Die allgemeine Lehre steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems und ist den 5 Meisterhauen vorangestellt. Sie weist auf wichtige Prinzipien, wie die 5 Liechtenauer Worte (Vor, Nach, Indes, Stärke, Schwäche) hin, auf körperliche und innere Haltung und gibt Anweisungen wie ein Hau zu führen ist. Die Allgemeine Lehre kann als Vorbereitung auf alle folgenden Stücke gesehen werden.
Ziel des Seminars ist es, Teilnehmenden der Grundlagenkurse Salzburg und Wien die Möglichkeit zu geben alle Inhalte des Semesters geblockt an einem Wochenende nochmals durchzunehmen. Auch für Neueinsteiger, die noch nie mit einem Schwert trainiert haben, ist das Seminar super geeignet.
Andererseits können auch erfahrene Fechter ihre Grundlagen für das fortgeschrittene Training festigen oder ihre Grundlagen aufpolieren.
Trainerinnen und Trainer können das Seminar nutzen, um sich für den eigenen Grundlagenkurs Inspirationen bei einem der renommiertesten Trainer Österreichs zu holen.
Ein besonderer Fokus des Seminars ist eine gesunde und achsenkorrekte Ausführung der durchgenommenen Techniken. „Lieber langsam und korrekt als schnell und falsch“ ist Motto des Seminars. Bewusste Bewegung und ein Gefühl für den Körper sollen die Basis für zukünftige Trainings- und Wettkampferfolge schaffen.
WANN: | Samstag, 14. Jänner 2023 Sa 13:30 – 19:00 Hallen sind ab 13:00 geöffntet. 13:30 startet das Seminar. Sonntag 15. Jänner 2023 So 9:00 – 17:00 (mit Mittagspause) Hallen sind ab 8:30 geöffnet. 9:00 startet das Seminar. |
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WO: | Dominik-Hoffmann-Halle Jedleseer Str. 66-94, 1210 Wien |
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KOSTEN: | 95€ / Regulär |
KONTAKT: | Thomas L. Hofer thomas@indes.at 0043650/4011122 |
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Das INDES Wien Campingwochenende 2023
Ein Wochenende Campen, Fechten, Baden, dumm sein können. Das ist das INDES-Wien-Campingwochenende. Als Post-Coronamaßnahme eingeführt, hat es sich längst zu einem festen Programmpunkt im Vereinsjahr gemausert.
Dazu möchten wir euch herzlichst einladen.
Das Mitbringen von Angehörigen, Partner*innen etc ist -im sinnvollen Ausmaß- explizit erlaubt!
Wann:
2.-4. Juni 2023
Wo:
Donaupark Camping Tulln
Donaulände 76
3430 Tulln an der Donau
Unterbringung & Kosten:
Zelte sind selbst zu organisieren, bitte sprecht euch in Zeltgemeinschaften ab.
Zu diesem Zweck wurde im Discordchannel ‚#events‘ ein Thread (guckst’u rechts oben) ‚Campout 2023‘ eingerichtet.
Zusätzlich werden wir ein etwa 10 Personen fassendes Gemeinschaftszelt stellen. Es gibt also auch eingeschränkte allgemein Kapazitäten, falls ihr keine Zeltgemeinschaft finden solltet.
Freitag-Sonntag: € 35,-
Samstag-Sonntag: € 20,-
(Kosten inklusive Übernachtung, Strandbad und ‚Samstag-Abendgrillerei‘)
Mobilität:
Was Autos angeht, verfahren wir ähnlich wie mit den Zelten.
Tendenziell bietet es sich auch an, vorhandene Autos vor allem für den Materialtransport zu nutzen und Personen mit dem Zug zu transportieren.
Öffis: Weststrecke bis Tullnerfeld; dann S40 bis Tulln. Von da ist es nur noch ein kleiner Spaziergang zum Campingplatz.
Programm:
Es gibt kein festes Programm. Das Motto ist, schönes Wetter, liebe Menschen, HEMA und eine gute Zeit. Falls das Wetter nicht schön ist, machen wirs uns trotzdem schön! Wir machen, worauf wir Lust haben; baden, fechten, essen, trinken, blödeln jeder und jede nach eigenem Ermessen.
Spontan kam es in den letzten Jahren auch zu Ausflügen… schaumamal dann sehmaschon.
Baden:
Das gegenüberliegende Strandbad ist im Campingpreis inbegriffen und wird wohl zu ausgiebigem Bade-Picknick-Fecht-Zwecken verwendet werden wollen. 😉
Essen:
Samstag abend werden wir gemeinsam Grillen; in INDES-Wien-Manier auf einem viel zu kleinen Grill, sodass immer, wenn was fertig ist, der Teller rumgeht und man sich Happen runter nehmen kann.
Dazu werden wir am Samstag gemeinsam einkaufen. Heißt: Eine Crew wird ausgeschickt und Wünsche können vorab platziert werden.
Ausrüstungscheckliste:
-Zelt (eigenes oder ‚Mitschläferplatz‘ -> Discord-Koordination) + Heringe und Hammer!
-Schlafsack/Decke(n), Isomatte o.Ä. (an der Donau kann es nachts durchaus kühl werden!)
-Sport- und Freizeitkleidung, eventuell auch was Warmes für den Abend
-Fechtausrüstung soweit vorhanden (ausleihen zumindest teilweise möglich!)
-Futter (Frühstück & Mittagsjause) was ihr braucht
-Besteck und Tellerartiges
-Sonnenschutz
-Insektenschutz falls nötig
-Bargeld (Kartenzahlung am Land ist so eine Sache)
-Regenschutz
-Badesachen
-Spiel, Bälle, Frisbee etcetc.
Wiener Fechtschule
Fechten, fechten, fechten, ein wenig tratschen -und fachsimpeln- dann eine Kleinigkeit habern und dann wieder… fechten. So stellen wir uns einen gelungenen Fechtschultag vor. Und davon sollt ihr diesmal gleich anderthalb bekommen.
Programm:
1. Hauptprogramm ist die Sparringmöglichkeit mit Menschen aus vielen verschiedenen Vereinen und mit unterschiedlichen Hintergründen. Damit verbunden ist zweifellos der Blick über den Tellerrand und neue Impulse für das eigenen Training. 😉
2. Weiters wird es im Laufe der Veranstaltung zwei Workshops von Trainer*innen des Österreichischen Nationalteams geben, fokussiert auf das Turniergefecht und seine Anforderungen. Eine vorhandene volle Schutzausrüstung ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Die Workshops sind optional und daher aufpreispflichtig.
Workshops:
Workshop 1:
Nationalteam-Trainer: Georg Mauerhofer
Titel: Wilde Stecherei
Der Fokus wird beim Stechen sein. Bei Gefechten wird viel zu selten gestochen. In diesem Workshop schauen wir uns den Start ins Gefecht mit einem überzeugenden Stich an. Wie bringen ich einen Stich an und wie umgehe ich den unvermeidlichen gegnerischen Versatz. Genieß die Vorteile der Stiche, um beim Fechten eure Angriffsreichweite zu erhöhen.
Ausrüstung: Brustplatte wird -zusätzlich zur vollen Schutzausrüstung- sehr empfohlen.
Workshop 2:
Nationalteam-Trainerin: Luisa Conrady
Titel: „Song of the Sworddancer“
Alles ist leichter, wenn man tanzt. In Turnier und Freikampf ist man oft mit starken Emotionen , wie Angst oder Wut, aber auch Freude und Erleichterung konfrontiert. In diesem Workshop schauen wir uns an, wie Gefühle unser Fechten in Turniersituationen beeinflussen. Mit einer bunten Mischung aus simulierten Freigefechten, Tanzen, Atmen und allem, was uns den eigenen Körper besser wahrnehmen lässt, sortieren wir diese Eindrücke, und behalten, was wir in unsere nächsten großen Gefechte mit hinein nehmen wollen.
Wo:
Sporthalle Alt Erlaa
5 min zu Fuß von U6 Alt Erlaa
Wann:
Samstag 17. Juni — 14:00-18:00
Sonntag 18. Juni — 9:30-18:00
Zeitplan:
Samstag | Halle 1 | Halle 2 | Halle 3 |
14:00-14:20 | Ankommen am Veranstaltungsort | ||
14:20-14:30 | Begrüßung | ||
14:30-15:00 | Sparring & selbstständiges Trainieren |
geleitetes Aufwärmen | |
15:00-17:00 |
Sparring &
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Workshop 1 | |
17:00-18:00 | Sparring & selbstständiges Trainieren |
||
18:00-18:15 | Gemeinsamer Abschluss | ||
18:15-18:45 | Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes |
Sonntag | Halle 1 | Halle 2 | Halle 3 |
9:30-10:00 | Ankommen am Veranstaltungsort | ||
10:00-10:10 | Begrüßung | ||
10:10-10:30 | Sparring & selbstständiges Trainieren |
geleitetes Aufwärmen | |
10:30-11:00 | |||
11:00-13:00 |
Sparring &
|
Workshop 2 | |
13:00-14:30 | Vorgeschlagene Mittagspause | ||
14:30-17:45 |
Sparring &
|
||
17:45-18:00 | Verabschiedung | ||
18:00-18:30 | Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes |
Kosten:
Hauptveranstaltung: € 35,-
Turnier-Workshops: + € 55,- (inkludiert beide Workshops)
Buffet & Verpflegung:
Es wird ein kleines Buffet mit Stärkungen für zwischendurch geben (Kaffee, Säfte, Obst, Süßes etc.).
In der Mittagspause ist KEIN Catering geplant; explizite Selbstversorgung (bedenkt, dass Sonntag sein wird!)
Dennoch gibt es eine vorgeschlagene, gemeinsame Mittagspause, um die selbstständige Organisation von Bestellungen zu ermöglichen. Asia-Noodles, Schnitzelhaus, Pizza-Möglichkeiten etc. ums Eck vorhanden (kein Gewähr für deren Qualität!).
Abendprogramm:
Samstag abends nach der Veranstaltung wollen wir gemeinsam essen gehen und ein wenig zusammensitzen, vorzugsweise in fußläufiger Distanz (zusätzliche Begleitung, Partner*innen, Mitbewohner*innen, Katzensitter*innen o.Ä. willkommen!).
Wir haben im ‚Restaurant Wiesenstadt‘ reserviert. Das ist buchstäblich ums Eck und fußläufig ohne weiteres zu erreichen.
Serviert wird traditionelle Wiener Küche.
Was man selber mitnehmen soll:
- Alle Waffen und Ausrüstungsgegenstände mit denen du fechten möchtest oder die du anderen zur Verfügung stellen willst
- Hallentaugliche Schuhe
- Verpflegung, was auch immer du für mittags brauchst
- Spiel, Spaß und Freude
Du hast selbst wenig HEMA Ausrüstung?
Kein Problem, wir werden unterschiedliche Waffen zum Ausprobieren und Trainieren zur Verfügung stellen.
Schutzausrüstung kann nicht gestellt werden, allerdings werden auch Polsterschwerter zur Verfügung stehen, wodurch man sich auch ohne Schutzausrüstung ein wenig verausgaben kann… 😉
Erscheinen Sie, sonst weinen Sie!
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES-Veranstaltungen