Nationalteam-Training & Freifecht-Seminar
Train with the best. Learn from and with the best.
Ein Wochenende das sich an die erfolgreichsten Turnierfechter der österreichischen Szene, das Nationalteam, und an alle begeisterten Turnierfechter richtet, die mit dem Nationalteam trainieren und lernen möchten.
Neben fechterischen Trainingskonzepten sollen Fitness- und Sparringblöcke fester Bestandteil dieses Wochenendes sein. Wie wollen einerseits an unserem Verständnis für selbständige Fitness und Trainingsmöglichkeiten arbeiten, andererseits wollen wir uns aber auch mit Strategie, Taktik, Coaching und mentaler Vorbereitung auf den Wettkampf beschäftigen.
Benötigtes Material
Fechtmaske, Halsschutz, Fechtjacke, feste Handschuhe, Feder
empfohlen aber optional: Brustplatte, Unterkörperschutz
Wann
Samstag 20. November 10:00 bis 19:00 (Ab 9:30 stehen die Hallen offen. Ab 10:00 geht es los)
Sonntag 21. November 9:00 bis 17:00 (Ab 8:30 stehen die Hallen offen. Ab 9:00 geht es los)
Wo
Turnhalle des WRG Josef-Preis-Allee
Josef-Preis-Allee 5, 5020 Salzburg
Trainer
Nationalteamtrainer Langes Schwert: Ingulf Popp-Kohlweiss
Weitere Informationen auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/salzburg/popp-kohlweiss/
Kosten
Reguläre Teilnahme: 60€
Mitglied Nationalteam: Kostenfrei (eine Liste der Nationalteammitglieder findet ihr hier)
Coronaregelungen
Wir halten uns an die vorgegebenen Maßnahmen für Sportausübung in Österreich und das aktuelle Präventionskonzept des ÖFHF:
http://www.historischesfechten.at/wp-content/uploads/2021/11/Praeventionskonzept-8.11.2021-OeFHF.pdf
Zusammengefasst: Es gilt 2G (Geimpft oder Genesen) mit Übergangslösung (Wenn erst kürzlich geimpft mit PCR Test möglich)
Anmeldeformular
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Ringen
Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Ringen
Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
Die allgemeine Lehre steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems und ist den 5 Meisterhauen vorangestellt. Sie weist auf wichtige Prinzipien, wie die 5 Liechtenauer Worte (Vor, Nach, Indes, Stärke, Schwäche) hin, auf körperliche und innere Haltung und gibt Anweisungen wie ein Hau zu führen ist. Die Allgemeine Lehre kann als Vorbereitung auf alle folgenden Stücke gesehen werden. Wir gehen im Seminar sogar so weit in Kombination mit weiteren Quellen ein einfaches Fechtsystem zu erzeugen, gegen welches später die Liechtenauer Techniken verwendet werden können.
Ziel des Seminars ist es, Teilnehmenden der Grundlagenkurse Salzburg und Wien die Möglichkeit zu geben alle Inhalte des Semesters geblockt an einem Wochenende nochmals durchzunehmen. Auch für Neueinsteiger, die noch nie mit einem Schwert trainiert haben, ist das Seminar super geeignet.
Andererseits können auch erfahrene Fechter ihre Grundlagen für das fortgeschrittene Training festigen oder ihre -in der Coronazeit verschütteten?- Grundlagen aufpolieren.
Trainerinnen und Trainer können das Seminar nutzen, um sich für den eigenen Grundlagenkurs Inspirationen bei einem der renommiertesten Trainer Österreichs zu holen.
Ein besonderer Fokus des Seminars ist eine gesunde und achsenkorrekte Ausführung der durchgenommenen Techniken. „Lieber langsam und korrekt als schnell und falsch“ ist Motto des Seminars. Ein Gefühl für den Körper und bewusstes Bewegen und Trainieren sollen Basis für zukünftiges Lernen sowie Erfolge schaffen.
| WANN: | Samstag, 15. Jänner 2022 Sa 10:00 – 18:00 (Pause 13:00 – 15:00) Hallen sind ab 9:30 geöffntet. 10:00 startet das Seminar. Sonntag 16. Jänner 2022 So 9:00 – 16:00 (Pause 12:00 – 13:30) Hallen sind ab 8:30 geöffnet. 9:00 startet das Seminar. |
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| WO: | USZ Hietzing Altgasse 6 ; 1130 Wien Kleine Halle |
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| KOSTEN: | 95€ / Regulär |
| TRAINER: |  Ingulf Popp-Kohlweiss ist eine Koryphäe im HEMA-Bereich und einer der einflussreichsten Trainer im INDES Verband. Seit bald 20 Jahren beschäftigt er sich mit dem Schwert und allem was sonst so dazugehört; die Kommentare von Wegbegleitern und anderen HEMA-Größen strotzen vor Superlativen und Lobpreisungen und sprechen für sich eine deutliche Sprache.Sein überaus methodischer und ganzheitlicher Unterrichtsansatz inspiriert und beeinflusst Trainerinnen und Trainer sowie Trainierende in der HEMA-Szene seit vielen Jahren. 11 Jahre lang stand er dem INDES Standort in Salzburg vor und schuf dort einen Trainingsbetrieb und ein Gemeinwesen das seinesgleichen sucht. In seinem aktuellen HEMATICS-Projekt widmet er sich der Produktion von hochwertigen Lehrvideos für das Lange Schwert. |
| KONTAKT: | Thomas L. Hofer thomas@indes.at 0043650/4011122 |
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
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Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Ringen
Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
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Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Ringen
Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
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Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
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Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
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Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
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Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
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Ringen
Bitte nach Möglichkeit eine feste Stoffjacke (wie z.B. aus dem Judo) mitnehmen!
Weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
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Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
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