Freie Gefechte
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Männerfit
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/maenner-fit-only-for-men/
Langes Messer & Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langes-messer-und-schwert/
Freie Gefechte
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Männerfit
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Langes Messer & Langes Schwert
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Freie Gefechte
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Grundlagen Seminar von Ohmi
Inhalt
Wir beschäftigen uns einen Tag lang mit den Grundlagen des Fechtens mit dem langen Messer nach Lecküchner. Dazu will ich mit einigen Drills die wichtigsten Bewegungsabläufe durch machen und dann mit Partnerübungen und Spielen die Waffe und das Fechtsystem für Anfänger zugänglich machen. Abschließend werden wir uns ein paar wichtige Stücke genauer ansehen.
Ziel
Es soll für jeden und jede eine Basis geschaffen werden, um für sich selbst oder im Verein mit dem Messer weiter zu trainieren.
Trainer
Ohmi – Ich bin seit dem Jahr 2015 bei INDES aktiv. Zunächst zuhause in Klagenfurt, später in Korneuburg und Wien. Vor allem in der Anfangszeit war ich enthusiastischer Messerfechter, musste mir aber meist alles selbst oder mit hochmotivierten Vereinskollegen erarbeiten. Später bin ich dann fast gänzlich auf leichter zugängliche Waffen (langes Schwert) umgestiegen. Die Begeisterung für das lange Messer als Fechtwaffe ist mir aber geblieben.
| Wann | 8. Feber |
| Wo | Kirchenplatz 2, 2100 Korneuburg
Im Bewegungsraum der Musikschule |
| Preis | 20 Euro pro Person |
Ablauf
9:00 Beginn
Mittagspause 12:00 bis 13:00, für Essen ist selbst zu sorgen.
16:00 Ende
Trainingswaffen
Wer eine Trainingswaffe aus Nylon, Holz oder Stahl zur verfügung hat soll diese bitte mitnehmen. Alle einhändigen Schwerter zwischen 80 und 100cm sind geeignet. Ansonsten werden Trainingswaffen bereitgestellt.
Shirt
Es gibt in unserem Spreadshirt shop ein Shirt mit passendem Aufdruck. Wer das cool findet und den INDES Verband besonders unterstützen möchte; Holt’s euch!
Anmeldung voll, bitte bei Interesse per Mail kontaktieren.
Freie Gefechte
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Langes Messer & Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langes-messer-und-schwert/
Freie Gefechte
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Langes Messer & Langes Schwert
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Freie Gefechte
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Männerfit
MännerFit kombiniert ein abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Elementen des Core-Trainings für eine stärkere Rumpfmuskulatur in einem Fitnessprogramm nur für Männer.
Nur für Männer? Ja, die VHS möchte das so.
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/maenner-fit-only-for-men/
Langes Messer & Langes Schwert
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Freie Gefechte
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Männerfit
MännerFit kombiniert ein abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Elementen des Core-Trainings für eine stärkere Rumpfmuskulatur in einem Fitnessprogramm nur für Männer.
Nur für Männer? Ja, die VHS möchte das so.
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/maenner-fit-only-for-men/
Langes Messer & Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langes-messer-und-schwert/
Der INDES Verband lädt nach dem ersten Workshop zum Thema Eventorganisation nun zum zweiten Workshop ein: Corporate Design. Gemeinsam wollen wir die vorhandenen Ressourcen erkunden, die uns der INDES Verband bereits bietet, und an weiteren grafischen Lösungen arbeiten: Zeichnen, Scannen, Digitalisieren, Designen, Fotografieren aber auch textiles Gestalten (Nähen bzw. Pimpen von Trainingsklamotten) findet Platz auf dem Workshop. Ein paar Trainingsorte haben schon Wünsche geäußert, wir werden versuchen diese umzusetzen.
Für alle, die gerne kreativ tätig werden wollen und ihre Ergebnisse allen INDES Trainingsorten oder auch unserem Spreadshirtshop zur Verfügung stellen wollen, oder die sich generell schon immer im INDES Verband einbringen wollten oder einfach nur neugierig sind, bietet sich hier eine gute Gelegenheit.
Auch wenn ihr noch nicht viel Erfahrung im Gestalten habt, könnt ihr gern vorbeikommen. Der Workshop soll die Möglichkeiten bieten von- und miteinander zu lernen.
Dabei steht uns der Gemeinschaftsbau zur Verfügung, mit all seinen technischen Gimmicks (ein funktionierender Beamer!!). Weiters aus Salzburg werden wir Rechner, Drucker, Scanner, Licht, Papier und Fotowand mitbringen.
Die harten Fakten
| Wann: | 14.-15. März 2020
Wir treffen uns am Samstag ab 13:00, geplanter Beginn ist 13:30. |
| Wo: | Gemeinschaftsbau des WRG Josef Preiss Allee 5, 5020 Salzburg (Im Innenhof der Schule. Bei Zusammenkunft 2018 war dort das Essen & das TOT Dez 2019 hat dort statt gefunden) |
| Kosten: | Nix |
| Unterkunft: | Es kann für Unterkunft gesorgt werden. Schreibt es in die Anmeldung, wenn ihr eine benötigt. |
| Parken: | In Nahe gelegenen Tiefgaragen. Parken auf den Unionsparkplätzen des Sportzentrum Mitte ist auf eigenes Risiko möglich! |
| Mitbringen: | Alles was ihr für euer Gestalten benötigt. (Wir haben Grundaustattung da, aber mehr schadet nicht) |
Wir freuen uns auf euch!