Zornhauort und Edler Krieg
Der Zornhau, meist in Kombination mit dem Stich, steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems zum Fechten mit dem Langen Schwert. Er sei „nichts anderes als ein schlechter Bauernschlag“, berichten manche Fechtmeister in ihren Manuskripten der damaligen Zeit. Meiner Meinung nach handelt es sich um einen einfachen, aber gerade deswegen genialen Hau. Der Edle Krieg vermittelt einerseits erste Windbewegungen im Band nach einem erfolgten Zornhau, andererseits bietet er auch einen Ausblick in die später angesprochenen 24 Winden.
Auch wenn es sich bei den Bewegungen des Zornhaus und des Edlen Kriegs um einfache Hau- und Windbewegungen handelt, werden in ihnen doch grundlegende Prinzipien des Fechtens, wie Vor|Nach|Indes oder Stärke|Schwäche vermittelt. Ein Verständnis dieser Prinzipien ist in allen weiteren Hauptstücken gefragt.
In unserem Seminar wollen wir den Zornhau und den Edlen Krieg nutzen um einerseits einen gesunden und kräftigenden Bewegungszugang zum Schwertfechten zu entdecken, andererseits aber auch um unser grundlegendes Verständnis von Fechtprinzipien zu verbessern.
Anfänger und Fortgeschrittene willkommen!
Max. 14 Teilnehmer.
| WANN: | Samstag, 24. November bis Sonntag, 25. November 2018 Sa 13:00 – 18:00 (Pause 15:00 – 16:00) So 10:00 – 15:00 (Pause 12:00 – 13:00) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 90€ / Beide Tage 45€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.08.2018): 70€ / Beide Tage 35€ / Nur ein Tag |
| TRAINER: |  Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung- Die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Schwert oder Schwertsimulatoren, Fechtmaske
Seminar ausgebucht, Anmeldung geschlossen.
Jugendtrainig Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Langes Schwert Fortgeschritten
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/
An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Langes Schwert Grundlagen – USI
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-grundlagen/
Besuch am Adventmarkt
Wir haben dieses Jahr unseren eigenen Glühmetstand am Adventmarkt und den müssen wir uns natürlich anschauen! Deshalb gehen wir statt dem Training dorthin. Treffpunkt ist direkt am Alten Markt ab 18:00
Männerfit
Abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining nur für Männer!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/maenner-fit-only-for-men/
Halbe Stange
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Ultimo
Wir gehen gemeinsam ins Bricks und machen uns dort eine gemütliche Zeit.
Ultimo
Wir gehen gemeinsam fort.
Samau – Spiele-/Filmabend
Wir treffen uns zu einer gemütlichen Samstagsabendsauzeit im Hauptquartier. Je nachdem worauf wir Lust haben wird gespielt oder Filme geschaut. Bitte Spiele, Filme, Knabbereien und andere Kleinigkeiten mitbringen! Bei Fragen wendet euch vertrauensvoll an die Gelagemeister (gelagemeister.indes.salzburg@gmail.com).
Langes Schwert Fortgeschritten
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/
An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Langes Schwert Grundlagen – USI
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-grundlagen/
Forschung & Entwicklung
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/forschung-und-entwicklung/
Freie Gefechte
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Männerfit
Abwechslungsreiches Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining nur für Männer!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/maenner-fit-only-for-men/