INDES Prüfungstag
Vor anderen zu stehen und zu präsentieren. Sich nicht klein machen sondern sich voll und ganz, mit Kopf und Herz einbringen, um Bewegungen mit Qualität auszuführen. Ziel ist zu zeigen, was über das Semester gelernt wurde und was man so drauf hat. Und dann Rückmeldungen von einem Trainergremium akzeptieren und sie als Hilfestellung für das weitere Vorgehen zu nutzen.
Dies kann in unterschiedlichen Disziplinen (Z.B. Langes Schwert, Halbe Stange, Messer, Dolch, Ringen…) auf unterschiedliche Weise (z.B. Soloform, Stück, Freifechten, Schnitttesten,…) geschehen.
Man kann in mehreren Blocks auch mit unterschiedlichen Waffen antreten und bekommt für jeden Block ca. 3 Minuten Zeit.
Wann: Samstag 24. Juni 2017
Wo: Sportzentrum Mitte Gymhalle (Erdgeschoss rechts)
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg
Programm:
12:30 Hallen offen
13:00 – 13:10 Begrüßung Offizieller Start
13:10 – 14:40 Präsentationsblock I
15:00 – 16:30 Präsentationsblock II
16:30 – 17:00 *PAUSE*
17:00 – 18:30 Präsentationsblock III
18:30 – 19:30 Abschluss Offizielles Ende
19:30 Halle schließt
Bitte falls schon vorhanden Prüfungsblatt zum Eintragen der Prüfungen mitnehmen.
Gerne sind Zuseher willkommen.
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Ringen
Ringen
Freifechten in der Halle von Bluot zi Bluoda. Um mit langem Schwert fechten zu können, bedarf es eigener Schutzausrüstung, andernfalls besteht die Möglichkeit, Dolch und/oder Schwert und Buckler zu fechten.
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Joachim Meyer’s A Thorough Description of the Art of Fencing, first published in 1570, is considered to be representative of a complete fencing system and as such widely used by both, Meyer’s contemporary fencers and modern HEMA practitioners.
In this Workshop Roman Vučajnk will dedicate two days to exploring and practicing techniques of Longsword, Dussack, Rappier, Dagger and Polearms. Focusing on common principles within Meyer’s system, the aim is to gain an overview over a system by not relying on one weapon only, but using multiple arms’ advantages and weaknesses.
The Seminar is open to practitioners of every level and highly recommended for users of multiple weapons.
| Dates: | Saturday, March 17 until Sunday, March 18 Hall opens at 09:00, the workshop starts at 10:00 and lasts until 18:00. The event ends Sunday, 17:00. |
| Location: | Sportzentrum WiKi Ziehrerstrasse 83 8041 Graz |
| Cost: | 50 € |
| Language: | English |
Trainer:
Roman Vučajnk has studied and practiced HEMA since the late 1990s with a special attachment to the legacy of Joachim Meyer and commits to his core five weapons. He has been privileged to learn and share with numerous European groups and associations. Roman has also taught at major European HEMA events and is a member of HEMAC and an honorary member of De Taille et d’Estoc, as well as Asociación para el Estudio y Desarrollo de las Artes Marciales Europeas. He currently explores the wonderful realms of urban combat of the 16th and the 17th centuries.
Unterbringung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstag Abend gemeinsamer Lokalbesuch.
Informationen und Anfragen:
Hubert Jaitner
Tel: 0043 (0)650 5209513
E-Mail: hubert[at]indes.at
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen.
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Infos erfolgen via Mail, wenn du Interesse hast, schreibe an hubert@indes.at.
Mixed Weapons – Die Schönheit unterschiedlicher Waffen
Die Schönheit unterschiedlicher Waffen. Dolch gegen Schwert. Langes Messer gegen Stange. Schwert & Buckler gegen Rapier. Mal bin ich kurz aber schnell, mal bin ich lang aber langsam. Mal bevorzuge ich den Hau, mal den Stich. Immer fechte ich gleich aber doch anders. Das Beobachten dieser Unterschiede führt zu einem besseren Verständnis von grundlegenden fechterischen Prinzipien wie Timing und Distanz.
Ausgehend von einfachen Vorübungen die unsere intuitiven Ausweich- und Verteidigungsbewegungen aktivieren, bewegen wir uns über klar strukturierte Übungen hin zum freien fechterischen Spiel. In allen Stadien des Trainings achten wir einerseits auf eine starke Bewegung aus dem ganzen Körper und eine klare Zielsetzung, andererseits nehmen wir aber auch Rücksicht auf unseren Partner. Es spielt keine Rolle mit welcher Waffe man trainiert und die Waffe soll auch während des Workshops (mehrmals) gewechselt werden. Weil Fechten Spaß macht und das Herz erfreut, egal mit welcher Waffe. Und verlieren wir unsere Waffe, machen wir weiter mit Ringen, weil das ebenso Spaß macht und das Herz erfreut.
| WANN: | Samstag, 24. März bis Sonntag, 25. März 2018 Sa 10:00 – 18:00 (Pause 13:00 – 14:30) So 10:00 – 17:00 (Pause 13:00 – 14:30) |
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| WO: | Turnhallen der VS Nonntal Nonntaler Hauptstraße 3, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 80€ / Beide Tage 40€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.12.2017): 60€ / Beide Tage 30€ / Nur ein Tag |
| TRAINER: |  Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung, und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Fechtseminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstag Abend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Grundlegende Fechtausrüstung kann zur Verfügung gestellt werden, bitte dies im Anmeldeformular unter Sonstiges angeben.
– Bringt soviele unterschiedliche Waffen und Spielsachen wie möglich mit.
– Fechtmaske und leichte Handschuhe notwendig, Sparringequipment erwünscht.
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Fechtschule in Pfarrkirchen
Es wird einerseits eine normale Fechtschule (so viele Gefechte wie man will, gegen wen man möchte, hauptsache gleiche Waffe) geben, bei der am Ende des Tages der Sieger anhand der meisten gewonnenen Gefechte ermittelt wird. Zusäztlich gibt es die Möglichkeit, im gemischen Modus mit einer zugelosten Waffe gegen eine andere, ebnfalls ausgeloste Waffe zu kämpfen.
Wo: Turnhalle des Gymnasiums Pfarrkirchen, Arnstorfer Straße Ecke Blumenhöhe in 84347 Pfarrkirchen
Geplanter Ablauf: 10:00 – ca. 17:00, danach besteht die Möglichkeit, gemeinsam in den Biergarten zu gehen.
Unkostenbeitrag: 10 €
Verpflegung: Wasser, Kaffee, Obst und Kekse gratis vor Ort, Möglichkeit für eine Sammelbestellung zum Mittagesse und gemeinsames
Abendessen im Biergarten.
Ausrüstung: stumpfe Fechtwaffen, Fechtmaske, Tiefschutz, der jeweiligen Waffe angepasste zusätzliche Schutzausrüstung
Außerdem gibt es die Möglichkeit, unabhängig von den eigenen Waffen vor Ort mit verschiedensten Waffen (Dussack, langes Schwert, Stangenwaffen, Schwert & Schild, Schwert & Buckler, Bajonett, etc.) zu fechten.
Bitte bis 25.3. verbindlich bei Alexander Kiermayer (KiermayerAB@web.de) anmelden und angeben, ob ihr am Abend beim Biergarten dabei seid!
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
tTtT
„Theoretisches Train the Trainer“ im Hauptquartier, andere nennen es auch Forschung & Entwicklung. 🙂
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Athletik – Probiers mal mit Beweglichkeit!
Pirschen wie ein Tiger, klettern wie ein Affe, bewegen wie ein Meister. Verschiedenste Übungen um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und Spaß an Bewegung zu haben.
Trainer: Marco Piccolotto
Seminar Langes Schwert– Arbeit aus dem Zentrum
Im Zentrum unseres Körpers liegen unsere größten Muskeln. Diese in eine Bewegung zu integrieren verleiht dem eigenen Fechten Kraft und macht die kleinen Muskeln frei zur Feinabstimmung. Schnelle und elegante Beinarbeit beginnt ebenso im Zentrum wie exakte und kraftvolle Schwertarbeit.
Ziel des Seminars ist es einerseits, mit Übungen aus dem Coretraining Wege aufzuzeigen das eigene Zentrum zu mobilisieren und zu stärken. Andererseits werden wir mit kraftvoller Atmung und dynamischen Soloformen den eigenen Körper richtig zum Schwitzen und an die eigenen Grenzen bringen. Am Ende des Seminars hilft ein entspanntes Ausklingen den Weg in die Regeneration und damit in den Muskelaufbau zu finden.
| WANN: | Samstag, 28. April 2018 Sa 10:00 – 18:00 (Pause 13:00 – 14:30) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 60€ Ermäßigt (Frühbucher bis 31.01.2018): 50€ |
| TRAINER: | Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung, und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Fechtseminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstag Abend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Schwert oder Feder, kann auch zur Verfügung gestellt werden, bitte dies im Anmeldeformular unter Sonstiges angeben.
– Unterlegmatte, Yogamatte, o.Ä.
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen