Ladies Weekend
Liebe Ladies von nah und fern – zückt eure Kalender und streicht euch den 2. und 3. November 2024 groß an!
Das allseits beliebte Ladies Weekend öffnet auch 2024 wieder seine Tore und heißt alle Frauen (cis und trans), inter* und nicht-binäre Personen willkommen, die Freude an historischen europäischen Kampfkünsten haben. Wir stellen für euch wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammen, viele verschiedene Workshops aus zahlreichen Disziplinen, in denen tolle Trainerinnen ihr Können und ihre Erfahrungen rund um HEMA weitergeben. Ganz „unter uns“ und mit viel Spaß feilen wir an unseren fechterischen Fähigkeiten – Austausch und Networking kommen natürlich auch nicht zu kurz. Teilnehmerinnen aller Erfahrungsstufen sind herzlich eingeladen! Von der Anfängerin bis zur Turniersiegerin, egal welche Disziplin – für alle ist etwas dabei!
Wann: 02.11.- 03.11.2024
Wo: Sportzentrum Mitte, Ulrike-Gschwandnter-Straße 6, 5020 Salzburg
Programm:
Freitag
Ab 17:30 Fröhliches Get-Together mit Drinks und Pizzabestellung im HQ (Grazer Bundesstraße 15)
Samstag
| Zeit | Halle 1 | Halle 2 |
| 8:00 – 10:00 | Aufbau | |
| ab 9:30 | Eintreffen Teilnehmerinnen | |
| 10:15 | Willkommen und Einführung (Gym) | |
| ca. 10:30 | Gemeinsames Aufwärmen und Kennenlernen mit Cornelia Edelmann (Gym) | |
| 11:00 – 12:45 | Schwerpunkt: Werte, Teil 1 (Langschwert/mixed) mit Cornelia Edelmann (Gym) | |
| 12:45 – 13:45 | Mittagspause | |
| 13:45 – 15:30 | Rasante Reaktionsdrills (Langschwert) mit Susanne Popp-Kohlweiss |
How to hit! (Rapier) mit Nina Ortmayr |
| 15:30 – 15:45 | 15 Minuten Pause | |
| 15:45 – 17:45 | Spaßturnier | Offene Halle / Sparring |
| 17:45 – 18:15 | 30 Minuten Pause | |
| 18:15 – 20:00 | Fotosession im schwarzen Kleid | |
| 20:00 | Hallen schließen | |
| 20:30 | Optional: Gemeinsames Abendessen im Raschhofer (Alpenstraße 48a) – 2 Gruppen gehen gemeinsam hin (1. Gruppe startet 20:00; 2. Gruppe startet 20:15) | |
Sonntag
| Zeit | Halle 1 | Halle 2 |
| 8:45 | Hallen öffnen | |
| 9:00 – 10:45 | Dinge mit Dolchen (Dolch) mit Inga Huismann | Koordination und Kraft mit Leona Vukalic |
| 10:45 – 11:00 | 15 Minuten Pause | |
| 11:00 – 12:45 | Was kannst DU tun für Gender Equality und Gewaltprävention in deinem Verein oder Verband? mit Paul Erich Stadler |
Offene Halle / Sparring |
| 12:45 – 13:45 | Mittagspause | |
| 13:45 – 15:30 | Schwerpunkt: Werte, Teil 2 (Langschwert/mixed) mit Cornelia Edelmann | |
| 15:30 – 15:45 | 15 Minuten Pause | |
| 15:45 – 16:15 | Abschluss | |
| bis 17:00 | Abbau / Hallen schließen | |
Workshops:
Sammelmappe Workshopinfos LW24Turnier:
Ladies Weekend und Spiele
Gemeinsam Spaß haben ist beim Ladies Weekend essenziell. Warum also nicht auch bei einem Turnier? Dieses Jahr gibt’s „Ladies Weekend und Spiele“, das Turnier mit viel Spaß und Fantasie. Freut euch auf ein spannendes Poolnudel-Fechten zum Einstieg, sowie lustiges Poolnudel-Tjost als krönenden Abschluss. Das nötige Equipment wird gestellt, eine Maske ist für das Poolnudel-Fechten optional, für den Poolnudel-Tjost Pflicht (es sind bestimmt genügend Masken vor Ort und Leihmasken gibt es auch). Vorbereiten braucht ihr nichts, beim Spaßturnier geht es v.a. um ein lustiges Beisammensein mit coolen Leuten. Let´s fecht!
Anmeldung: