Die zweite Woche steht im Zeichen der Präsentation: Wie lässt sich HEMA den Nicht-Praktizierenden näher bringen? Auch mit Blick auf das jüngere Publikum der Kinder und Jugendlichen. Vorführung von Fechtstücken, eine Fechtschule mit Musik, Schnitttesten mit scharfem Schwert, Workshops zum Mitmachen, kurze Vorträge, Videos und Fotos, Schaukästen, Flyer… Möglichkeiten der Darbietung gibt es viele. Jeder Fechtwochenteilnehmer sucht sich nach Interesse ein oder zwei aus.
Unter der Woche wird gemeinsam trainiert, in Kleingruppen vorbereitet und der Kreativität gefrönt, gut gegessen und die Lebendigkeit in vollen Zügen genossen. Die zweite Woche ist Familienorientiert, auch Kinder und Jugendliche sind gerne gesehen. Zum krönenden Abschluss veranstalten wir am Samstag unser eigenes Fest: den „Tag des Schwertes – Reichenstein“. Hier wird unser Ausgearbeitetes feierlich präsentiert und bejubelt. Echtes Publikum aus der Umgebung (die Leute um Reichenstein haben immer wieder Interesse an „den Fechtern“ und dem was wir tun gezeigt) und auch angereiste Fechterfreunde sollen die Möglichkeit haben unsere Darbietungen zu erleben, mit zu machen und uns besser kennen zu lernen.
| WANN: | Montag, 8.August bis Sonntag, 14.August 2022 | |
| WO: | Burg Reichenstein Reichenstein 1 4230 Tragwein (Oberösterreich) http://www.burg-reichenstein.at |
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| KOSTEN: | 350EUR / Person Regulär für Unterkunft und Training Für Verpflegung sind 100€ in Bar zur Veranstaltung mitzubringen Ermäßigungen: -50€ Frühbucher (bis 30.April 2022) -50€ Nachlass bei Teilnahme an beiden Wochen -50€ pro Tag Mithilfe Küche |
| TRAINER: |  INGULF POPP-KOHLWEISS
geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/ |
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HEMA-Headon
Individuelle Physiotherapeutische Betreuung mit Fridl
Der Fokus liegt auf dem Aufdecken von Dysbalancen im Bezug auf Bewegungsmuster bei HEMA. Folglich fließen ebenfalls Informationen zu Wundheilungsphasen, der Schmerzphysiologie, Fehlstellungen/haltungen, Biomechanik, Ernährung und Energiebereitstellung mit ein.
Es ist als Zusatzangebot zur Fechtwoche gedacht um so einen weiteren Aspekt für eine nachhaltig, gesunde Lebensweise bereit zu stellen.
Im Paket enthalten sind:
– Anfangsuntersuchung/gespräch und Abschlussgespräch
– 2 Heilmassagen je 60 Minuten
– 2 Bewegungsanalysen beim Freifechten
– Einmalig: maßgeschneiderte Kraftübungen für die Gibgaseinheiten
Individuelle Erweiterungen des Paketes sind nach Absprache möglich.
Kosten: 360€
Rabatt: -60€ Frühbucher (bis 30.April 2022)
Bezahlung: Bar vor Ort
Teilnehmer: Max. 4 pro Woche
Kontakt: Martin Oliver Sereinig | fridl@indes.at
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Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.
Unterbringung
Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an Bewegung, Kampfkunst und wohlwollendem menschlichen Kontakt finden, nicht an materiellem Bequemlichkeitsluxus.
Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.
Verpflegung
Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird. Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen. Wer möchte kann in der Küche mithelfen: Dies führt pro Tag den man hilft zu einer Reduzierung der Teilnahmegebühr um 50€.
Liste von möglichen Darbietungsarten
Vorführung Fechtstücke (Materialempfehlung: Fechtzeug, wer möchte auch in historischem Gewand)
Schnittesten (Materialempfehlung: Scharfe Klingen | Schnittgut wird zur Verfügung gestellt)
Fechtschule – Freifechten mit oder ohne Musik (Materialempfehlung: Fechtzeug, Musikinstrumente)
Workshop zum mitmachen – Erwachsene / Jugendliche / Kinder (Materialempfehlung: Fechtzeug für Teilnehmer)
Schaukasten (Er würde das Jahr über auf der Burg bleiben) (Materialempfehlung: Einiges, wir würden Vorab noch kommunizieren, eventuell einen Einkaufsausflug machen)
Fotoshootings (Materialempfehlung: Kamera)
Videoarbeiten (Filmen und Schnitt) (Materialempfehlung: Kamera, Notebook)
…
Wir sind offen für weitere Ideen und Wünsche von Teilnehmern. Bitte unten im Formular eintragen.
Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch
Yogamatte
Bargeld für Massagespenden, Einkäufe…
Falls nötig und möglich: Material für geplante Projekte.
Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start
Sonntag
13:00 Offizielles Ende
Ein typischer Tagesablauf
– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.
– Frühstück
– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.
– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)
– Mittagessen & Mittagspause
– Arbeiten in Kleingruppen von (2 bis …) Personen an unterschiedlichen Projekten.
– Zusätzlich Freies Fechten
– Abendessen
– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.
– Nachtruhe
Weitere mögliche Programmpunkte
– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, (Bach-)Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss, Gesellschafts-/Kartenspiele.
– Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg
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„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:
Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“
(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)
Bisher teilgenommene Gruppen:
| INDES Linz |
Ochs München |
Gladius et Codex Zürich |
Freyfechter Wien |
INDES Klagenfurt |
| Schwert und Bogen Nürnberg |
INDES Salzburg |
HADU Wetzikon |
INDES Kulmbach |
Freywild Zürich |
| Ochs Landshut |
INDES Graz |
Die Lange Schneyd Wien |
Ochs Bamberg |
INDES Wien |
| INDES Niederösterreich |
Schwabenfedern Ulm |
Pfälzer Schwertlöwen Neustadt an der Weinstraße |
ACHTUNG NUR MEHR WARTELISTE MÖGLICH!
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Zur Veranstaltung
Die Faszination Schwert begleitet den Menschen schon lange Zeit. In Büchern und Filmen werden Schwerter von Helden geführt. Kinder wie auch Erwachsene sind von der Gefahr des geschliffenen Stahls, der Symbolkraft des europäischen Langschwerts oder der Eleganz in den Bewegungen bezaubert. Am „Tag des Schwertes“ wollen wir dieser Faszination Raum geben. Eine bunte Palette unterschiedlicher Beschäftigungsmöglichkeiten zum Thema Schwert wird geboten: Von Präsentationen aus alten über 600 Jahre alten Fechtbüchern, aber auch der Vorstellung einer modernen Sportart (HEMA), die das Schwert als Sportgerät nutzt, hin zur Betrachtung eines Originalfund im Museum der Burg. Eines ist für uns klar: Zumindest einmal im Leben sollte man ein Schwert in der Hand gehabt haben. Das Gewicht der Klinge spüren. Den Wunsch die Klinge schwingen zu lassen erleben. Komm vorbei, erlebe das Schwert.
Download Konzept mit Infos zur Veranstaltung
Programm
10:00 Die Burg ist für Fechter geöffnet.
13:00 Die Burg ist für die Öffentlichkeit geöffnet.
13:30 Begrüßung
14:00 bis 18:00 Programm
18:00 Verabschiedung und Schließen der Burgtore
18:00 bis Open End: Interne Feier für FechterInnen
Für FechterInnen
Komm vorbei und fechte mit uns, den Teilnehmer*innen der Fechtwoche. Die Burg bietet eine wundervolle Kulisse, auf mehreren Ebenen und in unterschiedlichen Räumen ist genügend Platz für allerlei fechterische Freuden: Freies Fechten sowie technischer Austausch ist durchgehend möglich.
Natürlich kannst du auch am restlichen Programm teilnehmen, Workshops besuchen, schnitttesten, zuschauen, mitmachen. Ein kurzer Besuch im Burgenmuseum zum Thema Lebensraum Burg ist sicher auch einen Abstecher wert.
Essen und Getränke, die (hoffentlich) Sonne genießen und gemütlich beisammen sein. Wir freuen uns auf euch.
Infos
Mitbringen: Fechtequipment, Badezeug (falls ihr nach dem Bewegen einen kurzen Badestopp in der Waldaist einlegen wollt), Sonnenschutz
Übernachtung: Mit Zelt oder Wohnwagen etc. möglich von Samstag auf Sonntag auf der Wiese der Burg. Wir bitten euch, nicht früher anzureisen. Vorhanden sind Feuerstelle, Dixiklo (WC-Anlagen der Burg können auch mitverwendet werden).
Verpflegung: Es gibt die Möglichkeit, mit der Fechtwochencrew zu essen.
Alkohol: Bei Teilnahme am Fechtprogramm gilt 0,0‰
Überblickskarte und Übernachtungsmöglichkeiten:
Kosten:
30€ Umkostenbeitrag Fechtschule
+ Essensbeitrag
-10€ Treuebonus für FechterInnen die letztes Jahr schon dabei waren.
Anmeldung für Fechter
BesucherInnen können gerne auch ohne Anmeldung vorbeikommen.
TeilnehmerInnen der zweiten Fechtwoche sind automatisch für den Tag des Schwertes angemeldet.
Wir sind ausgebucht. Die Anmeldung für Fechter ist geschlossen.
Sommer ist eine der schönsten Zeiten des Jahres! Und wie könnte man diese Jahreszeit besser nutzen, als gemeinsam mit Gleichgesinnten zu fechten, sich auszutauschen und unseren Sport und die damit verbundene Gemeinschaft zu feiern.
INDES Salzburg lädt zum Sommerfest ein und freut sich auch über Besuch von unseren Freund*innen aus den anderen INDES TOs und HEMA-Vereinen der Umgebung!
Der Plan
| Nachmittags- programm: |
ab 14:00 Fechten im Park, Fechtpicknick, Outdoorspiele ab 16:00 Bachwanderung (den Alter Bach rauf) ab 18:00 Schnittesten |
im Minnesheimpark im INDES Salzburg HQ (Startpunkt) im INDES Salzburg HQ |
| Party:
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von 19:00 bis open end
Bar, Buffet, Feuerschale, Garten, kl. Tanzfläche, Livemusik, |
im INDES Salzburg HQ
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| Wo? | Minnesheimpark (oberes östliches Ende) 5023 Salzburg |
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| INDES Salzburg HQ Grazer Bundesstr. 15 5023 Salzburg |
Und sonst noch so?MitnehmenFechten im Park: Fecht- und Sparringequipment, Picknickdecke, Outdoorspiele, Jause, Bachwanderung: Badezeug, evtl. leichte Schuhe die pitsch-patsch nass werden dürfen Schnittesten: bitte Schnittmaterial mitnehmen (ausgewaschene Tetra-Packs, etc.); wer über entsprechende Erfahrung verfügt und hat eigene scharfe Waffen Party: Getränke sind ausreichend vor Ort, wir haben eine Bar; damit wir nicht verhungern ist es cool, wenn insb. die Salzburger*innen zum Buffet beitragen! ÜbernachtungUnseren Gästen von außerhalb können wir in begrenztem Maße Schlafplätze in der HQ Garage oder bei Privaten anbieten. Es besteht auch die Möglichkeit im HQ Garten zu zelten. Hier gilt jedoch: first come, first serve. |
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Pandemische Zeiten…
…bitte nur gesund erscheinen und auch eigenverantwortliche Covid-Tests im Vorfeld sind erwünscht.
Speerspitze
Abendausklang/Spieleabend
Nach der Speerspitze und Organisationsarbeit lassen wir den Abend gemütlich ausklingen uns spielen vielleicht auch das eine oder andere Spiel.
Oberösterreichische Landesmeisterschaft 2022
Liebe INDESler*innen,
wir vom Standort Linz freuen uns außerordentlich dieses Jahr, nach kurzer Unterbrechung, wieder die Oberösterreichische Landesmeistershaft im Langen Schwert ausrichten zu können.
Wo:
Die OLMS wird im Georg von Peuerbach Gymnasium (Peuerbachstraße 35, 4040 Linz, Österreich) in Linz stattfinden.
Wann?
Das Turnier findet am Samstag dem 17. September 2022 statt.
Dieses Jahr wird es ein offenes Turnier mit 24 Teilnehmer*innen geben. Es gilt das aktuelle ÖFHF-Regelwerk.
Die Teilnahmegebühr beträgt 40 €.
Wir freuen uns schon auf euer Kommen!
Liebe Grüße,
Das LMS-Team aus Linz
Ultimo & Semesterstartparty
Traditionsgemäß lassen wir die letzte Trainingswoche des Monats gesellig ausklingen und feiern diesmal gleichzeitig den Start des neuen Trainingssemesters!
Wann: Freitag, 30.9.
Ablauf:
– für alle offenes Ringen Training, 19:45-21:15 (anfängerfreundlich)
– ab 21:30 gemütliches „Abkühlen“ im HQ (der Kühlschrank ist gefüllt..)
– danach können motivierte Feiernde ihren Kreislauf in der Stadt wieder auf Touren bringen (wann + wo spontan, je nach Stimmung)
Lasset uns das Semester würdig beginnen!
Liebe INDESler*Innen,
Zum ersten mal in seiner noch recht jungen Geschichte lädt INDES Wien zur Zusammenkunft!
Um etwas mehr Planungssicherheit zu haben, wechseln wir dieses Jahr auf einen Termin im Oktober, denn so eine knappe Partie wie letztes Jahr, wollen wir nicht noch einmal spielen (und der Herbst wird wohl wieder ein… Herbst werden).
Also: SAVE THE DATE 8.-9. OKTOBER
Natürlich wird es auch wieder ein Ankomm-Programm am Freitag Abend geben.
Alle Infos und die Anmeldung zur ZK 2023 findet ihr unter: https://zk.indes.ninja
Euer INDES Wien ZK-Team
Einmal jährlich wird im Herbst bei uns die Salzburger Landesmeisterschaft im historischen Fechten ausgetragen. Bei ihr können Fechter*innen in drei historischen Waffengattungen gegeneinander antreten: Mit dem Langen Schwert, dem Rapier und dem Säbel. Das Fechten in allen Waffen ist eine Kunst, die in Jahrhunderte alten Fechtbüchern beschrieben ist und heute wieder als moderne Kampfkunst und Kampfsportart betrieben wird.
Heuer etwas kurzfristig organisiert, da die Orga vom Post-Corona-Blues erwischt wurde, freuen wir uns nichtsdestoweniger euch dieses Jahr wieder in Salzburg begrüßen zu dürfen.
Facts
| Wo? | WRG- & BGN-Halle Josef-Preis-Allee 5 5020 Salzburg |
| Wann? | Samstag, 29. Oktober 9:00 – 18:30
9:00 Halle offen, Anmeldung & Waffenkontrolle Sonntag, 30. Oktober 9:00 – 16:00 |
Bewerbe und Regelwerk
Gefochten wird nach dem ÖFHF Regelwerk – stets Modul 1, in den Poolrunden auf 3 min. bzw. 5 Punkte.
Es gibt Bewerbe im Langen Schwert, Rapier und Säbel, wobei im Langen Schwert alle Teilnehmer*innen zwei Poolphasen fechten.
Aus jedem Bewerb gehen dann die 4 Besten in das Halb-, bzw. Finale.
Bei genügend Damen im offenen Langen Schwert-Bewerb wird auch ein Damen-Finale gefochten.
Die Bewerbe für Langes Schwert und Rapier sind bereits voll. Anmeldungen in diesen Bewerben kommen auf eine Warteliste. Wir versuchen den Leuten auf der Warteliste bis Freitag-Mittag mitzuteilen, ob sie noch einen Platz erhalten können.
Rahmenprogramm & Covid
Samstagabend besteht die Möglichkeit nach dem Turnier noch gemeinsam zum Bierheurigen Eder zu schauen, bzw. daran anschließend ins Salzburger Vereinsheim (Grazer-Bundesstr. 15).
Da die Infektionszahlen gerade wieder nach oben schießen, bitten wir alle Teilnehmer*innen sich eigenverantwortlich im Vorfeld zu testen und nur gesund zu erscheinen. Davon abgesehen sieht es zurzeit jedoch nach keinen weiteren Beschränkungen aus…
Sonntag
Am Sonntag veranstalten wir dieses Jahr eine Fechtschule zum gemeinsamen Austausch und Training sowie ein Spaßturnier.
Zum Spaßturnier sei euch bislang nur der Titel gegeben:
It´s Nudel-Time!
Die Hohe Kunst des Fechtens mit fehlender Klingenstabilität
Anmeldung am Sonntag vor Ort.
Feedback
Sponsoren
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AUSGEBUCHT! LEIDER KEINE PLÄTZE MEHR VERFÜGBAR
Trainerlehrgang Langes Schwert für alle TrainerInnen (wie auch jene die es werden wollen)
Inhalte: Stress und Psyche, Atmung, sowie die Arbeit mit Scharfen Klingen
Wie denken und fühlen wir im Gefecht? Wie Stress, Emotionalität und unsere Psyche im Ganzen Einfluss auf die Leistung in Training und Turnier haben können. Wie die Atmung und andere Methoden genutzt werden können, um mit den unterschiedlichen aufkommenden Ängsten vor Berührung, Niederlage oder Verletzung umzugehen. Ob und wie scharfe Schwerter ins Training integriert werden können und sollen.
Darum soll es dieses Jahr im Trainerlehrgang gehen. Ein besonderer Trainerlehrgang, wie es mir scheint, da er die technische Ebene der stumpfen Langschwertstücke und Prinzipien verlässt und eine tiefere Ebene anschneidet. Wir freuen uns jetzt schon auf die gemeinsamen neuen Erkenntnise im erfahrenen Trainerkreis.
Allgemeine Informationen zu Inhalt und Zielen der Trainerlehrgänge
Wo: Sportzentrum Salzburg Mitte – Gym Halle Erdgeschoss
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6-8, 5020 Salzburg
Trainer: Ingulf Popp-Kohlweiss, Marcel Dorfer
Programm:
| Samstag | Sonntag |
| 09:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen 10:00 – 10:40 Begrüßung und Warmup 10:40 – 12:45 Trainingsblock 1 (Input) 12:45 – 14:00 Mittagspause 14:00 – 14:50 Theorieblock 1 15:00 – 16:45 Trainingsblock 2 (Input) 17:00 – 17:30 Abschließen und Cooldown 18:00 Aus Hallen raus |
08:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen 09:00 – 10:00 Gemeinsames Vorbereiten 10:00 – 12:00 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen 12:00 – 13:30 Mittagspause 13:30 – 15:30 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen 15:30 – 16:00 Abschließen 17:00 Aus Hallen raus |
Mitzubringen:
Fechtausrüstung. Zusätzlich soweit Vorhanden scharfes Schwert bzw. scharfe Schwerter
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann eventuell eine private Unterkunft bei Fechterfreunden organisiert werden.
Direkt gegenüber befindet sich Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Spieleabend
Bringt gerne Spiele aus eurem Fundus mit. Zitat von Constanze: „Es haben sich schon wieder genug Spiele gesammelt, die gespielt gehören!“
Kühle Getränke stehen bereit – wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen! Zur Anmeldung bitte auf die Einladung im Discord-Gelagekanal reagieren oder ein kurzes Mail an gelagemeisterey@indes.at schicken.
Besprechung Weihnachtstand
Es wird wieder einen Stand auf dem Christkindlmarkt geben! Wenn du dabei mithelfen willst, komm zur Besprechung!
Das Ladiesweekend 2022
Liebe Ladies, es ist wieder soweit: Packt Eure Schwerter (Dolche, Rapiere…) ein und kommt nach Salzburg!
Das allseits beliebte Ladiesweekend öffnet 2022 wieder seine Tore und heißt alle Frauen (cis und trans), inter* und nicht-binäre Personen willkommen, die Freude an historischen europäischen Kampfkünsten haben. Das abwechslungsreiche Programm besteht aus verschiedenen Workshops, in denen tolle Trainerinnen ihr Können und ihre Erfahrungen rund um HEMA weitergeben. In entspannter und heiterer Atmosphäre feilen wir an unseren fechterischen Fähigkeiten und haben Spaß am gemeinsamen Bewegen und Vernetzen. Teilnehmerinnen aller Erfahrungsstufen sind herzlich eingeladen! Von der Anfängerin bis zur Turniersiegerin – für jede ist etwas dabei!
Wann: 19.11.- 20.11.2022
Wo: Volksschule Nonntal (Nonntaler Hauptstraße 3, 5020 Salzburg)
Programm:
final_Programm_2022_LWSteckbriefe_zu_Workshops
Technikbewerb
Der Technikbewerb ist offen für Fechter*innen aller Kenntnis- und Trainingsstände. In einer 30 sekündigen, vorgegebenen Techniksequenz präsentiert ihr euch mit eurer Waffe vor einer Jury. Diese bewertet die Präsentation nachfolgenden Kriterien: saubere und flüssige Ausführung von Hauen und Stichen, sowie eine dynamische und sichere Beinarbeit, und Körperstruktur.
Wer über die Vorrunde hinauskommt, präsentiert in der Hauptrunde zusätzlich zum Pflichtteil, auch noch eine selbstgestalte Kür – hier sind die Techniken frei wählbar – die bis zu einer Minute dauern darf, und von der Jury nach den gleichen Kriterien bewertet wird. Die drei Bestplatzierten dieser Runde zeigen ihre Küre in der Finalrunde ein weiteres Mal vor, und machen so die Platzierung unter sich aus.
Außer einem Schwert und Sportkleidung braucht ihr zum Mitmachen keine Ausrüstung. Nur keine Scheu, wir freuen uns auf eure Präsentationen!
Technikabfolge (Pflicht):
– Vom Tag (Waffe recht): Oberhau rechts mit Schritt rechts vorwärts
– Unterhau links mit Schritt links vorwärts
– Unterhau rechts mit Schritt links rückwärts
– Vom Tag (Waffe links): Oberhau links mit Schritt rechts rückwärts
– Pflug (Waffe rechts): langer Stich mit Schritt links rückwärts
– Pflug (Waffe links): langer Stich mit Schritt rechts rückwärts
– Ochs (Waffe rechts): langer Stich mit Schritt rechts vorwärts
– Ochs (Waffe links): langer Stich mit Schritt links vorwärts
– Alber (rechtes Bein vorne): langer Stich mit Ausfallschritt rechts vorwärts, danach drei Sekunden im Ausfall verharren
Stadtführung (18.11. ab 17:30)
Ein besonderes Zuckerl dürfen wir schon verraten: Am Freitag 18.11. gibt es ab 17.30 eine Stadtführung zum Gruseln, mit Drachen und wilden Frauen (in deutscher Sprache). Die Teilnahme ist optional, bezahlt wird bar vor Ort. Kostenpunkt je nach Personenanzahl 8-15€.
Unterkunft:
Wer nicht ohnehin private Kontakte in Salzburg hat, kann in einer Jugendherberge oder einem Hotel zu übernachten, unten ein paar bewährte Vorschläge. Bitte denkt daran, dass in Salzburg im November schon die Christkindlmarkt-Zeit beginnt, weshalb es ratsam ist, rechtzeitig Unterkünfte zu buchen. Und: Verbündet Euch, sprecht Euch zusammen und teilt Ho(s)telzimmer, das hilft dem Networking und dem Geldbeutel. (Sollte jemand große finanzielle Engpässe haben und die Teilnahme am Event wegen zu hoher Kosten für eine Unterkunft verwehrt blieben, dann meldet Euch bitte bei Laura unter oeztuemer.l@gmail.com).
Mögliche Unterkünfte:
https://www.jufa.eu/hotel/salzburg/
https://www.stadtalm.at/schlafen/
http://heinrichhaus.hostel-salzburg.at/de/start/index.asp
http://aigen.hostel-salzburg.at/
http://www.meininger-hotels.com/de/hotels/salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg-mirabell/
http://pension-jahn.at/
http://www.st-sebastian-salzburg.at/
Ausrüstungsbörse:
Jede Fechterin kennt es, dass Ausrüstung nicht mehr passt, falsch bestellt oder beim Turnier gewonnen wurde, oder zu den neuen Ansprüchen nicht mehr passt. Daher bieten wir auf dem Event Platz für den Verkauf oder Tausch von Fechtequipment, Waffen, Trainingsutensilien etc. an. Also bringt gerne all Eure übrigen Sachen mit, damit sie hoffentlich bald eine nette neue Besitzerin finden!
Leihausrüstung:
Auf dem Event wird es einige Waffen und Ausrüstung zum Verleih bei den jeweiligen Workshops geben – aber bitte nehmt nach Möglichkeit eigene Ausrüstung mit bzw. leiht sie Euch im Vorfeld von Eurem Verein. Denn einerseits können wir aus Kapazitätsgründen nicht im großen Maßstab Leihausrüstung zur Verfügung stellen und andererseits hat Covid uns gelehrt, dass es besser ist, wenn jede ihre Bazillen für sich behält ?
WICHTIG:
WIR SIND BEREITS VOLL AUSGEBUCHT!
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 50 Teilnehmerinnen begrenzt, also meldet Euch schnell an und bezahlt den Beitrag ein! Weitere Anmeldungen erfolgen auf Warteliste.
Falls das Event aus unvorhersehbaren Gründen abgesagt werden muss, erhaltet Ihr Euer Geld natürlich zurückerstattet!
Sollten wieder Auflagen rund um Covidprävention notwendig sein, werden wir diese natürlich streng einhalten und Euch alle informieren. Safety first gilt natürlich auch hier.
Wir freuen uns schon sehr auf ein geselliges und interessantes Wochenende mit Euch. Lasst uns diese Gelegenheit nutzen, um nach den turbulenten letzten Jahren wieder richtig durchzustarten, Spaß zu haben und gemeinsam unserem Lieblingshobby zu frönen!
Hinweis:
Das Ladiesweekend ist eine Sportveranstaltung und Plattform zum Austausch und Spaß rund um HEMA. Wir dulden daher keinerlei Zurschaustellung von politischer Gesinnung auf und vorab des Events. Wer zuwiderhandelt wird des Events verwiesen, politische Meinungen und Kommentare im Internet (z.B. auf Facebook) werden gelöscht und von Seiten der Eventorganisation nicht beantwortet.
Party Ladies Weekend
An diesem Abend wird gefeiert! Das Ladies-Weekend ist in vollem Gange, aber auch alle Gentlemen und überhaupt alle, die Lust auf Party haben, sind eingeladen.
Speerspitze
Die Speerspitze ist unsere regelmäßige Arbeits- und Orgabesprechung, wo über den Vereinsbetrieb, zukünftige Projekte und Veranstaltungen gesprochen wird.
Wir haben diesen Winter, im Frühjahr und 2023 insgesamt wieder einiges vor (Weihnachtsfeier, Thing, Fechtschule, FtT, SLMS 23, Zusammenkunft 23, etc.)- alle Interessierten und Hilfsbereiten sind herzlich willkommen vorbeizuschauen, Einblick zu nehmen und/ oder die nächste Zeit im Verein selbst tatkräftig mitzugestalten! : )
Ideen, Wünsche, Verbesserungsvorschläge, Anfragen an den Verein gerne schon im Vorfeld an unseren Obmann.
Wir freuen uns auf dich!
Hallenparty
Wir träumen von einer eigenen Trainingshalle – und wie lässt sich dieses Ziel besser erreichen, als mit einer Feier?
Liebe TOG, liebe FBL, liebe FBM, liebe TOL und liebe Interessierte, die sich von diesen Abkürzungen
nicht abschrecken lassen!
Der INDES Verband lädt euch herzlich zur großen mega-fancy Verbandskonferenz ein. Ihr habt hier
die Möglichkeit, neue Ideen und Projekte einzubringen und auch gleich in Ausarbeitung zu gehen
oder unkompliziert Verbandsluft zu schnuppern.
Wann: 03.12.2022 und 04.12.2022 (voraussichtlich jeweils ab 09.00 Uhr)
Ein genauer Zeitplan wird noch ausgeschickt. Jeder Fachbereich bekommt einen Zeitslot zugeteilt.
Wo: discord-Sprachchannel „Verbandskonferenz“
INDES Weihnachtsfeier
Diesen Samstag, dem 17.12. ist es soweit und wir feiern mit dem Verein Weihnachten. Wir starten besinnlich ab 15:00 mit Heißgetränken, Keksen und Anekdoten aus der Vereinsgeschichte (& etc., die INDES-Weihnachtsgeschichte(n)). Bei entsprechendem Wetter wird es parallel dazu auch ein Schnittesten geben. Ab 18:00 steigt dann die übliche Feier mit Bar, Glühwein und Glühmet! Kekse, Essen, Kuchen und natürlich eure Person sind sehr gerne gesehen und dürfen nicht fehlen… Außerdem gibt es wieder das traditionelle Schrottwichteln: Du hast daheim etwas, dass du nicht brauchst/ magst und dir schon seit einem Jahr ein Dorn im Auge ist – vielleicht ist es das Schrottwichtelgeschenk des Vorjahres? Dann packe es in Zeitungspapier und nimm es mit! (Jede Person auf der Weihnachtsfeier sollte ein Schrottwichtelgeschenk mitbringen ; )