Zuu in den Tag
Trainer: Peter
Online-Training via Zoom: https://us04web.zoom.us/j/8526932823?pwd=MWN4bzZST2VvbjNSNEIva0ttNFhJZz09
Weil zwei Mal Zuu in der Woche nicht ausreichen, um ein Tier zu werden, gibt es jetzt auch ein Morgenprogramm. Mit Bewegung in den Tag starten! Hurra! Wir werden es dabei etwas ruhiger angehen lassen, als in den Abendeinheiten, das sieht man auch an der kürzeren Zeit. Wir werden da langsam starten. Die Muskeln mit Mobilisierung und Yoga wecken, bevor wir dann fließend in die immer noch krassen Zuu Übungen gehen… dabei geht es aber dann auch mehr um den Ganzkörperbewegungseffekt und nicht so sehr um das Strapazieren einzelner Muskeln. Mehr Ausdauer, weniger Kraft. Sprich, wir machen z.B. keine Squats oder Cobras, für alle, denen das was sagt. Insgesamt machen wir dabei quasi eine halbe Zuu-Einheit. Am Ende ein wenig Meditation und dann jep!
Halbe Stange
Bitte eigene Waffe und Schutzausrüstung mitnehmen!
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Rapier
Bitte eigene Waffe und Schutzausrüstung mitnehmen!
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Zuu
Ganzkörperfitness und HIT.
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Jugendtraining
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Säbel
Bitte nach Möglichkeit eigene Waffe, Fechtmaske und Handschuhe mitnehmen!
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Langes Schwert Technik
Bitte nach Möglichkeit eigene Waffe mitnehmen.
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
SAMAU – Spieleabend
Es gibt wieder einen Spieleabend, diesmal in analoger Form! Nehmt also eine Kleinigkeit zu essen mit und falls ihr wollt eure Spielefavoriten.
Halbe Stange
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen.
Das Training findet bei jedem Wetter statt!
Jugendtraining
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Säbel
Bitte nach Möglichkeit eigene Waffe, Fechtmaske und Handschuhe mitnehmen!
Langes Schwert Technik
Bitte nach Möglichkeit eigene Waffe mitnehmen.
Wünsche fürs Langschwert Training
Soll es ein eigenes, dynamischeres und freikampforientierteres Training geben?
Soll es eine Unterscheidung je nach Fortschritt geben?
Und hat das Lange Schwert eine Zukunft?
Diese und andere Fragen werden hier diskutiert.
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Waffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
Für alle (un-)regelmäßigen Trainingsgruppen steht die Halle parallel zum regulären Training als offene Halle zur Verfügung.