starke Performance zu liefern.

   

***
HEMA-Headon

Individuelle Physiotherapeutische Betreuung mit Fridl

Der Fokus liegt auf dem Aufdecken von Dysbalancen im Bezug auf Bewegungsmuster bei HEMA. Folglich fließen ebenfalls Informationen zu Wundheilungsphasen, der Schmerzphysiologie, Fehlstellungen/haltungen, Biomechanik, Ernährung und Energiebereitstellung mit ein.
 
Es ist als Zusatzangebot zur Fechtwoche gedacht, um so einen weiteren Aspekt für eine nachhaltig, gesunde Lebensweise bereit zu stellen.
 
Im Paket enthalten sind:
– Anfangsuntersuchung/gespräch und Abschlussgespräch
– 2 Heilmassagen je 60 Minuten
– 2 Bewegungsanalysen beim Freifechten
– Einmalig: maßgeschneiderte Kraftübungen für die Gibgaseinheiten
Individuelle Erweiterungen des Paketes sind nach Absprache möglich.
 
Kosten: 360€
Rabatt: -60€ Frühbucher (bis 30.April 2023)
Bezahlung: Bar vor Ort
 
Teilnehmer: Max. 2 pro Woche
Kontakt: Martin Oliver Sereinig | fridl@indes.at

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Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.

Unterbringung

Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an Bewegung, Kampfkunst und wohlwollendem menschlichen Kontakt finden, nicht an materiellem Bequemlichkeitsluxus. 

Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.

Verpflegung
Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird.  Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen. Wer möchte kann in der Küche mithelfen: Dies führt pro Tag den man hilft zu einer Reduzierung der Teilnahmegebühr um 50€.

Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch (biologisch abbaubare Seife)
Yogamatte
Bargeld für Massagespenden, Einkäufe…

Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start

Sonntag
13:00 Offizielles Ende

Ein typischer Tagesablauf

– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.

– Frühstück

– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)

– Mittagessen & Mittagspause

– Technik – Nachmittag
Eine technische Einheit nach dem Mittagessen. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.

– Freies Fechten
Hier wird in entsprechender Schutzausrüstung im Spiel gegen einander angetreten. Die Trainer stehen als Coach und Ratgeber bereit.

– Abendessen

– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.

– Nachtruhe

Weitere mögliche Programmpunkte

– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, (Bach-)Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss, Gesellschafts-/Kartenspiele.

Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg

„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:

Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“

(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)

Bisher teilgenommene Gruppen:  

 

 

INDES
Linz
Ochs
München
Gladius et Codex
Zürich
Freyfechter
Wien
INDES 
Klagenfurt
Schwert und Bogen
Nürnberg
 INDES
Salzburg
  HADU
Wetzikon
  INDES
Kulmbach
  Freywild
Zürich
 Ochs
Landshut
 INDES
Graz
Die Lange Schneyd
Wien
Ochs
Bamberg
INDES
Wien
INDES
Niederösterreich
Schwabenfedern
Ulm
Pfälzer Schwertlöwen
Neustadt an der Weinstraße
Historisches Fechten Rosenheim
Rosenheim
Stahlakademie
Leipzig
INDES
Feldbach
Freifechter
Basel
INDES
Regensburg
   

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

Alle regulären Plätze vergeben. Nur mehr Warteliste möglich!

Sep
2
Sa
Fechterfest Himmelberg
Fechterfest Himmelberg @ Kulturhalle Himmelberg | Himmelberg | Kärnten | Österreich

Die Faszination Schwert begleitet den Menschen schon lange Zeit. In Büchern und Filmen werden Schwerter von Held*innen geführt. Kinder wie auch Erwachsene sind von der Gefahr des geschliffenen Stahls, der Symbolkraft des europäischen Langschwerts oder der Eleganz in den Bewegungen bezaubert. Am „Tag des Schwertes“ wollen wir dieser Faszination Raum geben. Eine bunte Palette unterschiedlicher Beschäftigungsmöglichkeiten zum Thema Schwert wird geboten: Von Präsentationen aus alten über 600 Jahre alten Fechtbüchern, aber auch der Vorstellung einer modernen Sportart (HEMA), die das Schwert als Sportgerät nutzt. Eines ist für uns klar: Zumindest einmal im Leben sollte man ein Schwert in der Hand gehabt haben. Das Gewicht der Klinge spüren. Den Wunsch, die Klinge schwingen zu lassen, erleben. Der Tag des Schwertes in Himmelberg ist die Gelegenheit dazu, dies in festlicher Athmosphäre zu tun.

Programm

Freitag
Anreise und Aufbau

Samstag – Tag des Schwertes
10:00 Die Halle und Außenanlagen stehen Fechter*innen für Sparring und Training zur Verfügung
14:00 Der Tag des Schwertes ist für die Öffentlichkeit geöffnet.
14:30 Begrüßung
15:00 bis 18:00 Fechterisches Programm
Durchgehend Sparringmöglichkeit
Technikvorführungen, Waffenkammer
Schnuppertraining für Erwachsene und Kinder
Schnitttestvorführung mit scharfen Klingen
Unterhaltung mit Frowin dem Gaukler
Gladiatorenkampf (INDES Klagenfurt)
ab 18:00: Ausklang, Musik, Afterparty und geselliges Beisammensein

Sonntag – Nachklingen am Flatschacher See
10:00 – 17:00 Gemütliches Beisammensein und Freifechten am See.

Für Fechter*innen

Komm vorbei und fechte mit. Freies Fechten sowie technischer Austausch ist durchgehend möglich.
Dazu steht uns eine Halle und Sportaußenbereich (Sandplatz zum Ringen, Wiese sowie Asphaltplatz) zur Verfügung.
Natürlich kannst du auch am restlichen Programm teilnehmen, Workshops besuchen, schnitttesten, zuschauen, mitmachen.
Essen und Getränke an der Bar, die (hoffentlich) Sonne genießen und Abends gemütlich beisammen sein bzw. Party machen.

Vor der Halle ist eine Bar und wir schenken aus. Du kannst aber gerne Getränke mitnehmen. Die Halle steht uns bis 4:00 Morgens zur Verfügung, genügend Zeit, um das Leben zu genießen. Das Sonntagsprogramm ist bewusst gemütlich und flexibel, sodass jene bei denen es später geworden ist jederzeit dazustoßen können.

Mitbringen: Fechtequipment, Badezeug (für Sonntag oder Sprung in Tiebel), Sonnenschutz

Übernachtung:

Alkohol: Bei Teilnahme am Fechtprogramm gilt 0,0‰

 

Kosten:
30€ Umkostenbeitrag Tag des Schwertes
-15€ bei Mithilfe in Orga (Z.B. Bardienst, Aufräumarbeit, etc. Hierzu ist Anreise am Freitag Nachmittag notwendig)

Anmeldung für Fechter*innen

Besucher*innen können gerne auch ohne Anmeldung vorbeikommen.
Wenn du mitfechten möchtest bitte anmelden.