Vorstandstreffen
Der Vereinsvorstand trifft sich zum konstruktiven Arbeiten.
Akzeptanz, Konzentration, stabile Leichtigkeit – das geheime Potenzial des Yoga
Erfolg, Niederlage, Krankheit, Stärke, Kämpfer, Vater, Mutter, Gutmensch, Zicke oder Macho – die Identifikation unseres Ichs mit solchen Begriffen ist ein fester Bestandteil unseres Denkens geworden. Jedoch wer ist das Ich wirklich? Kann es mit dem, was wir täglich tun und denken, regelmäßig in Erscheinung treten?
Yoga ist als philosophisches System eine Möglichkeit, sich mit dem Ich in Verbindung zu setzen. Durch Kontrolle des Körpers, der Atmung und des Geistes schafft es eine Brücke zu dem, was wirklich in uns schlummert.
Das Yogawochenende soll einen Einblick in diese populär, doch oft oberflächlich verstandene Methode der Konzentration geben. Es wird den Teilnehmer auf eine Reise schicken, die ihn körperlich und mental fordern und ihn in Harmonie zurücklassen wird. Wer glaubt, zu schwach oder zu unbeweglich dafür zu sein, dem sei ans Herz gelegt: eure Teilnahme ist besonders erbeten!
Das Seminar beinhaltet zwar nur indirekt Bezüge zur Historischen Europäischen Kampfkunst, die Einnahmen kommen jedoch dem Hallenprojekt von INDES Salzburg zugute. Hier geht’s zum Projekt
SAMSTAG
Begrüßung und Vorstellung
Vinyasa Flow Einheit
Einführung in die Yoga-Philosophie
– PAUSE –
Hatha Yoga Einheit [Fokus auf Ausführung der Asanas, Partnerübungen]
Einführung in ausgewählte Pranayama-Techniken
Yin Yoga – Schlussentspannung
SONNTAG
Vinyasa Flow Einheit
Fortsetzung: Einführung in die Yoga-Philosophie
Wiederholung und Vertiefung der Pranayama-Techniken
– PAUSE –
sanfte Hatha Yoga Einheit
Yoga Nidra
Schlussbesprechung, Feedback, Verabschiedung
Max. 20 Teilnehmer.
| WANN: | Samstag, 11. Mai bis Sonntag, 12.Mai 2019 Sa 12:00 – 18:00 So 10:00 – 16:00 |
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| WO: | Gymhalle – Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 90€ / Beide Tage 45€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.03.2019): 70€ / Beide Tage 35€ / Nur ein Tag |
| TRAINER:
Leona Vukalic, geb. 1991, ist registrierte Yogalehrerin (RYT 200h, Yoga Alliance) und Pilates Professional Coach. |
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ÜBERNACHTUNG: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren. Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden. Einfach im Formularfeld „Sonstige Fragen/Anmerkungen“ angeben!
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
VERPFLEGUNG: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
MITZUBRINGEN: Yoga-Matte, warme Kleidung für die Schlussentspannung (Pullover, Socken, evt. kleine Decke), falls daheim: Yogablöcke, Gurt.
Organistationstreffen Ladies-Weekend 2019
Wer schon immer einmal dieses tolle Event mitorganisieren wollte oder einfach nur eine kleine Aufgabe übernehmen, ist bei diesem Treffen genau richtig!
Besprechung Hallenprojekt
Wer schon immer wissen wollte, wie es mit dem Projekt unserer eigenen Trainingshalle vorangeht und was man dazu beitragen kann, der ist an diesem Termin genau richtig.
Was ist die Speerspitze?
INDES hat Visionen und Ziele. Um diese zu erreichen gilt es Arbeit und Aufgaben zu erledigen. Gemeinsam und vereint etwas zu schaffen. Die Speerspitze ist das Treffen all jener Mitglieder, die aktiv mit ihrem Handeln das Vereinsgeschehen positiv beeinflussen möchten. Zu diesem Termin ist jeder herzlich willkommen, der eine Idee hat oder sich bei einem Projekt einbringen möchte.
Wann: Am Freitag 28. Juni 2019
Ankommen ab 15:30
Start um 16:00 … Gemeinsames Schaffen bis 19:30 … Danach gemütliches Ausklingen.
Wo: Sportzentrum Mitte (Seminarraum 1. Stock)
Das genaue Programm folgt noch. Falls ihr schon jetzt Themen habt, teilt diese bitte per E-Mail (obmann-sbg@indes.at) mit.
Vorbesprechung Ladies Weekend
Alle, die etwas zur Organisation des Ladies Weekend beitragen wollen, sind hier genau am richtigen Ort!
Besprechung INDES-HQ-Neu & Hallenprojekt
Wie steht es ums Hallenprojekt? Wie geht es mit dem Hauptquartier weiter?
Wer das wissen will und sich vielleicht auch im Prozess beteiligen möchte, der ist hier genau richtig.
Planungstreffen Ladies Weekend
Alle, die in die Organisation des Ladies Weekends involviert sind oder noch Aufgaben übernehmen wollen, sind hier genau richtig!
Speerspitze (Material & Ausrüstung)
Ankommen um 15:30, Start um 16:00
Programm:
-Instandhaltung und Lagerung von Vereinsmaterial. Wie machen wir das?
-Materialbeschau Fechtequipment beim Freifechten am Mittwoch. Termin und Bewerbung
-Gibt es noch etwas, das für die Salzburger Landesmeisterschaft zu organisieren ist? (Teammitglieder sind herzlich eingeladen, sich auszutauschen)
-10-Jahres-Feier: Besprechung bzw. Abgleich von Präsentationen
Alle, die sich von den Themen angesprochen fühlen oder sich schon immer im Verein einbringen wollten, sind herzlich willkommen!
Diskussionsabend HQ-Neu
Wo können Samaus, Videoabende und Co stattfinden, wenn die WG das jetzige HQ nicht mehr beherbergt?
Wo wird Vereinsequipment gelagert, wenn in der Garage der WG kein Platz mehr dafür ist?
Was sind die Vorstellungen und Pläne für ein neues Hauptquartier?
Welche Wünsche und Anliegen hast DU zu diesem Thema?
Wenn dich die Antwort auf zumindest eine dieser Fragen interessiert bzw. du deine Meinung rund um dieses Projekt äußern möchtest, bist du auf diesem Diskussionsabend genau richtig!
Speerspitze (Weihnachtsstand)
Wir haben wieder einen Weihnachtsstand am Salzburger Christkindlmarkt. Jeder, der sich bei diesem Projekt einbringen will, ist hier genau richtig!
Speerspitze – Events
Die Speerspitze ist eine „Arbeitssitzung“ des Vereins. Anstehende Projekte werden besprochen und offene Aufgaben angekündigt und verteilt. Diese Speerspitze wird sich u.a. Events, wie der SLMS 2020 und den Fechtschulen in nächster Zeit widmen.
Thing
Das Thing ist die ordentliche Mitgliederversammlung, die einmal im Jahr stattfindet.
Ankommen kann man bereits ab 14:00. Nach dem offiziellen Teil ist noch ein gemütliches Zusammensein mit eventuellem Spieleabend sowie eine Führung ins neue HQ geplant.
Orga-Treffen Ladies Weekend
Das Organisationsteam des Ladies Weekend trifft sich zu einer Besprechung im HQ-Neu.
Speerspitze
Covid-19-bedingt fiel die Speerspitze im Frühling aus, aber um wieder in einen Rhythmus zu finden findet die nächste Speerspitze am Sonntag dem 09.08.2020 von 14:00-19:00 statt (das wirkt vielleicht, wie eine lange Sitzung, aber es sind viele Pausen eingeplant : ).
Du fragst dich, was die Speerspitze ist? Die Speerspitze ist ein organisatorisches Treffen, an dem jede/r teilnehmen kann, die/der einen Beitrag zum Vereinsgeschehen leisten möchte, oder nette/verrückte Ideen hat, die in/ mit dem Verein umgesetzt werden sollen.
Agendavorschläge und Ideen gerne im Voraus an obmann-sbg@indes.at.
Offene Speerspitze
Wo? Auf Discord im Salzburger Allerlei-Sprachkanal
Wann? 20.2. 14:00-17:00
Was ist die Speerspitze? Eine Möglichkeit, Projektideen und Wünsche an INDES Salzburg für 2021 oder darüber hinaus vorzubringen und an ihrer Umsetzung mitzuarbeiten.
Offene Speerspitze
Wo? Auf Discord im Salzburger Allerlei-Sprachkanal
Wann? 24.4. 14:00-17:00
Was ist die Speerspitze? Die Speerspitze ist ein regelmäßiges Organisationstreffen um den Verein, Projekte und Veranstaltungen voranzubringen. Du hast Wünsche oder Projektideen? Du willst einen Blick in die Vereinsarbeit werfen oder hast Zeit und eine Hand zur Mithilfe frei, um den Verein zu verbessern? Dann schau vorbei. Wir freuen uns auf dich
Speerspitze Events & Veranstaltungen
Wo? INDES HQ (Grazer Bundesstraße 15)
Wann? 24.4. 14:00-17:00
Was ist die Speerspitze? Die Speerspitze ist eine regelmäßige organisatorische Sitzung um unseren Verein am Laufen zu halten und Wünsche einzubringen und umzusetzen. Bei dieser Speerspitze werden wir uns vor allem auf Veranstaltungen und kommende Events konzentrieren. Wenn du andere Vorschläge, Wünsche oder Anliegen hast, gerne an nicolai@indes.at, damit deine Punkte auf die Agenda kommen. Wir freuen uns auf dich!
Wünsche fürs Langschwert Training
Soll es ein eigenes, dynamischeres und freikampforientierteres Training geben?
Soll es eine Unterscheidung je nach Fortschritt geben?
Und hat das Lange Schwert eine Zukunft?
Diese und andere Fragen werden hier diskutiert.
Thing (Generalversammlung)
Eineinhalb Jahre sind seit der letzten Generalversammlung vergangen – es wird Zeit einen neuen Vorstand zu wählen, zurück zu schauen auf eineinhalb schwierige und verrückte Jahre in Zeiten der Pandemie und nach vorne zu schauen.
Das Thing findet im Zentralbuffet der JPA (Josef Preis Allee 5) von 14:00 bis 19:00 statt (keine Angst es gibt ausgedehnte Pausen und ein Buffet). Offen ist der Raum ab 13:30.
Anschließend ist ein gemütlicher Abendausklang im HQ geplant.