Kurse Wien

Kursprogramm Sommersemester 22

Langschwert Kinder- & Jugendtraining

Wann: Freitag 15:00-16:30

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 1 

Trainer: Simon Rieger
Altersgruppe: 10-15 Jahre (Abweichung erfordert eine Absprache mit dem Trainer) 

Wir erlernen die Grundlagen und Techniken des europäischen Schwertkampfes, kombiniert mit einer ganzen Portion Bewegung. Neben der Koordination und Balance des gesamten Körpers, nimmt Sicherheit, Achtsamkeit und der gegenseitige Respekt einen besonderen Stellenwert ein. Sie sind die Grundpfeiler, die unser Training erst möglich machen!
Achja zum Kämpfen und Austoben kommen wir natürlich auch, mit sicheren Kunststoff-Schwertern! 😉 

Mitzubringen sind:

  • Sportbekleidung
  • Hallentaugliche Sportschuhe (=nicht-abfärbende Sohle)
  • Wasserflasche

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

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Langschwert Einsteigerkurs I

Wann: Dienstag 18:00-19:30

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 2

Trainer: Thomas Hofer

Der Einsteigerkurs vermittelt die Grundlagen im Umgang mit dem Langschwert nach der Liechtenauer Tradition. Besonderer Fokus liegt für uns auf dem gesunden und förderlichen Umgang mit dem eigenen Körper, dem Aufbau der notwendigen Grundfitness und einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Trainingspartner. 

Unser Einsteigerkurs findet Semesterweise und in Kooperation mit dem USI Wien statt. Die Anmeldung ist direkt über das USI Wien möglich (USI Wien). Der Einsteigerkurs beginnt und endet mit dem Universitätssemester.

Für Interessierte, denen der Zugang über das USI nicht möglich ist, gibt es in Rücksprache mit dem Verein andere Möglichkeiten an den Einsteigerkursen teilzunehmen. (thomas@indes.at
ACHTUNG: Anmeldeschluss via Verein ist der 16.2.2022 um 12:00. 
Nach Stichtag kann eine Teilnahmemöglichkeit nicht garantiert werden. 

Langschwert Einsteigerkurs II

Wann: Dienstag 19:30-21:00

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 2

Trainer: Simon Rieger

Der Einsteigerkurs vermittelt die Grundlagen im Umgang mit dem Langschwert nach der Liechtenauer Tradition. Besonderer Fokus liegt für uns auf dem gesunden und förderlichen Umgang mit dem eigenen Körper, dem Aufbau der notwendigen Grundfitness und einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Trainingspartner. 

Unser Einsteigerkurs findet Semesterweise und in Kooperation mit dem USI Wien statt. Die Anmeldung ist direkt über das USI Wien möglich (USI Wien). Der Einsteigerkurs beginnt und endet mit dem Universitätssemester.

Für Interessierte, denen der Zugang über das USI nicht möglich ist, gibt es in Rücksprache mit dem Verein andere Möglichkeiten an den Einsteigerkursen teilzunehmen. (thomas@indes.at)
ACHTUNG: Anmeldeschluss via Verein ist der 16.2.2022 um 12:00. 
Nach Stichtag kann eine Teilnahmemöglichkeit nicht garantiert werden. 

Langschwert Einsteigerkurs III

Wann: Freitag 16:30-18:00

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 2

Trainer: Thomas Hofer

Der Einsteigerkurs vermittelt die Grundlagen im Umgang mit dem Langschwert nach der Liechtenauer Tradition. Besonderer Fokus liegt für uns auf dem gesunden und förderlichen Umgang mit dem eigenen Körper, dem Aufbau der notwendigen Grundfitness und einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Trainingspartner. 

Unser Einsteigerkurs findet Semesterweise und in Kooperation mit dem USI Wien statt. Die Anmeldung ist direkt über das USI Wien möglich (USI Wien). Der Einsteigerkurs beginnt und endet mit dem Universitätssemester.

Für Interessierte, denen der Zugang über das USI nicht möglich ist, gibt es in Rücksprache mit dem Verein andere Möglichkeiten an den Einsteigerkursen teilzunehmen. (thomas@indes.at)
ACHTUNG: Anmeldeschluss via Verein ist der 16.2.2022 um 12:00. 
Nach Stichtag kann eine Teilnahmemöglichkeit nicht garantiert werden. 

Langschwert Einsteigerkurs IV

Wann: Freitag 18:00-19:30

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 2

Trainer: Simon Rieger

Der Einsteigerkurs vermittelt die Grundlagen im Umgang mit dem Langschwert nach der Liechtenauer Tradition. Besonderer Fokus liegt für uns auf dem gesunden und förderlichen Umgang mit dem eigenen Körper, dem Aufbau der notwendigen Grundfitness und einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Trainingspartner. 

Unser Einsteigerkurs findet Semesterweise und in Kooperation mit dem USI Wien statt. Die Anmeldung ist direkt über das USI Wien möglich (USI Wien). Der Einsteigerkurs beginnt und endet mit dem Universitätssemester.

Für Interessierte, denen der Zugang über das USI nicht möglich ist, gibt es in Rücksprache mit dem Verein andere Möglichkeiten an den Einsteigerkursen teilzunehmen. (thomas@indes.at)
ACHTUNG: Anmeldeschluss via Verein ist der 16.2.2022 um 12:00. 
Nach Stichtag kann eine Teilnahmemöglichkeit nicht garantiert werden. 

Langschwert 'Fortgeschrittene 1' I

Wann: Dienstag 18:00-19:30

Wo: Singrienergasse 19 Turnsaal 1

Trainer: Simon Rieger

Techniktraining Langschwert Fortgeschrittene 1 widmet sich in erster Linie dem Ausbau des Bewegunsvokabulars nach dem Einsteigerkurs. Die fünf Meisterhäue nach Liechtenauer/Peter von Danzig und ihre Stücke sind der Grundpfeiler dieses Trainings, da sie uns die Prinzipien der Liechtenauer Lehre in einzelnen Bewegungen näher bringen.
Das Vorhandensein (bzw. zumindest die zeitnahe Beschaffung) einer eigenen Trainingswaffe wird angenommen. Für Teilnehmer mit vorhandener Schutzausrüstung ist eine erhöhte Trainingsintensität möglich.
Weiters ist der Ausbau der Grundfitness erklärtes Ziel dieser Trainingseinheit.

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

20 / 20

Langschwert 'Fortgeschrittene 1' II

Wann: Freitag 16:30-18:00

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 1

Trainer: Simon Rieger

Techniktraining Langschwert Fortgeschrittene 1 widmet sich in erster Linie dem Ausbau des Bewegunsvokabulars nach dem Einsteigerkurs. Die fünf Meisterhäue nach Liechtenauer/Peter von Danzig und ihre Stücke sind der Grundpfeiler dieses Trainings, da sie uns die Prinzipien der Liechtenauer Lehre in einzelnen Bewegungen näher bringen. 
Das Vorhandensein (bzw. zumindest die zeitnahe Beschaffung) einer eigenen Trainingswaffe wird angenommen. Für Teilnehmer mit vorhandener Schutzausrüstung ist eine erhöhte Trainingsintensität möglich. 
Weiters ist der Ausbau der Grundfitness erklärtes Ziel dieser Trainingseinheit. 

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

19 / 20

Langschwert 'Fortgeschrittene 1' III

Wann: Freitag 19:30-21:00

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 1

Trainer: Thomas Hofer

Techniktraining Langschwert Fortgeschrittene 1 widmet sich in erster Linie dem Ausbau des Bewegunsvokabulars nach dem Einsteigerkurs. Die fünf Meisterhäue nach Liechtenauer/Peter von Danzig und ihre Stücke sind der Grundpfeiler dieses Trainings, da sie uns die Prinzipien der Liechtenauer Lehre in einzelnen Bewegungen näher bringen. 
Das Vorhandensein (bzw. zumindest die zeitnahe Beschaffung) einer eigenen Trainingswaffe wird angenommen. Für Teilnehmer mit vorhandener Schutzausrüstung ist eine erhöhte Trainingsintensität möglich. 
Weiters ist der Ausbau der Grundfitness erklärtes Ziel dieser Trainingseinheit. 

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

20 / 20

Langschwert 'Fortgeschrittene 2'

Wann: Freitag 18:00-19:30

Wo: Singrienergasse 23 Turnsaal 1

Trainer: Thomas Hofer

Im Kurs Fortgeschrittene 2 ist Verknüpfung und Anwendung der Hauptstücke nach Peter von Danzig bzw. der Liechtenauer Prinzipien das Hauptthema. Die Kenntnis aller Meisterhäue und ihrer Stücke werden als Voraussetzung angenommen, da es hier nicht mehr -oder zumindest nur mehr zweitrangig- um Bewegungsvokabel gehen soll, sondern die 'Grammatik' -das wann? was? und warum?- gehen soll.
Eigener Stahl wird vorausgesetzt.
Eigene Schutzausrüstung ermöglicht ein zügigeres Training mit mehr Intension und Intensität, ist aber keine zwingende Voraussetzung.

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

10 / 20

Langschwert Sparring und Wettkampfvorbereitung (F1-F2)

Wann: Mittwoch 18:00-20:50

Wo: Adolf-Loos-Gasse 2 Turnsaal 1

Trainer: Simon Rieger

Ein Training, das sich dem Kampf in voller Schutzausrüstung widmet. Wir werden uns mit unterschiedlichen Intensitäten des Kampfes beschäftigen und versuchen eine gemeinsame Freikampf-Kultur zu entwickeln. Sowohl Techniken, Taktiken als auch Strategien im freien Gefecht werden Bestandteil des Trainings sein und unter anderem auch der Wettkampfvorbereitung dienen! (ca 120 Min.)
Danach folgt ein Block mit fechtspezifischem Fitness und Beweglichkeitstraining. (ca 45 Min.) 
Voraussetzung:

  • Trainierende sind befähigt zu F1 (in Absprache mit dem Trainer) besser noch F2 
  • Volle Schutzausrüstung vorhanden!
  • Grundfitness vorhanden

ACHTUNG: DOPPELKURS
Dies ist ein 'Doppelkurs': Durch die Überlange zählt dieser Kurs bei der Berechnung der Kursbeiträge als 2 Kurse. 

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

11 / 25

Ringen & Dolch 

Wann: Dienstag 19:30-21:00

Wo: Singrienergasse 19 Turnsaal 1

Trainer: Markus Miedl und Thomas Hofer

In dieser Einheit setzen wir unser experimentelles Hybridformat fort und widmen uns zwei in Wien bisher vernachlässigten 'Waffengattungen': Dem Ringen sowie dem Umgang mit dem Scheibendolch. 
Auf lange Sicht werden beide Inhalte wohl eine eigene Einheit erhalten, was momentan aus Kapazitätsgründen aber noch nicht möglich ist; und darum wird nach Trainerabsprache in einem 3-4 Wochenzyklus alterniert, was tiefere Einblicke beide Bereiche eröffnet und als tiefgehender Schnupperkurs verstanden werden darf. 

Eine waffengattungsspezifisch-separierte Buchung ist aus verwaltungstechnischen Gründen nicht möglich. 

Aktueller Anmeldestand: (264 Tage übrig)

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