Kalender

Martial Arts Past and Present

Konferenz im Rahmen der Ausstellung in Minsk. Weitere Informationen: https://www.hema-minsk2019.org/

Bitte beachten: nur für Trainer!

Während bei Waffen, wie dem Langen Schwert in der HEMA Community ein reger Austausch über Techniken, etc. herrscht, kann man gleiches nicht von den Stangenwaffen sagen, worunter diese Waffengattung, denke ich auch etwas leidet. Die Idee für diese Veranstaltung besteht nun darin, Trainer unterschiedlicher Vereine zusammenzubringen und einen Austausch anzuregen, in Kontakt mit anderen zu kommen und neue Einblicke/ Ideen zu den Stangenwaffen zu bekommen.

Wo:

VS Nonntal
Nonntaler Hauptstraße 3
5020 Salzburg

Zeitplan:

09:00               Halle öffnet

10:00 – 11:00   Start, Begrüßung, Aufwärmen

11:00 – 12:00   „Distanzveränderungen“  von Hubert Jaitner + Austausch/ Diskussion

12:00 – 13:00   „Ein Drill nach J. G. Paschen“  von Sebastian Brandt + Austausch/ Diskussion

13:00 – 14:00   PAUSE

14:00 – 15:00  „Joachim Meyers Zucken“ von Nicolai Bauer + Austausch/ Diskussion

15:00 – 17:00   Freikampf + Runde: Austausch über Freikampferfahrungen/ Stangensimulatoren

17:00 – 17:30   offen für Wünsche, etc.

17:30 – 17:45   Abschluss

18:30               Halle schließt

Die „Workshops“ müssen keine im herkömmlichen Sinn sein, sondern sind eher als Input gedacht, oder können auch einfach nur die Vermittlung einer in eurem Verein gängigen Stückinterpretation sein. Sie sollten 30 – 45 min dauern, damit noch etwas Zeit für eine anschließende Diskussion/ Austausch bleibt. 

Diese anschließenden Diskussionen sollen nicht den Anspruch haben, Techniken zu verifizieren bzw. falsifizieren, sondern sind eher dazu gedacht, die Workshopinhalt durch zusätzlichen Input/ Austausch zu bereichern.

Preis:

Von den Teilnehmern vor Ort eine Spende von ca. 15€ um die Hallen- und Buffetkosten abzudecken.

„Abendprogramm“

Es besteht die Möglichkeit für alle die Lust haben im Anschluss gemeinsam etwas Essen zu gehen, ab 19:00 wäre im nahen Nestroy  ein Tisch reserviert.

Übernachtung

Sollte der Wunsch bestehen, einen Tag früher anzureisen, die ersten Vier, die anfragen, können privat untergebracht werden. Alternativ besteht die Möglichkeit, sich im JUFA ein Zimmer zu nehmen.

Akzeptanz, Konzentration, stabile Leichtigkeit – das geheime Potenzial des Yoga

Erfolg, Niederlage, Krankheit, Stärke, Kämpfer, Vater, Mutter, Gutmensch, Zicke oder Macho – die Identifikation unseres Ichs mit solchen Begriffen ist ein fester Bestandteil unseres Denkens geworden. Jedoch wer ist das Ich wirklich? Kann es mit dem, was wir täglich tun und denken, regelmäßig in Erscheinung treten?
Yoga ist als philosophisches System eine Möglichkeit, sich mit dem Ich in Verbindung zu setzen. Durch Kontrolle des Körpers, der Atmung und des Geistes schafft es eine Brücke zu dem, was wirklich in uns schlummert.

Das Yogawochenende soll einen Einblick in diese populär, doch oft oberflächlich verstandene Methode der Konzentration geben. Es wird den Teilnehmer auf eine Reise schicken, die ihn körperlich und mental fordern und ihn in Harmonie zurücklassen wird. Wer glaubt, zu schwach oder zu unbeweglich dafür zu sein, dem sei ans Herz gelegt: eure Teilnahme ist besonders erbeten!

Das Seminar beinhaltet zwar nur indirekt Bezüge zur Historischen Europäischen Kampfkunst, die Einnahmen kommen jedoch dem Hallenprojekt von INDES Salzburg zugute. Hier geht’s zum Projekt

 
SAMSTAG
Begrüßung und Vorstellung
Vinyasa Flow Einheit
Einführung in die Yoga-Philosophie
 – PAUSE –
Hatha Yoga Einheit [Fokus auf Ausführung der Asanas, Partnerübungen]
Einführung in ausgewählte Pranayama-Techniken
Yin Yoga – Schlussentspannung

SONNTAG
Vinyasa Flow Einheit
Fortsetzung: Einführung in die Yoga-Philosophie
Wiederholung und Vertiefung der Pranayama-Techniken
 – PAUSE –
sanfte Hatha Yoga Einheit
Yoga Nidra
Schlussbesprechung, Feedback, Verabschiedung

Max. 20 Teilnehmer.

TRAINER: Leona Vukalic, geb. 1991, ist registrierte Yogalehrerin (RYT 200h, Yoga Alliance) und Pilates Professional Coach. Sie begann 2012 ihr Kampfkunst- und Bewegungstraining bei INDES Salzburg, wobei sie ihren Fokus in den letzten Jahren auf Mobilität und Körperwahrnehmung setzte. Leona versucht kontrollierte, starke Bewegung mit viel Verständnis für den eigenen Körper in dynamischen Übungssequenzen umzusetzen. Durch Methoden der Meditation und Beschäftigung mit der eigenen Atmung entwickelt sie für ihre Schüler einen Zugang zur inneren Ruhe und mentalen Ausgeglichenheit.

ÜBERNACHTUNG: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren. Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden. Einfach im Formularfeld „Sonstige Fragen/Anmerkungen“ angeben!

In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/

VERPFLEGUNG: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch

MITZUBRINGEN: Yoga-Matte, warme Kleidung für die Schlussentspannung (Pullover, Socken, evt. kleine Decke), falls daheim: Yogablöcke, Gurt.

HEMA From The Page To The Gym

Vorträge im Rahmen der Ausstellung in Minsk. Weitere Informationen: https://www.hema-minsk2019.org/

Turnier in Minsk

weiter Informationen: https://www.hema-minsk2019.org/

Das Ladies Weekend heißt alle Frauen willkommen, die historische, europäische Kampfkünste betreiben. Das abwechslungsreiche Programm besteht aus mehreren kurzen Workshops, in denen Fechterinnen ihr Können und ihre Erfahrungen im Bereich rund um HEMA und anderen sportlichen Betätigungen weitergeben. Bei entspannter und heiterer Atmosphäre steht das gemeinsame Bewegen und Vernetzen im Vordergrund. Außerdem bietet es die Gelegenheit für motivierte Fechterinnen, ihre Ideen in einem wohlwollenden Umfeld zu präsentieren, um sich konstruktives Feedback zu holen. Teilnehmerinnen aller Erfahrungsstufen sind herzlich eingeladen!

Wann: 20.09.- 22.09.2019
Freitagabendprogramm:  ab 17 Uhr (Wanderung) oder 19 Uhr (Abendessen/Lagerfeuer) im INDES Hauptquartier, Grazer Bundesstraße 15, 5020 Salzburg

Wo: Sportzentrum Mitte,
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg

Wie beim letzten Mal wird uns die Ehre zuteil, dass die Veranstaltung internationale Gäste einlädt. Es wird versucht, alle Teilnehmerinnen, die nicht in Salzburg leben, privat bei den INDES-Mitgliedern unterzubringen. Es besteht aber auch die Möglichkeit, in einer Jungendherberge oder einem Hotel zu übernachten. Unten erhaltet ihr eine Liste an geeigneten Unterkünften. Unsere Privatunterkünfte sind nur in begrenzter Anzahl vorhanden, je früher man sich bei mir per Mail (laura.oeztuemer@stud.sbg.ac.at) anmeldet, desto wahrscheinlicher kann man eine Privatunterkunft zugewiesen bekommen. Es ist dieses Jahr möglich, eure Babys oder Kinder mitzubringen, wenn ihr keine Betreuung findet. Wir richten für die Kleinen eine Spieleecke und Ruhezone als Rückzugsort ein, wo man sich etwas mit den anderen Mamas mit der Aufsicht abwechseln kann. Bitte gebt doch unten nur für unsere Information an, ob ihr ein Kind mitnehmt und wie alt es ist.

In diesem Jahr planen wir an beiden Tagen interessante und abwechslungsreiche Workshops neben dem traditionellen Fotoshooting im schwarzen Kleid. Außerdem wird es die Möglichkeit zum freien Sparring untereinander geben. Lasst euch also überraschen, es wird auf jeden Fall Spaß machen! Für ein lustiges Abendprogramm als Ausgleich zur sportlichen Betätigung wird natürlich auch gesorgt! Wer schon früher anreisen kann, hat die Möglichkeit am Abendprogramm am Freitag teilzunehmen. (weitere Informationen folgen).

Des weiteren wird es in diesem Jahr am Sonntag erstmals die Möglichkeit eines Damenturnieres im Langen Schwert geben. Es wird nach dem ÖFHF Regelwerk ausgetragen und die Ergebnisse werden nach dem Turnier an HEMA-Ratings weitergereicht werden. Bitte lest das Regelwerk genau durch und werft einen Blick auf die Anforderungen für Waffen und Schutzausrüstung. Alle Anforderungen müssen erfüllt werden! Trotzdem wollen wir unser Hauptaugenmerk auf ein möglichst breites Spektrum interessanter Workshops legen, weswegen wir das Turnier auf eine kleine Teilnehmerzahl (20 Fechterinnen) begrenzen werden.

Achtung!: Die Teilnehmerzahl für das Ladies Weekend 2019 ist auf 60 Teilnehmerinnen begrenzt, also meldet euch schnell an! Weitere Anmeldungen erfolgen auf Warteliste.

Wir freuen uns schon sehr auf ein geselliges und interessantes Wochenende!

Mögliche Unterkünfte:
https://www.jufa.eu/hotel/salzburg/
http://www.stadtalm.at/de/herberge
http://heinrichhaus.hostel-salzburg.at/de/start/index.asp
http://aigen.hostel-salzburg.at/
http://www.meininger-hotels.com/de/hotels/salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg-mirabell/
http://pension-jahn.at/
http://www.st-sebastian-salzburg.at/gaestehaus/preise-gaestehaus/

Freitagabendprogramm
Ausgehend vom INDES-Hauptquartier (Grazer Bundesstraße 15, 5020 Salzburg) werden wir am 17 Uhr eine kleine Wanderung auf den angrenzenden Heuberg machen. Hier können sowohl der Ausblick über Salzburg, als auch bei einem Bauernhof Schafmilchprodukte genossen werden. Laura hat natürlich auch feinen Schnaps dabei und wenn’s heiß ist, kühlen wir unsere Füße im eiskalten Alterbach. Wer sich botanisch weiterbilden möchte, kann Susi mit Fragen zu Pflanzen löchern. Zurück im Hauptquartier bestellen wir uns Pizza und machen es uns rund um’s Lagerfeuer gemütlich. Instrumente willkommen! Wer es um 17.00 Uhr zur Wanderung nicht schafft, kann auch zum Lagerfeuer ab ca. 19.00 Uhr nachkommen.

Workshops

Ausrüstungsbörse
Da jede Fechterin es kennt, dass Ausrüstung nicht mehr passt, falsch bestellt, beim Turnier gewonnen wurde oder zu den neuen Ansprüchen nicht mehr passt, bieten wir erstmalig auf dem Event Platz für den Verkauf oder Tausch von Fechtequipment, Waffen, Trainingsutensilien etc. an. Also bringt gerne all Eure übrigen Sachen auf das Wochenende mit, damit sie hoffentlich bald eine nette neue Besitzerin finden!

Hinweis
Das Ladies Weekend ist eine Sportveranstaltung und Plattform zum Austausch und Spaß rund um HEMA. Wir dulden daher keinerlei Zurschaustellung von politischer Gesinnung auf und vorab des Events. Wer zuwiderhandelt wird des Events verwiesen, politische Meinungen und Kommentare im Internet (z.B. auf Facebook) werden gelöscht und von Seiten der Eventorganisation nicht beantwortet.

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The „Ladies Weekend“ is an event for all women who do HEMA (Historical European Martial Arts). This year’s program consists of a number of interesting workshops by female fencers, who pass on their knowledge and experiences of HEMA and other sports in a relaxed and friendly atmosphere.

When: 20nd to 22rd of September
Friday Evening program: starting at 5pm (hike) or 7pm (dinner/campfire) at INDES headquarters, Grazer Bundesstraße 15, 5020 Salzburg, 
Saturday + Sunday: Program from 9.00 to 17.00

Where: Sportzentrum Mitte
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg

Again this year, it is an honor for us to welcome international guests!
We are very much looking forward to seeing you all. We will try to host all participants privately at our own homes here in Salzburg (first come, first serve! Please email me: laura.oeztuemer@stud.sbg.ac.at). However, it is of course possible to book a bed at a youth hostel/hotel. You can find a list of some hostels/hotels below. It will also be possible to take your child/ baby to the event. If needed, we will arrange a small playing and resting area. Please let us know, if you take your child with you and how old it is.

This year we plan to have different workshops in various disciplines of HEMA on both days as well as our traditional photo shooting in black Dresses, and we will of curse offer you the possibility of free sparring. An enjoyable evening program on both Friday and Saturday is waiting for you! It will be fun! 

Also, this year we will give you the opportunity to participate in a Longsword Tournament. It will be fought according to our official Austrian Ruleset, and the results will be given to HEMA-Ratings. Please do read the ruleset and have a good look at the requirements for your weapons and safety equipment. All requirements must be met! Nevertheless, we want to lay our focus on a Broad spectre and a high numbre of interesting workshops, which is why we will keep the tournament rather small and install a limit of 20 participants.

Attention!: The number of participants for the event is limited to 60 ladies. Please register fast, all further registrations will be put on the waiting list.

We’re looking forward to a nice and interesting event!

Accommodation:
https://www.jufa.eu/hotel/salzburg/
http://www.stadtalm.at/de/herberge
http://heinrichhaus.hostel-salzburg.at/de/start/index.asp
http://aigen.hostel-salzburg.at/
http://www.meininger-hotels.com/de/hotels/salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg/
http://www.motel-one.com/de/hotels/salzburg/hotel-salzburg-mirabell/
http://pension-jahn.at/
http://www.st-sebastian-salzburg.at/gaestehaus/preise-gaestehaus/

Friday evening program
We start our little hike at 5p.m. at the INDES headquarters (Grazer Bundesstraße 15, 5020 Salzburg) and walk up the „Heuberg“, where we’ll have a nice view over Salzburg. We’ll try some sheep-milk products from a local farmer as well as Laura’s selection of fine Schnaps. If it’s hot we can cool our feet in an ice cold river and whoever’s interested may ask Susi, the botanist, loads of questions about plants. Back at the headquarters we’ll order pizza and sit around a campfire. If you wanna bring an instrument, then go ahead! In case you don’t make it in time for the hike at 5 p.m., you may just come right to the campfire at 7 p.m.

Workshops
To be announced.

HEMA Flea market
Every HEMA fighter can relate to not fitting fencing gear or having any leftover HEMA/ sport equipment or weapons from the past. For that reason we will have a selling and trading platform at the event. So bring all your stuff that you don’t need anymore. It will hopefully find a new owner!

Disclaimer
We want to indicate that we distance ourselves from political subjects. The Ladies Weekend is a sports event and a networking platform to have fun all around HEMA. We do not suffer from any display of political content. Any contravention will be punished with exclusion from the event. Political comments on the internet will be deleted or not replied to by the organization.