Rapier
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/rapier/
Halbe Stange
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/halbestange/
Nahkampf (Ringen & Boxen)
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-nahkampf/
INDES Prüfungstag
Vor anderen zu stehen und zu präsentieren. Sich nicht klein machen sondern sich voll und ganz, mit Kopf und Herz einbringen, um Bewegungen mit Qualität auszuführen. Ziel ist zu zeigen, was über das Semester gelernt wurde und was man so drauf hat. Und dann Rückmeldungen von einem Trainergremium akzeptieren und sie als Hilfestellung für das weitere Vorgehen zu nutzen.
Dies kann in unterschiedlichen Disziplinen (Z.B. Langes Schwert, Messer, Dolch, Ringen…) auf unterschiedliche Weise (z.B. Soloform, Stück, Freifechten, Schnitttesten,…) geschehen.
Man kann in mehreren Blocks auch mit unterschiedlichen Waffen antreten und bekommt für jeden Block ca. 3 Minuten Zeit.
Wann: Samstag 24. Juni 2017
Wo: Sportzentrum Mitte Gymhalle (Erdgeschoss rechts)
Ulrike Gschwandtner Straße 6
5020 Salzburg
Programm:
12:30 Hallen offen
13:00 – 13:30 Begrüßung Offizieller Start
13:30 – 15:00 Präsentationsblock I
15:00 – 16:30 Präsentationsblock II
16:30 – 17:00 *PAUSE*
17:00 – 18:30 Präsentationsblock III
18:30 – 19:00 Abschluss Offizielles Ende
19:00 Halle schließt
Gerne sind Zuseher willkommen.
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Keine Felder gefunden.Jugendtraining Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-jugend/
Am 26. Juni 2017 findet im Sportzentrum Wiki das heurige, interne Vereinsturnier statt. Alle Mitglieder von INDES Graz sind herzlich eingeladen teilzunehmen, sei es als Turnierteilnehmer oder als Zuschauer!
Es gibt Bewerbe für Dolch, Säbel und Langem Schwert. Ab 18:00 findet das Turnier für Dolch und Säbel statt, ab 20:00 wird der Titel im Langen Schwert ausgefochten.
Gefochten wird nach dem aktuellen ÖFHF-Turnierregelwerk für das Fechten mit historischen Blankwaffen in der Version 5.13. Es wird folgende Abweichungen bezüglich des Regelwerks geben:
Persönliche Ausrüstung und Bewaffnung
Um möglichst vielen Fechtern die ungehinderte Teilnahme am Turnier zu ermöglichen, erlauben wir für die Teilnahme Shinai, Nylonwaffen und Fechtfedern.
Die Fechter haben sich rechtzeitig für einen ungehinderten und flüssigen Turnierablauf auf eine Waffe zu verständigen.
Hierbei gilt: Bei Uneinigkeit erhält der Fechter mit dem ungefährlichsten Waffenwunsch den Vorzug.
z.B.: Fechter A möchte mit Feder fechten, Fecher B wählt das Shinai. Es wird mit Shinai gefochten.
Mindestausrüstung
Shinai: Fechtmaske, leichte Handschuhe, Halsschutz (Tiefschutz für Herren empfohlen).
Nylonwaffe: Leichte Fechtjacke, leichte Handschuhe, Halsschutz, Fechtmaske mit Hinterkopfschutz (Tiefschutz für Herren empfohlen).
Fechtfeder: Schwere Handschuhe, Halsschutz, Fechtjacke, Tiefschutz Fechtjacke.
Kampfplatz
Nach Möglichkeit wird auf zwei bis vier Kampfplätzen gleichzeitig gefochten. Es kann vorkommen, dass die Kampfplätze von der Größe im ÖFHF Regelwerk abweichen.
Die Besonderheiten für den Dolch werden noch bekannt gegeben!
Langes Schwert Fortgeschritten
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-langesschwert/
Derzeit füllen zwei parallel laufende Kurse unsere Halle, jeweils begleitet von zwei Trainern.
Die erste Gruppe umfasst das so genannte Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
In der Gruppe der Technikgruppe werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Zur Abrundung des Trainings stellt sich einer unserer Trainer für das Aufwärmprogramm zur Verfügung um dieses fix zu leiten und die einzelnen Elemente einerseits auf unsere Anforderungen abzustimmen, andererseits Abwechslung herzustellen. Traditionell legen unsere Trainer viel Wert auf ein ausgewogenes und forderndes Aufwärmen, das sowohl Kraft und Kondition als auch die Dehnung fördert.
Pilates
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-pilates/
Halbe Stange
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Langes Schwert Grundlagen – USI
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Turnierfechten
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-turnierfechten/
Spielplatzstunde
Forschung und Entwicklung
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-forschung-und-entwicklung/
Langes Schwert und Stangenwaffen, Grundlagen / Technik
Freie Gefechte
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-freie-gefechte/
Dolch
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-dolch/
Langes Messer und Langes Schwert
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Ultimo – Grillerei im Hauptquartier
Dieses Mal geht das Ultimo etwas früher los. Wir starten vor dem Training, legen dann motiviert fürs Training eine Pause ein und machen danach weiter.
Rapier
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/rapier/