Zur Zeit im Fechten: Sekunden spielen keine Rolle. Vielmehr willst du im Fechten in Vor, Nach und Indes denken. Das Vor ist jene Zeit in der du den Kampf kontrollierst und bestimmst wo es hingeht. Das Nach wiederum ist die andere Zeit in der dein Gegner bestimmt und du dich anpassen musst. Das Vor und das Nach werden als der Ursprung der Kunst bezeichnet.
Oft empfehlen damalige Fechtmeister und heutige Trainer möglichst im Vor zu sein. Dennoch bedeutet das keineswegs die Augen zu verschließen und das eigene Nach zu ignorieren, um dem anderen das eigene Vor aufzuzwingen. Vielmehr gilt es das Vor wie auch das Nach zu akzeptieren und wahrzunehmen, um darin das Indes zu suchen, welches als „der Schlüssel mit dem alle Kunst des Fechtens aufgeschlossen wird“1 bezeichnet wird.
In diesem Seminar wollen wir uns mit unterschiedlichen Techniken aus den 5 Meisterhauen und 12 Hauptstücken des Liechtenauer Systems zum Langen Schwert beschäftigen und in ihnen jeweils einen starken Fous auf die Zustände des Vor/Nach/Indes legen und so unsere fechterische Zeitwahrnehmung und das Timing unserer Aktionen verbessern.
1. (Sigmund Ringeck 39r)
| WANN: | Samstag, 05. Oktober bis Sonntag, 06. Oktober 2024 Sa.: 10:00 – 17:00 So.: 09:00 – 15:00 |
| WO: | Turnhalle des CVGs (Casper-Vischer-Gymnasium) Christian-Pertsch-Str. 4 95326 Kulmbach |
| Kosten: | 60€/ Beide Tage 40€/ Nur ein TagIndes Mitglieder: 45€/ Beide Tage 35€/ Nur ein Tag |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Fechtseminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Unterbringung:
Wer sich was zum übernachten suchen will hier:
Webseite Stadt Kulmbach https://www.tourismus-kulmbach.de/unterkunft-suchen/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstag Abend gemeinsamer Lokalbesuch (Bitte bei Buchung mit angeben)
Mitzubringen:
– Grundlegende Fechtausrüstung kann zur Verfügung gestellt werden, es empfiehlt sich aber die eigene Ausrüstung (Schwerter, Federn, Maske, Handschuhe, etc.), soweit vorhanden, mit zu nehmen.
Kontakt &Anmeldung:
per E-Mail an Indes Kulmbach
kulmbach-obmann@indes.at
Die Teilnahmegebühr bitte auf das Konto von Indes Kulmbach mit dem Verwendungszweck „Seminar 2024“ überweisen.
IBAN: DE60 7715 0000 0101 3733 55
BIC: BYLADEM1KUB
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Trainer
INGULF POPP-KOHLWEISS
geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben.
Weitere Infos zu Ingulf auf: https://www.indes.at/fechtlehrer/popp-kohlweiss/
INDES Wien: Wiener – Weihnachts – Fecht
21.12.2025
Wir wollen mit euch gemeinsam weihnachtlich fechten! Packt eure Rentiergeweihe, Weihnachtsmützen und Christbaumkugeln aus – je geschmückter ihr seid, desto besser!
Programm
Wir wollen neue Regelwerke ausprobieren! Leichtkontakt, Continuous Fechten oder Polsterschwerter, Ideen gibt es viele, lasst sie uns gemeinsam ausprobieren!
Regelwerke ausprobieren ist nichts für Dich? Kein Problem, ein kleines aber feines Workshopangebot wartet auf Dich. Der Wiener Teilkader wird die Gelegenheit für ein Training bekommen und auch Du kannst Deine individuellen Fähigkeiten im Rahmen eines PTs verfeinern.
Preis: 30€ Fechtschule Sporthalle Simmering
Florian – Hedorfer – Straße 24
U3 – Simmering + ca 10 Min Bim/Bus
| Halle 1 | Halle 2 | Halle 3 | |
| 9:00-9:30 | Hallen öffnen und Ankommen | ||
| 9:30-10:00 | Begrüßung und gemeinsames oder selbständiges Aufwärmen | ||
| 10:00-11:00 | Freifechten &
selbstständiges Trainieren |
Workshop 1 Sevi |
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| 11:00-12:15 | Polsterschwert &
selbstständiges Trainieren |
Teilkadertraining | |
| 12:15-13:15 | Vorgeschlagene Mittagspause | ||
| 13:15-14:30 | Freifechten &
selbstständiges Trainieren |
Workshop 2 Anna |
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| 14:30-15:45 | Leichtkontakt &
selbstständiges Trainieren |
|
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| 15:45-16:45 | Freifechten &
selbständiges Trainieren |
Workshop 3 Ohmi |
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| 16:45 – 18:00 | Continuous &
selbstständiges Trainieren |
Ab 17:30
Cool Down Silas |
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| 18:00-18:10 | Evaluierungsmöglichkeit Regelwerke + Gemeinsamer Abschluss | ||
| 18:10-18:45 | Duschen / Umziehen / Verlassen des Veranstaltungsortes | ||
| ab 19:15 | Abendessen | ||
Workshops
Auch diejenigen, die sich ungerne im Turniermodus befinden, sollen nicht zu kurz kommen. Hier findet ihr eine Übersicht über die Workshops:
Workshop 1: Tänzerisches Mindset im Freifechten von Ohmi
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Vor allem im Turnier oder wo Ehrgeiz im Spiel ist, ist es nicht so leicht im freien Gefecht entspannt zu sein. Oft ist das Problem, dass das Gegenüber einfach nicht getroffen werden will.
In unterschiedlichen Sparringübungen werden wir uns ansehen, wie ein tänzerischer Zugang hier helfen kann. Schließlich muss ein Versatz nicht immer eine „Blockade“ sein, vielmehr ist es eine Einladung, kunstvoll zu Fechten und zu Treffen. |
Workshop 2: Stay Healthy in HEMA
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Individuelle Bedürfnisse können im Gruppensetting einer HEMA Trainingseinheit nicht immer befriedigt werden. Manchmal ist das Warm Up zu wenig, manchmal zu viel, oft ist es so, dass im Rahmen einer Technik Einheit aus Gründen der Zeiteffizienz notwendige Kräftigungssequenzen nicht stattfinden können.
Dieser Workshop soll einen kleinen Überblick an Übungen geben, die die Gelenke in ihrer entsprechenden Funktion fördern und fordern. Ziel ist es, einen kleinen Übungspool für die einzelnen Gelenke zu erarbeiten, der dann individuell entweder zu Hause oder vor dem Training zum Einsatz kommen kann. |
Workshop 3: Verführen mit Rosen
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Das „dornige Zentrum“ zu umgehen, den Gegner dazu zu verführen dieses zu verlassen, und die so entstehenden Blößen voll auszunutzen, das sind die Ziele des Workshops. Dazu gehen wir den Weg durch die verschiedenen „Rosenstücke“ Joachim Meyers um einen zusammenhängenden Ablauf zu entwickeln der uns all das ermöglichen soll. Hintergrund ist die Freude daran neue Bewegungen und Kombinationen in unser Fechten einzubringen, und wie uns die Quelle dazu inspirieren kann. |
Judging
Du möchtest Dich als Judge einbringen? Wunderbar. Egal ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Judge, wir wollen Dich! Voraussetzung: Erfahrung im Freifechten und mind. 3x in Trainingssituationen ein Freigefecht gejudged.
Personal Training mit Simon Rieger
Du möchtest Deine fechterischen Fähigkeiten im Rahmen eines Personal Trainings verfeinern? Melde Dich direkt bei Simon und mach Dir einen Termin dafür direkt bei ihm aus: simon.rieger@gmail.com, Kosten: 50€, direkt vor Ort, persönlich in Bar nach der Einheit zu bezahlen.
Verpflegung
Es wird ein kleines Buffet mit Stärkungen für zwischendurch geben (Kaffee, Säfte, Obst, Süßes, etc.). In der Mittagspause ist kein Catering geplant. Explizite Selbstversorgung!
Dennoch gibt es eine vorgeschlagene, gemeinsame Mittagspause, um die selbständige Organisation von Bestellungen zu ermöglichen. Billa/Hofer/Lidl in Gehweite.
Was Du mitbringen sollst:
– Alle Waffen und Ausrüstungsgegenstände mit denen du fechten möchtest oder die du anderen zur Verfügung stellen willst
– Hallentaugliche Schuhe
– Verpflegung, was auch immer du für mittags brauchst
– Spiel, Spaß und Freude
Du hast nicht genug/zu wenig Ausrüstung?
Kein Problem, wir werden unterschiedliche Waffen zum Ausprobieren und Trainieren zur Verfügung stellen.
Schutzausrüstung kann nicht gestellt werden, allerdings werden auch Polsterschwerter zur Verfügung stehen, wodurch man sich auch ohne Schutzausrüstung ein wenig verausgaben kann…
Kontaktperson:
Anna Wiederänders
@: anna.wiederaenders @ gmail.com
Discord: Physio Osteo Sport
Es gelten die Stornobedingungen der INDES – Veranstaltungen.
INDES Wien Semesterabschlussfeier WS 2024
Liebe INDES Mitglieder, liebe Gäste
Ein weiteres Semester ist vorüber, 20 Kurse mit 250 Menschen haben ein halbes Jahr lang trainiert und das Schwert in die Hand genommen. Es wurde geschwitzt, gelacht, neue Freundschaften geschlossen und vor allem, es wurde gefochten! Um all das zu feiern, treffen wir uns für einen Tag Training, Wissensaustausch, Spiel und Spaß, Feiern und Völlerei!
Wann:
Samstag, 1.2.2025, 9:30 bis Mitternacht 🙂
Wo:
Sporthalle:
Sporthalle Simmering (48.16696444604306, 16.43188028009137)
Florian-Hedorfer-Straße 24
U3 – Simmering + ca 10 min Bim/Bus
Abendlocation:
Melker Stiftskeller 1010 Wien
https://maps.app.goo.gl/ZPPkyjUCTqjUWfhK6
Was:
Wir haben ein großes Hallenprogramm für euch aufgestellt, wo ihr die unterschiedlichsten Waffengattungen und Trainingsmodi in 9 Workshops kennenlernen könnt. Weiters gibt es die Möglichkeit für ein kleines Freundschaftsturnier und immer Freiraum zum Fechten!
Essen:
Das Event inkludiert neben dem Fechtprogramm auch die Verköstigung!
In der Halle wird es ein kleines Buffett geben, bei großem Hunger hier noch was mitnehmen!
Und nach dem Fechten geht es in die Innenstadt, in den Melker Stiftskeller. Wir werden dort von omnivor bis vegan, mit Vorspeisen, einem Hauptspeisen Buffett und genialen Nachspeisen Platten verwöhnt!
Achja und vor Ort wird es auch eine Fotobox geben, für Erinnerungen, die ihr euch mitnehmen könnt. 🙂
Kosten:
Wir versuchen für so ein großes Event die Kosten so gering wie möglich zu halten aber wir brauchen eure Mitfinanzierung für unsere Feiern und Veranstaltungen! Je nachdem, was eure Börse hergibt, schaut welcher der 3 Tarife für euch passt.
Sozialtarif: 48 EURO
Normaltarif: 58 EURO
Fördertarif: 68 EURO (Fördert Sozialtarife, ohne euch geht es nicht!)
Kostenschlüssel
(ca 55 % Abendessen, 7,5% Halle, 7,5% Fotobox, 5% Buffet, 10 % Orga/Trainer, 15% Zukunftsevents und Feiern)
Programm
Zeit/ Beginn |
Halle1 |
Halle 2 |
Halle 3 |
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9:30 |
Ankunft |
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10:00 |
Begrüßung |
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10:30 |
Warmup |
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11:00 |
Workshop Messer |
Freies Fechten / Wahlnusstunier |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
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11:30 |
Workshop Rapier |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
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12:00 |
Workshop Meyer / Renaissance Langschwert |
Workshop Flows und Drills |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
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12:30 |
Mittagspause |
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13:30 |
Workshop Show-Fighting |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
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14:00 |
Workshop Dolch |
Workshop Freikampf |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
|
14:30 |
Workshop Ringen |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
Freies Fechten / Wahlnussturnier |
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15:00 |
Wahlnussturnier |
Wahlnussturnier |
Wahlnussturnier |
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16:30 |
Fotoshooting |
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17:00 |
Ehrungen |
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18:00 |
Abschluss |
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18:30 |
Aufbruch zur Abendlocation |
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Die Anmeldung ist mittlerweile geschlossen!
Spontane Optionen:
Falls du zur Tagesveranstaltung spontan erscheinen möchtest, ist das möglich.
Der Unkostenbeitrag von € 25,- ist dann bitte bei unserer hochverdienten Kassierin Renate in Bar auf der Veranstaltung zu entrichten.
Zur Abendveranstaltung können wir gegenwärtig keine Plätze mehr garantieren.
Spontan, kann man aber natürlich auf eigenen Faust versuchen ’nebenan‘ und à la Carte noch einen Tisch zu bekommen.