Nahkampf – Ringen und Dolch
Das Fechten mit dem Dolch liegt auf Grund der kurzen Waffenlänge sehr nahe am Ringen. So finden sich in den Fechtbüchern viele unbewaffnete Techniken gegen den Dolch, aber auch Griffe, Armhebel und Armbrüche sowie Würfe, die dem geschulten Ringer aus den Ringschriften sehr bekannt vorkommen.
Ziel dieses Seminares ist es, mit ein paar ausgewählten Stücken Ähnlichkeiten im Dolch und Ringen aufzuzeigen und diese zu einem Nahkampfsystem zu verbinden. Beginnend beim Ringen erarbeiten wir die waffenlosen Basics und übertragen diese in den Dolch. Immer wieder spielen wir mit dem Neuerlernten unterschiedliche Sparringsituationen durch, in denen sich Schläge, Tritte und Stiche mit Griffen, Hebeln und Würfen abwechseln und so die rasante Welt eines Dolchgefechts entstehen lassen.
Das Seminar richtet sich sowohl an Ringer, die in die Welt des Dolches schnuppern wollen, als auch Dolchfechter, die an ihren Ringerfähigkeiten arbeiten wollen.
Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.
| WANN: | Samstag, 16. Juni bis Sonntag, 17. Juni 2018 Sa 13:00 – 18:00 (Pause 15:00 – 16:00) So 10:00 – 15:00 (Pause 12:00 – 13:00) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 80€ / Beide Tage 40€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 30.04.2018): 60€ / Beide Tage 30€ / Nur ein Tag |
| TRAINER: |  Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung- Die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Dolche, Fechtmaske
– Bei Bedarf kann Ausrüstung zur Verfügung gestellt werden, bitte dies im Anmeldeformular unter Sonstiges angeben.
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Anmeldung geschlossen.
INDES Prüfungstag
Vor anderen stehen und präsentieren. Sich voll und ganz, mit Kopf und Herz einbringen, um Bewegungen mit Qualität auszuführen. Stolz sein auf das was man tut.Ziel ist zu zeigen, was über das Semester gelernt wurde und was man so drauf hat. Und dann Rückmeldungen von einem Trainergremium akzeptieren und sie als Hilfestellung für das weitere Vorgehen zu nutzen.
Dies kann in unterschiedlichen Disziplinen (Z.B. Langes Schwert, Halbe Stange, Messer, Dolch, Ringen…) auf unterschiedliche Weise (z.B. Soloform, Stück, Freifechten, Schnitttesten,…) geschehen. Die Teilnehmer entscheiden was sie wie präsentieren.
Man kann in mehreren Blocks auch mit unterschiedlichen Waffen antreten und bekommt für jeden Block ca. 3 Minuten Zeit.
Parallel zur Prüfung steht uns eine zweite Halle zur Verfügung in der gefochten, trainiert und gespielt werden kann.
Für die Langschwertfechter unter uns gibt es erstmals die Möglichkeit, die beiden dieses Semester durchgenommenen Kapitel (Scheitelhau und Überlaufen) auf Stufe leicht in einer Gruppenprüfung abzulegen. Diese ist strukturiert wie ein reguläres Training. Während der Ausführung der Übungen werden die Trainierenden beobachtet und es wird überprüft, ob sie die Bewegungsabläufe verinnerlicht haben.
Wann: Samstag 07.Juli 2018
Wo: Sportzentrum Mitte Gymhalle (Erdgeschoss rechts)
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg
Themen Präsentationen:
https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-langesschwert/
Hier genügt es wenn ihr unter Punkt drei z.B. Zwerchhau leicht oder Abschneiden mittel schreibt.
Programm:
12:30 Hallen offen
13:00 – 13:10 Begrüßung Offizieller Start
13:10 – 13:50 Gruppenprüfung
14:00 – 15:30 Präsentationsblock I
15:30 – 17:00 Präsentationsblock II
17:00 – 17:30 Abschluss Offizielles Ende
18:00 Halle schließt
Bitte falls schon vorhanden Prüfungsblatt zum Eintragen der Prüfungen mitnehmen.
Gerne sind Zuseher willkommen.
Anmeldeschluss: Mittwoch 4.Juli 2018
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Blades, Booze, Burgers, Boobs n’ Boys
Wos isn des ?
Zwei Tage leben mit Leuten, die man gern hat. Es wird kein steifes Programm geben.
Jeder kann von anderen lernen, Erfahrungen austauschen oder einfach nur Spaß mit diversen Waffen haben.
z.B.: „He du hast einen coolen Move, kannst ma’ den zeigen, lass uns freifechten, oder lass uns mal über die Technik xy reden und probieren wir das mal, zeig mal wie machst du dieses oder jenes“. Genießt einfach die Sonne, labt euch am Trank oder verlustiert euch am Griller.
Derzeit Geplantes:
- Viele Stunden OHNE Programm zur freien Gestaltung.
- Freifechten: Ein Fechtplatz wird dauerhaft für Gefechte, Duelle, oder was euch sonst einfällt, offen sein.
- Gemeinsam kochen und grillen.
- Miteinander leben und Zeit verbringen.
- Blindverkostung von Bier. Es werden verschiedene Biere verkostet und eure Geschmacksnerven auf die Probe gestellt. Die Person, die die meisten Gerstensaftl erschmeckt, bekommt Lob, Huldigung und den „INDES Biermeister-Wanderpokalstiefel der Hochachtung“.
- Schnitzeljagd Thema ist noch offen, auf jeden Fall gibt es etwas zu suchen und ein Rätsel.
- Murder Mystery Spiel: Rätselhaft, geheimnisvoll, lasst euch überraschen!
- More to come… Gerne nehmen wir auch im Vorfeld Vorschläge entgegen, sollten Vorbereitungen dafür notwendig sein.
Die Fakten:
Mitzubringen: Gute Laune, Schlafsack, Essbesteck, Geschirr(z.B. Bundesheergeschirr oder Holzteller), Becher(irgendwas wo dein Getränk rein kann), Fechtzeug (wenn vorhanden und im gewünschten Umfang), Handtuch, festes Schuhwerk (1012 Höhenmeter)
Kosten: 30€ pro Person
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Verpflegung: Frühstück und Abendessen ist im Preis enthalten. Zu Mittag wird gegrillt, hier werden eure Wünsche entgegengenommen und entsprechend für alle eingekauft.
Datum: 13.07.2018 17:00 bis 15.07.2018 17:00
Ort: Schutzhütte Scheickl, Mitterberg 14 8665 Langenwang
Anreise am 13.07.2018 ab 17:00:
- Bevorzugte Anreise per Auto
- Mit dem Zug (bitte voranmelden damit wir euch vom Bahnhof aufsammeln können: Stündliche Bahnverbindung: Wien/Graz – Mürzzuschlag
Für wen ist das Event: Für alle INDES Mitglieder die gerne im Freien sind, Geselligkeit, fechten (egal ob Anfänger oder Veteran) oder Lagerfeuer mögen, kurz: die Spaß haben wollen.
Wer glaubt das sei nichts für ihn/sie: Falsch es ist genau für dich!
Teilnehmerzahl: maximal 34 Personen, nur für INDES Mitglieder.
Auch dieses Jahr findet wieder unsere INDES Lebensschule statt.
Wir werden eine Woche gemeinsam in der Natur auf einer Hütte verbringen, es gibt keinen Strom, kein fliesendes Wasser und kein Internet.
Ihr könnt also mal so richtig vom modernen Alltagsleben abschalten und die Zeit vergessen. Gekocht wird auf einem Holzfeuerherd oder über dem Lagerfeuer, es gibt ein Matratzenlager oder ihr könnt mit eigenem Zelt unter freiem Himmel schlafen. Es gibt einen kleinen Bach und eine einfache Einrichtung sich mit Wasser zu waschen.
Was tun wir dort wirklich?
Es wird in dieser Woche Spiele geben, Bogen und Armbrustschießen und jeden Tag eine gemeinsame geführte Fechteinheit mit dem langen Schwert.
Das Fechtprogramm beinhaltet Liechtenauers Taktisches Theorem – Vor, Nach, Indes, Stark, Schwach. Wir werden Meisterhaue, Stiche, das Sprechfenster und einige coole Dinge wie Entwaffner und freies Fechten mit speziellen Zielen behandeln.
Natürlich nutzen wir die Zeit auch zum Freifechten mit verschiedenen Waffengattungen, zusammensitzen am Lagerfeuer usw.
Wer kann teilnehmen?
Die Lebensschule ist auf acht (8) TeilnehmerInnen von INDES Graz und drei (3) weitere von anderen INDES Trainingsorten limitiert. Es wird eine Warteliste geben, sollte es Ausfälle geben.
Ebenso, wenn das Kontingent der Grazer nicht ausgefüllt wird, können mehr Gäste nachrücken. Anmeldeschluss ist der 6. August – so können auch Teilnehmer von der Warteliste noch halbwegs rechtzeitig über ihre Teilnahme benachrichtigt werden.
Wer nur einen Tag teilnimmt, meldet sich bitte ebenso an und gibt dies bekannt.
Wie viel kostet das Ganze?
Die Kosten für die Verpflegung betragen 50 € für die ganze Woche.
Die Kosten für die Anreise müssen selbst aufgebracht werden.
Wer nur einen Tag zu Besuch ist für den fallen keine Kosten an.
Die Übernachtung kostet uns ebenso nichts!
Wie werden wir uns verpflegen?
Es wird ein mal für alle eingekauft. Gekocht wird ebenso gemeinsam über offenem Feuer. Alkohol kann im Vorfeld auch „groß“ eingekauft werden, er ist aber nicht im Preis inbegriffen. Wenn es Extras zur Verpflegung gibt (vegetarisch, vegan, glutenfrei etc.) bitte auch Bescheid geben.
Wo wird geschlafen?
Es gibt ein Matratzenlager sowie viel Platz für den Schlafsack und eine Unterlegsmatte. Wer im Freien übernachten will, kann dies auch gerne machen.
Wie schauen die sanitären Einrichtungen aus?
Es gibt keine Dusche. Ein Bach in der Nähe dient als Erfrischung. Mit Waschmitteln ist es aber nicht erlaubt ihn zu benützen (Duschgel etc.). Dies gilt nicht für biologisch abbaubare Wasch- und Reinigungsmittel. WC ist eines Vorhanden – ein Plumpsklo etwas entfernt vom Haus.
Wird es Fahrgemeinschaften geben?
Ja, da es es an der Hütte nicht so viele Parkmöglichkeiten gibt, wird die Anzahl der PKW so niedrig wie möglich gehalten.
Was brauche ich unbedingt?
Schlafsack, Unterlegsmatte, Trinkgefäß (Essgeschirr ist vorhanden), Übungswaffen, was man sonst so braucht für eine Woche – bedenkt aber, dass es nicht endlos viel Platz gibt, weder beim Transport noch auf der Hütte!
Und das alles ohne Musik?
Wer ein Musikinstrument beherrscht, das leicht zu transportieren ist, ist herzlich eingeladen es mit
zu nehmen!
Achtung Ausgebucht! Anmeldung nur mehr auf Warteliste möglich.
„Prinzipien von Kampfkunst, erlernt durch gesunde Bewegungen, kombiniert mit gutem Essen„. Diese 3 Schwerpunkte wollen wir verfolgen, wenn wir uns für 7 Tage aus unserem stressigen Alltag entfernen und uns in einer kleinen Runde auf Burg Reichenstein einfinden, um gemeinsam historische Europäische Kampfkunst zu trainieren. Unterrichtet werden Techniken nach der deutschen Tradition im Ringen, dem Dolch und dem Langen Schwert unter der Leitung von zwei erfahrenen Trainern.
| WANN: | Montag, 20.August bis Sonntag, 26.August 2018 | |
| WO: | Burg Reichenstein Reichenstein 1 4230 Tragwein (Oberösterreich) http://www.burg-reichenstein.at |
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| KOSTEN: | 300EUR / Person Frühbucher (bis 30.April 2018) 350EUR / Person Regulär Treuebonus von 50EUR für Teilnehmer die zum dritten Mal teilnehmen Essen und Unterkunft inklusive! |
| TRAINER: | INGULF POPP-KOHLWEISS
geboren 1982, ist Trainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokussierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
THOMAS HOFER
kam 2007 mit der Historischen Europäischen Kampfkunst in Salzburg in Kontakt. Er trainierte und lehrte mehrere Jahre an den INDES Standorten Salzburg und Linz. Ausführlich hat er sich mit Langschwert und Dolch im Liechtenauer System beschäftigt und Ringen, Stange, Schwert-Buckler, Rapier und Langmesser zumindest gestreift. Durch sein Studium an der Bruckneruniversität in Linz angeregt, fließen ganzheitliche Bewegungskonzepte wie Yoga und Feldenkrais in seine Trainingsmethode mit ein. |
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RUDOLF SCHÖFL
geboren 1984, begann als Student mit dem historischen Fechten Mitte 2009 bei INDES Graz. Er hatte seine erste Unterrichtseinheit während der Zusammenkunft 2012 und blieb seit dieser Zeit dabei. Er hielt vereinzelt Einheiten in Graz zum langen Schwert und setzte sich auch mit der Halben Stange, dem historischen Ringen und dem Dolch auseinander. Aus privaten Gründen zog er 2013 zurück nach Linz wo er seither Trainer für das lange Schwert ist. Er besucht regelmäßig Fortbildungsveranstaltungen (z.B. Trainerlehrgänge 2012-2017, Fechtwochen 2014,2015 sowie 2017) und hat den Spaß an Bewegung sowie die Freude, anderen Menschen etwas vermitteln zu können nicht verloren. Ziel seiner Trainingsmethodik ist es ein ganzheitliches System zu vermitteln – von der theoretischen Quellenarbeit über das Training mit der Waffe zum Ringen in der nahen Mensur sind genauso abgedeckt wie die Idee, dass ein körperlich forderndes Training einen gleichwertigen, entspannenden Teil braucht. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Die Fechtwoche eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen. Körperliche Fitness oder zumindest der Wunsch nach derselben ist erwünscht. Wer noch nicht über sie verfügt, wird ihr am Ende der Woche näher sein.
Unterbringung
Auf Burg Reichenstein (http://www.burg-reichenstein.at)
Luxus ist kein Schwerpunkt unserer Fechtwoche. Die Räume der Burg sind karg, es gibt keine Betten. Unsere Bleibe wird eher einem Heerlager gleichen. Freude werden wir an der Bewegung und an der Kampfkunst finden, nicht am Luxus.
Strom ist vorhanden. Es gibt WCs aber keine Duschen. Allerdings verfügt die Burg über einen Badeplatz unten am Fluss. Reinigungsmärsche und Training am Badeplatz werden Bestandteil des Alltags sein.
Verpflegung
Im Preis inkludiert. Wir werden von einem Kochteam begleitet, das uns 3 Mal am Tag eine Mahlzeit bereiten wird. Zusätzlich wird in Pausen Obst zur Stärkung angeboten. Wir legen Wert auf gesundes Essen und werden versuchen soweit es möglich ist biologisch und regional einzukaufen.
Mitzubringen
Unterlegsmatte und Schlafsack
Fechtausrüstung (soweit vorhanden)
Badezeug und Handtuch
Montag
14:00 Eintreffen und Beziehen der Quartiere
15:00 Start
Sonntag
13:00 Offizielles Ende
Ein typischer Tagesablauf
– Guten Morgen
Noch vor dem Frühstück findet diese Einheit statt. Ziel ist es den Körper zu aktivieren und den Geist für den Tag und seine Aufgaben vorzubereiten.
– Frühstück
– Technik – Vormittag
Eine technische Einheit nach dem Frühstück. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.
– Kraft- Ausdauer
Bevor wir beim Mittagessen unsere Bäuche füllen wird noch einmal alles gegeben. Das Essen will verdient sein. Es wechseln Eigengewichttraining (Bodyweighttraining), Training mit dem Gewicht des Partners (Buddyweighttraining, Ringen), und Training mit Gewichten und anderen Geräten (Kettlebell, etc.)
– Mittagessen & Mittagspause
– Technik – Nachmittag
Eine technische Einheit nach dem Mittagessen. Trainiert werden Stücke nach deutscher Tradition im Dolch oder im Langen Schwert.
– Freies Fechten
Hier wird in entsprechender Schutzausrüstung im Spiel gegen einander angetreten. Die Trainer stehen als Coach und Ratgeber bereit.
– Abendessen
– Entspannung
Mit unterschiedlichen Techniken wird die Anstrengung des Tages verarbeitet und Kraft für den nächsten Tag gesammelt.
– Nachtruhe
Weitere mögliche Programmpunkte
– Dauerläufe, Trainings bei Nacht, Entspannungseinheiten, Massagen, Musik, Wanderungen, Besuch des Badeplatzes am Fluss.
– Führung durch das OÖ Burgmuseum Reichenstein zum Thema Burgenbau und Lebensraum Burg
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„Burgen waren der Mittelpunkt vieler Grundherrschaften und bildeten als wehrhafte Wohn- und Verwaltungssitze die Machtbasen zur Ausübung von Herrschaft über Land und Menschen. Deshalb wird zum einen den Menschen, die auf Burgen lebten und Spuren hinterlassen haben, das besondere Augenmerk geschenkt, zum anderem aber dem Raum in zweifacher Hinsicht:
Dem Lebensraum Burg mit seinen vielfachen Nutzungen und Gestaltungen sowie dem „Land“, das durch Gründung von Siedlungen und Burgen vom mittelalterlichen und neuzeitlichen Adel und seinem Gefolge „untertan“ gemacht wurde. Dabei steht als geographischer Rahmen – gemäß dem Namen des Museums – das heutige Oberösterreich mit einem besonderen Fokus auf das Untere Mühlviertel im Vordergrund.“
(Quelle 19.Mär.2014: www.burg-reichenstein.at/ooe-burgenmuseum/dauerausstellung.html)
Bisher teilgenommene Gruppen:
| INDES Linz |
Ochs München |
Gladius et Codex Zürich |
Freyfechter Wien |
INDES Klagenfurt |
| Schwert und Bogen Nürnberg |
INDES Salzburg |
HADU Wetzikon |
INDES Kulmbach |
Freywild Zürich |
| Ochs Landshut |
INDES Graz |
Die Lange Schneyd Wien |
Achtung Ausgebucht! Anmeldung nur mehr auf Warteliste möglich.
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Der Schielhau und der Scheitelhau sind der vierte und fünfte Meisterhau im Liechtenauer System zum Fechten mit dem Langen Schwert. Beide Haue haben gemeinsam, dass sie von oben geschlagen werden und Angriffe in die untere Blöße mit Reichweite überlangen können.
Der Schielhau trägt als Besonderheit, dass er mit einer Verdrehung – in den Fechtbüchern sprechen sie von einem kleinen Schiele, ebichter Hand oder einer Verwendung – der Klinge geschlagen wird und dadurch mit der kurzen Schneide trifft. Er eignet sich als Bruch gegen Pflug und Langen Ort, bricht mit Stärke und Kraft gegen den gegnerischen Hau ein und wird besonders gegen den sogenannten „Büffel“-Fechter empfohlen.
Der Scheitelhau als letzter Meisterhau im klassischen Liechtenauer System wird gerade von oben geschlagen und ist nach Aussage der Fechtbücher einerseits dem Gesicht gefährlich, andererseits mit einer Kehrbewegung auch der Brust. Er selbst wird als Bruch gegen die Position Alber empfohlen, als Bruch gegen den Scheitler wird die Krone empfohlen und als Gegenbruch der Schnitt.
In unserem Seminar wollen wir den Schielhau und den Scheitelhau sowie die in diesen Kapiteln beschriebenen Stücke nutzen, um einerseits einen gesunden und kräftigenden Bewegungszugang zum Schwertfechten zu entdecken, andererseits aber auch um unser grundlegendes Verständnis von Fechtprinzipien zu verbessern.
| WANN: | Samstag, 15. September bis Sonntag, 16. September 2018 Sa 10:00 – 17:00 (Pause 13:00 – 14:00) So 10:00 – 16:00 (Pause 12:30 – 13:30) |
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| WO: | Turnhalle des CVG (Caspar – Vischer-Gymnasium) Christian Pertsch Straße 4 95326 Kulmbach |
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| KOSTEN: | Regulär: 50€ / Beide Tage 30€ / Nur ein Tag 40€ / Beide Tage (INDES Mitglieder) 25€ / Nur ein Tag (INDES Mitglieder) |
| TRAINER: | Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung und die Fähikeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Fechtseminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Unterbringung:
Wer sich selber was zum übernachten suchen will hier:
http://www.kulmbach.de/xist4c/web/Kulmbach-Tourismus-Gasthoefe-Pensionen_id_4529_.htm
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstag Abend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Grundlegende Fechtausrüstung kann zur Verfügung gestellt werden, es empfiehlt sich aber die eigene Ausrüstung (Schwerter, Federn, Maske, Handschuhe, etc.), soweit vorhanden, mit zu nehmen.
Kontakt & Anmeldung:
per E-Mail an Benjamin Dippold:
kulmbach-obmann@indes.at
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Trainerlehrgang Langes Schwert für alle TrainerInnen (wie auch jene die es werden wollen)
Inhalte:
Liechtenauer Kapitel 15 – Händedrücken
Liechtenauer Kapitel 16 – Hängen
Allgemeine Informationen zu Inhalt und Zielen der Trainerlehrgänge
Wo: Sportzentrum Salzburg Mitte
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6-8, 5020 Salzburg
Trainer: Ingulf Popp-Kohlweiss, Marcel Dorfer
Programm:
| Samstag | Sonntag |
| 9:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen 10:00 – 12:30 Trainingsblock 1 (Input) 12:30 – 14:00 Mittagspause 14:00 – 15:00 Theorieblock 1 15:00 – 17:30 Trainingsblock 2 (Input) 17:30 – 18:00 Auswärmen |
8:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen 9:00 – 12:00 Teilnehmer des TLG unterrichten 12:00 – 13:30 Mittagspause 13:30 – 14:30 Theorieblock 2 / Diskussionsrunde 14:40 – 17:00 Teilnehmer des TLG unterrichten 18:00 Offizielles Ende |
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann bei Ingulf genächtigt werden.
Direkt gegenüber befindet sich Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
Anmeldung:
Achtung auf 12 Teilnehmer begrenzt!!
Bitte unten stehendes Formular ausfüllen und auf „Senden“ klicken
Das Teilnehmer*innenlimit wurde erreicht. Es wird in Kürze ein Formular für die Warteliste eingerichtet.
From Genoa with sideswords
Sidesword in a nutshell
The bolognese school is one of the most articulated traditions in western martial arts, presenting a wide range of single and dual weapons among which sidesword is clearly the main player. In this journey through the italian fighting arts of the XVI century we will identify some basic principles of the use of sidesword alone and take a look at how they evolve with the introduction of a secondary weapon In our off-hand, practicing some techniques from the treatises of Manciolino, Marozzo and Dalle Agocchie. Among the many possibilities offered by the bolognese school, we will focus on some secondary weapons of frequent use in civil context, namely buckler, dagger and cape.
- All fencers are welcome, no skill level is required. Knowledge of basic strikes and parries is a plus.
- In case you do not own a sidesword feel free to bring your medieval sword / rapier / langmesser / waster.
- In case you do not own a dagger be handy and take a piece out of your old broomstick or be creative and tape up a rolled magazine.
- In case you do not own a buckler be brave and rely on your favourite pot lid.
- Bath / beach towels or small blankets make for a good substitute for capes. Pro tip: if you can wear it and feel fancy it’s large enough. The heavier the cloth is, the more effective your cover will be.
- Please note: if you are using all of the three last substitutes, you are warmly welcome to make yourself stand out by wearing a colander on your head, in order to be appointed “Knight of Houseworks”. We thank you in advance for that.
Instructors
Daniele Calcagno is historian and researcher in diplomatic palaeography. His fencing experience starts in 1993 with sports fencing (sabre), switching later to historical fencing. His main studies concern classical and transitional bolognese sidesword and sabre. He published a reconstructive commentated edition of the sword and dagger and sword and cape books from the Dalle Agocchie treatise, in addition to other northwestern italian military sidesword and saber treatises.
Aaron Caldarella switched to historical fencing in 2009 after experiences with eastern and western martial arts. His main interests are medieval close combat and grappling and the italian and iberian sidesword tradition, with special regard to dual wielding. He started his path as instructor in 2014 and held workshops of dual wielding in historical military and urban context and safe fighting in reenactment context.
Giulio Campanella started his journey in the world of historical european martial arts back in 2007 in Bologna. He started by studying Fiore dei Liberi and then switched to Bolognese school, growing fond of sidesword and dagger. As time went on his interests started to include saber and rapier. He is currently teaching Bolognese sidesword in a club in Genoa.
Facts
Date: 26.-28.10.2018
Venue: Borg Monsberger, Monsbergergasse 16, 8010 Graz
Discount participation fee („Early bird“): 55 Euro (until 31.08.2018)
Standard paricipation fee: 65 Euro
Max. participants: 30
Accomodation: You have to organize your accomodation yourself. On inquiry it may be possible to organize a stay with one of our club members.
There is a hostel 5 walking minutes from the location:
ROOMZ
Conrad von Hötzendorfstraße 96, 8010 Graz
Tel:+43316902090960
Mail: reservations@rommz-graz.com
https://www.roomz-hotels.com/de/roomz-graz
There will be snacks and drinks, lunch IS NOT included. There are supermarkets and restaurants nearby.
Time schedule
Friday: 19:00 Theoretical lecture at our clubs headquarters
Saturday: 09:00 Gym opens, 19:00 Gym closes, 20:30 Dinner at „Der Steirer“
Sunday: 08:00 Gym opens, 18:00 Gym closes
Contact
If you have any additional questions, wishes or comments, please don’t hesitate to contact us: griffin@gmx.at
Ringen with Gregor Medvešek
This will be a two day workshop on medieval wrestling primarily focusing on the manuals of Hans Talhoffer.
As one of the most prolific fight masters of the 15th century, Talhoffer has authored a number of manuals
encompasing a wide range of topics related to fighting and war, from swordfighting to designing war machines.
One common point of all of his works is that they contain substantional portions devoted to wrestling,
not suprising perhaps, considering wrestling was seen as a foundation for all other martial arts.
The techniques themselves are beautifully illustrated and offer a visual representation of principles
described in other contemporary treatises such as those by Master Ott or Andre Lignitzer.
As such Talhoffer’s wrestling is easily accesible even for beginners and represents a perfect startting point for our
exploration of medieval fighting styles.
The first day will be devoted to the basics of wrestling and core techniques, while on the second day
we will explore more advanced concepts and focus on applying these techniques in sparring against resisting
opponents. Apart from comfortable sport clothes no equipment is necessary. You may bring a wrestling jacket or gi if you have one,
but it’s not required.
The workshop will be beginner friendly, so even if it’s your first experience with medieval wrestling it’s the
perfect opportunity to try it out!
| WHEN: | Saturday, 03rd of November and Sunday, 04th of November 2018 Sa 11:00 – 18:00 (Break 14:00 – 15:00) Su 10:00 – 15:00 (Break 13:00 – 14:00) |
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| WHERE: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| PRICE: |
70€ / Two days 40€ / One day |
| TRAINER: |  Gregor Medvešek has been involved in HEMA since 2005. As many others, he was first introduced to the historical martial arts by studying longsword, but as he began researching the manuals, he soon discovered his true passion – wrestling. To better understand the teachings of medieval masters, he began cross-training in other martial arts, primarily modern Greco-Roman wrestling, in which he also successfully competed, winning the 2012 Slovenian national championship in the middleweight division.The primary focus of his interest are German wrestling texts from the 15th and 16th centuries, such as those of Talhoffer, Ott and Auerswald. He has also tried his hand at translating, producing English translations of Lignitzer’s and Ott’s treatises currently available at wiktenauer.com. Gregor has been teaching medieval wrestling internationally since 2011 and has held workshops at major European HEMA events such as Dijon, Swordfish, Celje and Dreynevent. |
Accomodation: There is a youth hostel near the gymnasium we will be training in:
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Ringen mit Gregor Medvešek
In diesem Seminar werden wir uns zwei Tage lang dem mittelalterlichen Ringen widmen, mit besonderem Fokus auf den Handschriften von Hans Talhoffer. Als einer der erfolgreichsten Meister des 15. Jahrhunderts, hat Talhoffer eine Anzahl an Handschriften zu den verschiedensten Themen verfasst. Eine Gemeinsamkeit seiner Werke ist, dass diese ein großes Augenmerk auf das Ringen legen. Das kommt nicht überraschend, wurde doch das Ringen als das Fundament aller anderen Kampfkünste gesehen. Die Techniken sind umfangreich illustriert und bieten uns eine Veranschaulichung der Prinzipien, wie sie auch in anderen Werken dieser Zeit- wie zB. Von Meister Ott oder Andre Lignitzer- beschrieben wurden. So ist das Ringen nach Talhoffer auch für Anfänger leicht zu begreifen und ein guter Ansatzpunkt für unsere Erforschung der mittelalterlichen Kampfkünste.
Am ersten Tag werden wir uns auf die Grundlagen des Ringens und auf wichtige Techniken fokussieren, am zweiten Tag werden wir fortgeschrittene Konzepte erforschen und diese gegen widerständige Gegner einzusetzen versuchen.
Außer bequemer Sportkleidung ist keine Ausrüstung notwendig. Wer mag, kann eine Ringerjacke oder Gi mitbringen, aber es ist nicht verpflichtend.
Das Seminar eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
| WANN: | Samstag, 03. November und Sonntag, 04. November 2018 Sa 11:00 – 18:00 (Pause 14:00 – 15:00) S0 10:00 – 15:00 (Pause 13:00 – 14:00) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: |
70€ / Beide Tage 40€ / Ein Tag |
| TRAINER: | Gregor Medvešek betreibt HEMA seit 2005. Wie viele andere kam auch er durch die Arbeit mit dem Langen Schwert zu den historischen europäischen Kampfkünsten, aber entdeckte bald seine wahre Leidenschaft: das Ringen. Um die Lehren der mittelalterlichen Meister besser zu verstehen begann er auch andere Kampfkünste zu erforschen, vor allem Griechisch-Römisches Ringen, in dem er auch erfolgreich Wettkämpfe bestritt und 2012 die Slovenische Nationalmeisterschaft im Mittelgewicht gewann. Sein primärer Fokus liegt in den deutschen Ringerschriften des 15. und 16. Jahrhunderts, wie etwa Talhoffer, Ott, und Auerswald. Er versuchte sich auch im Übersetzen, so lieferte er beispielweise jene englischen Übersetzungen zu Liegnitzers und Otts Schriften, welche aktuell auf wiktenauer.com erhältlich sind. Seit 2011 hält er international Seminare zum Mittelalterlichen Ringen und lehrte bereits auf den größten europäischen Veranstaltungen, wie in Dijon, Celje, am Swordfish und am Dreynevent, |
Unterkunft: In kurzer Distanz zu unsrer Halle befindet sich eine Jugendherberge:
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen
INDES Salzburg lädt alle INDESler und ausgewählte geladene Gäste herzlich zu unserem jährlichen Treffen aller Trainingsorte ein. Wir freuen uns darauf dieses Jahr für euch Gastgeber zu sein, um uns allen ein geniales Fechtevent mit vielen schönen Momenten zu bescheren.
Samstag und Sonntag 10. – 11. November 2018
Anreise und Freitagsprogramm am 9. November
Weitere Informationen und Anmeldung auf: https://zusammenkunft.indes.at/
Zornhauort und Edler Krieg
Der Zornhau, meist in Kombination mit dem Stich, steht ganz zu Beginn des Liechtenauer Systems zum Fechten mit dem Langen Schwert. Er sei „nichts anderes als ein schlechter Bauernschlag“, berichten manche Fechtmeister in ihren Manuskripten der damaligen Zeit. Meiner Meinung nach handelt es sich um einen einfachen, aber gerade deswegen genialen Hau. Der Edle Krieg vermittelt einerseits erste Windbewegungen im Band nach einem erfolgten Zornhau, andererseits bietet er auch einen Ausblick in die später angesprochenen 24 Winden.
Auch wenn es sich bei den Bewegungen des Zornhaus und des Edlen Kriegs um einfache Hau- und Windbewegungen handelt, werden in ihnen doch grundlegende Prinzipien des Fechtens, wie Vor|Nach|Indes oder Stärke|Schwäche vermittelt. Ein Verständnis dieser Prinzipien ist in allen weiteren Hauptstücken gefragt.
In unserem Seminar wollen wir den Zornhau und den Edlen Krieg nutzen um einerseits einen gesunden und kräftigenden Bewegungszugang zum Schwertfechten zu entdecken, andererseits aber auch um unser grundlegendes Verständnis von Fechtprinzipien zu verbessern.
Anfänger und Fortgeschrittene willkommen!
Max. 14 Teilnehmer.
| WANN: | Samstag, 24. November bis Sonntag, 25. November 2018 Sa 13:00 – 18:00 (Pause 15:00 – 16:00) So 10:00 – 15:00 (Pause 12:00 – 13:00) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 90€ / Beide Tage 45€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.08.2018): 70€ / Beide Tage 35€ / Nur ein Tag |
| TRAINER: | Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung- Die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Schwert oder Schwertsimulatoren, Fechtmaske
Seminar ausgebucht, Anmeldung geschlossen.
Fechtschule 2019
Am 16. Februar 2019 ist es wieder so weit und im Sportzentrum Mitte wird wieder im Rahmen der Fechtschule gefochten.
Für jene, die sich unter dem Begriff Fechtschule nichts vorstellen können:
In Salzburg werden Fechtschulen, abseits den herkömmlichen Trainings und Turnieren, sehr frei gelebt. Den Teilnehmer werden diverse Waffen (und etwas Schutzausrüstung, für jene, die noch Keine haben,) zur Verfügung gestellt und dann wird der Rest des Tages damit verbracht in entspanntem Umfeld mit den übrigen Fechtschulteilnehmern zu Fechten, Waffengattungen auszuprobieren und zu Spielen. Bei ausreichend Interesse kann spontan auch eine Runde Juggern eingeschoben werden.
Die Teilnehmer dürfen gerne auch selbst Sparringwaffen aller Art mitzubringen!
Wann: Samstag 16. Februar 2019 9:00 – 17:30
Wo: Sportzentrum Mitte (Halle hinten rechts)
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6
5020 Salzburg
Ablauf
9:00 Halle öffnet
9:15 – 9:30 Begrüßung Offizieller Start
9:30 – 17:15 Fechtschulbetrieb
17:15 – 17:30 Abschluss Offizielles Ende
18:00 Halle schließt
INDES Prüfungstag
Vor anderen stehen und präsentieren. Sich voll und ganz, mit Kopf und Herz einbringen, um Bewegungen mit Qualität auszuführen. Stolz sein auf das was man tut. Ziel ist zu zeigen, was über das Semester gelernt wurde und was man so drauf hat. Und dann Rückmeldungen von einem Trainergremium akzeptieren und sie als Hilfestellung für den weiteren Lernprozess zu nutzen.
Dies kann in unterschiedlichen Disziplinen (Z.B. Langes Schwert, Halbe Stange, Messer, Dolch, Ringen…) auf unterschiedliche Weise (z.B. Soloform, Stück, Freifechten, Schnitttesten,…) geschehen. Die Teilnehmer entscheiden was sie wie präsentieren.
Man kann in mehreren Blocks auch mit unterschiedlichen Waffen antreten und bekommt für jeden Block ca. 3 Minuten Zeit.
Parallel zur Prüfung steht uns eine zweite Halle zur Verfügung in der gefochten, trainiert und gespielt werden kann.
Für die Langschwertfechter aus Salzburg gibt es wieder die Möglichkeit, die beiden dieses Semester durchgenommenen Kapitel in Schwierigkeitsstufe leicht in einer Gruppenprüfung abzulegen. Diese ist strukturiert wie ein reguläres Training, das von Trainern beobachtet und überprüft wird.
Wann: Samstag 16.Feber 2019
Wo: Sportzentrum Mitte Gymhalle (Erdgeschoss rechts)
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg
Themen Präsentationen:
https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-langesschwert/
Hier genügt es wenn ihr unter Punkt drei z.B. Zwerchhau leicht oder Abschneiden mittel schreibt.
Programm:
12:30 Hallen offen
13:00 – 13:10 Begrüßung Offizieller Start
13:10 – 13:50 Gruppenprüfung
14:00 – 15:30 Präsentationsblock I
15:30 – 17:00 Präsentationsblock II
17:00 – 17:30 Abschluss Offizielles Ende
18:00 Halle schließt
Bitte falls schon vorhanden Prüfungsblatt zum Eintragen der Prüfungen mitnehmen.
Gerne sind Zuseher willkommen.
Anmeldeschluss: Samstag 9.Feber 2019 – Anmeldung Geschlossen!
Zentral soll es um die Erschaffung eines Fechtsystems gehen, ausgehend von den historischen Stücken. Am Samstag wird Marcel den ersten, theoretisch gehaltenen Teil gestalten, Ingulf dann den zweiten, praktischen. Am Sonntag folgen wie gewohnt die von den Teilnehmern gestalteten Übungseinheiten, Ingulf, Marcel und Hubert werden Feedback geben.
Der Krumphau
Der Krumphau ist der zweite Meisterhau im Liechtenauer Systems zum Fechten mit dem Langen Schwert. Die Fechtbüchern der damaligen Zeit geben uns mehrere Möglichkeiten wie der Krumphau ausgeführt werden kann. Einerseits kann er aus unterschiedlichen Positionen beginnen: Hut vom Tag, Schrankhut, Nebenhut. Die Schrankhut nimmt hierbei eine besondere Rolle ein. Andererseits kann er auf unterschiedliche Ziele geführt werden: Hände oder Kopf des Gegners, zu dessen Klinge oder als Fehler an der Klinge vorbei. Besonders als Versatz (Parade) eignet sich der Krumphau besonders und speziell wenn er auf die Flächen der gegnerischen Klinge geschlagen wird.
In unserem Seminar wollen wir den Krumphau und seine Stücke nutzen um einerseits einen gesunden und kräftigenden Bewegungszugang zum Schwertfechten zu entdecken, andererseits aber auch um unser grundlegendes Verständnis von Fechtprinzipien zu verbessern.
Anfänger und Fortgeschrittene willkommen!
Max. 14 Teilnehmer.
| WANN: | Samstag, 09. März bis Sonntag, 10. März 2019 Sa 13:00 – 18:00 (Pause 15:00 – 16:00) So 10:00 – 15:00 (Pause 12:00 – 13:00) |
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| WO: | Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 90€ / Beide Tage 45€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.12.2018): 70€ / Beide Tage 35€ / Nur ein Tag |
| TRAINER: | Ingulf Popp-Kohlweiss, geboren 1982, ist Haupttrainer von INDES Salzburg (Österreich) für Langes Schwert, Langes Messer, Dolch und Ringen in der Liechtenauer Tradition. Er startete sein Training mit dem Langschwert in 2002. Über die Zeit beschäftigte er sich auch mit anderen Waffen und inkludierte diese in sein Trainingssystem. Zusätzlich zu HEMA hat er viele andere Kampfkünste und Kampfsportarten trainiert: Modernes Sportfechten, Boxen, Jujitsu, Capoeira, Taijiquan, Kendo / Kenjutsu, MMA (Mixed Martial Arts) und andere mehr. Sein Fokus liegt auf Bewegung- Die Fähigkeit komplexe Bewegungen in einer flüssigen und kontrollierten Art und Weise auszuführen ist zentral in seinem Training. Sein Training ist eine Kombination aus fokusierten sowie spielerischen Elementen und er ist überzeugt, dass dies ein guter Weg ist, um die Meisterschaft anzustreben. |
Anfänger und Fortgeschrittene
Das Seminar eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist für jeden Teilnehmer offen.
Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden.
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
Verpflegung: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
Mitzubringen:
– Schwert oder Schwertsimulatoren, Fechtmaske
Anmeldung geschlossen.
INDES Verband Workshop – Eventorganisation
Der INDES Verband lädt zum ersten Workshop zum Thema Eventorganisation ein! Gemeinsam wollen wir die vorhandenen Möglichkeiten erkunden, die uns der INDES Verband bietet und an einer exemplarischen Veranstaltung arbeiten. Für alle, die schon immer eine Veranstaltung organisieren, noch mehr über die Möglichkeiten der Veranstaltungsorganisation wissen, sich generell im INDES Verband einbringen wollten oder einfach nur neugierig sind, bietet sich hier eine gute Gelegenheit.
Von der Projektorganisation, den technischen Tools der Webseite (und mehr), der finanziellen Planung und schließlich der Bewerbung wollen wir alle wichtigen Aspekte des Rahmens einer Veranstaltung beleuchten. Ingulf (Fachbereich CI), Hubert (Technik&IT) und Georg (Finanz) werden euch dabei begleiten und all ihr Wissen in die Wagschale werfen. Naja, vielleicht nicht alles, Georg weiß einfach zu viel. 😉
Dabei steht uns das Hauptquartier von INDES Graz zur Verfügung, mit all seinen technischen Gimmicks (ein funktionierender Beamer!!).
Die harten Fakten
| Wann: | 27.-28. April 2019
Wir treffen uns am Samstag ab 12:00, geplanter Beginn ist 13:00. Am Sonntag werden wir am frühen Nachmittag abschließen. |
| Wo: | HQ von INDES Graz, Klosterwiesgasse 34 |
| Kosten: | Nix |
| Unterkunft: | Es kann für Unterkunft gesorgt werden. Schreibt es in die Anmeldung, wenn ihr eine benötigt. |
Wir freuen uns auf euch!
Dies alles benötigt Platz. Zwei Hallen und ein Seminarraum stehen uns im Sportzentrum Mitte als Spielwiese zur Verfügung.
Eine Woche vor dem Event gibt es eine Mail mit den aktuellen Infos.
Anmeldung:
https://goo.gl/forms/NZVXyTOFALzeyfGb2
Die Kampfleiterausbildung ist Teil der größeren Veranstaltung Fechtschule trifft Turnier.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung dort: http://historisches-fechten.at/Veranstaltung/salzburg-fechtschule-trifft-turnier/
Bitte beachten: nur für Trainer!
Während bei Waffen, wie dem Langen Schwert in der HEMA Community ein reger Austausch über Techniken, etc. herrscht, kann man gleiches nicht von den Stangenwaffen sagen, worunter diese Waffengattung, denke ich auch etwas leidet. Die Idee für diese Veranstaltung besteht nun darin, Trainer unterschiedlicher Vereine zusammenzubringen und einen Austausch anzuregen, in Kontakt mit anderen zu kommen und neue Einblicke/ Ideen zu den Stangenwaffen zu bekommen.
Wo:
VS Nonntal
Nonntaler Hauptstraße 3
5020 Salzburg
Zeitplan:
09:00 Halle öffnet
10:00 – 11:00 Start, Begrüßung, Aufwärmen
11:00 – 12:00 „Distanzveränderungen“ von Hubert Jaitner + Austausch/ Diskussion
12:00 – 13:00 „Ein Drill nach J. G. Paschen“ von Sebastian Brandt + Austausch/ Diskussion
13:00 – 14:00 PAUSE
14:00 – 15:00 „Joachim Meyers Zucken“ von Nicolai Bauer + Austausch/ Diskussion
15:00 – 17:00 Freikampf + Runde: Austausch über Freikampferfahrungen/ Stangensimulatoren
17:00 – 17:30 offen für Wünsche, etc.
17:30 – 17:45 Abschluss
18:30 Halle schließt
Die „Workshops“ müssen keine im herkömmlichen Sinn sein, sondern sind eher als Input gedacht, oder können auch einfach nur die Vermittlung einer in eurem Verein gängigen Stückinterpretation sein. Sie sollten 30 – 45 min dauern, damit noch etwas Zeit für eine anschließende Diskussion/ Austausch bleibt.
Diese anschließenden Diskussionen sollen nicht den Anspruch haben, Techniken zu verifizieren bzw. falsifizieren, sondern sind eher dazu gedacht, die Workshopinhalt durch zusätzlichen Input/ Austausch zu bereichern.
Preis:
Von den Teilnehmern vor Ort eine Spende von ca. 15€ um die Hallen- und Buffetkosten abzudecken.
„Abendprogramm“
Es besteht die Möglichkeit für alle die Lust haben im Anschluss gemeinsam etwas Essen zu gehen, ab 19:00 wäre im nahen Nestroy ein Tisch reserviert.
Übernachtung
Sollte der Wunsch bestehen, einen Tag früher anzureisen, die ersten Vier, die anfragen, können privat untergebracht werden. Alternativ besteht die Möglichkeit, sich im JUFA ein Zimmer zu nehmen.
Akzeptanz, Konzentration, stabile Leichtigkeit – das geheime Potenzial des Yoga
Erfolg, Niederlage, Krankheit, Stärke, Kämpfer, Vater, Mutter, Gutmensch, Zicke oder Macho – die Identifikation unseres Ichs mit solchen Begriffen ist ein fester Bestandteil unseres Denkens geworden. Jedoch wer ist das Ich wirklich? Kann es mit dem, was wir täglich tun und denken, regelmäßig in Erscheinung treten?
Yoga ist als philosophisches System eine Möglichkeit, sich mit dem Ich in Verbindung zu setzen. Durch Kontrolle des Körpers, der Atmung und des Geistes schafft es eine Brücke zu dem, was wirklich in uns schlummert.
Das Yogawochenende soll einen Einblick in diese populär, doch oft oberflächlich verstandene Methode der Konzentration geben. Es wird den Teilnehmer auf eine Reise schicken, die ihn körperlich und mental fordern und ihn in Harmonie zurücklassen wird. Wer glaubt, zu schwach oder zu unbeweglich dafür zu sein, dem sei ans Herz gelegt: eure Teilnahme ist besonders erbeten!
Das Seminar beinhaltet zwar nur indirekt Bezüge zur Historischen Europäischen Kampfkunst, die Einnahmen kommen jedoch dem Hallenprojekt von INDES Salzburg zugute. Hier geht’s zum Projekt
SAMSTAG
Begrüßung und Vorstellung
Vinyasa Flow Einheit
Einführung in die Yoga-Philosophie
– PAUSE –
Hatha Yoga Einheit [Fokus auf Ausführung der Asanas, Partnerübungen]
Einführung in ausgewählte Pranayama-Techniken
Yin Yoga – Schlussentspannung
SONNTAG
Vinyasa Flow Einheit
Fortsetzung: Einführung in die Yoga-Philosophie
Wiederholung und Vertiefung der Pranayama-Techniken
– PAUSE –
sanfte Hatha Yoga Einheit
Yoga Nidra
Schlussbesprechung, Feedback, Verabschiedung
Max. 20 Teilnehmer.
| WANN: | Samstag, 11. Mai bis Sonntag, 12.Mai 2019 Sa 12:00 – 18:00 So 10:00 – 16:00 |
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| WO: | Gymhalle – Sportzentrum Mitte Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, 5020 Salzburg |
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| KOSTEN: | Regulär: 90€ / Beide Tage 45€ / Nur ein Tag Ermäßigt (Frühbucher bis 31.03.2019): 70€ / Beide Tage 35€ / Nur ein Tag |
| TRAINER:
Leona Vukalic, geb. 1991, ist registrierte Yogalehrerin (RYT 200h, Yoga Alliance) und Pilates Professional Coach. |
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ÜBERNACHTUNG: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren. Auf Anfrage kann im INDES HQ genächtigt werden. Einfach im Formularfeld „Sonstige Fragen/Anmerkungen“ angeben!
In 5 min Gehdistanz befindet sich eine Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/
VERPFLEGUNG: Selbstversorgung bzw. Samstagabend gemeinsamer Lokalbesuch
MITZUBRINGEN: Yoga-Matte, warme Kleidung für die Schlussentspannung (Pullover, Socken, evt. kleine Decke), falls daheim: Yogablöcke, Gurt.