Männerfit
Nur für Männer!
weitere Informationen unter: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/maenner-fit-only-for-men/
Dolch
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-dolch/
Langes Messer und Langes Schwert
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-langes-messer-und-schwert/
Nach langem findet wieder ein Nähkränzchen in Graz statt. Es soll den Mitgliedern von INDES die Möglichkeit bieten, sich unter Anleitung historische Gewänder selber zu nähen, aber auch Platz zu bieten um Buckler, Scheiden und Co. herzustellen. Hierfür werden einige erfahrene historische Darsteller und Bastler den Neulingen hilfreich zur Seite stehen.
Wann findet es statt?
Vom 12. bis zum 14. Mai.
Zeitplan:
Freitag, 12. Mai.
Treffpunkt um 10:00. Danach beginnt die Arbeit und geht bis ca. 17:00. Anschließend beginnt der Spieleabend im neuen HQ in der Klosterwiesgasse.
Samstag, 13. Mai.
Treffpunkt um 9:00. Danach beginnt die Arbeit und geht bis ca. 20:00.
Sonntag, 14. Mai.
Treffpunkt um 9:00. Danach beginnt die Arbeit und geht bis ca. 16:00.
Programm
Viel Nähen, Basteln und gemeinsames Arbeiten. Kochen, Essen, Jausnen, Spiele, Musik und Filme.
Was brauche ich fürs Nähkränzchen?
In erster Linie die Zeit, dann die Geduld und zirka 110 Euro für den Stoffeinkauf wer noch gar nichts hat. Zusätzlich werden dann noch Mal zirka 100 Euro schlagend wenn es um die Bestellung der passenden Lederschuhe geht.
Was wird sonst noch benötigt?
Grundsätzlich ist von allem schon etwas vorhanden. Wer hier übernachten möchte nimmt bitte Schlafsack und Isomatte mit. Das leibliche Wohl zum Schluss. Bitte nehmt einfach Zutaten mit. Wir zaubern dann einfach gemeinsam was Leckeres zum Essen. Natürlich können auch schon fertige Gerichte mitgebracht werden.
Wir freuen uns schon auf ein wundervolles Wochenende!
Vali und Hubert
Rapier
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/rapier/
Halbe Stange
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/halbestange/
Nahkampf (Ringen & Boxen)
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-nahkampf/
Derzeit füllen zwei parallel laufende Kurse unsere Halle, jeweils begleitet von zwei Trainern.
Die erste Gruppe umfasst das so genannte Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
In der Gruppe der Technikgruppe werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Zur Abrundung des Trainings stellt sich einer unserer Trainer für das Aufwärmprogramm zur Verfügung um dieses fix zu leiten und die einzelnen Elemente einerseits auf unsere Anforderungen abzustimmen, andererseits Abwechslung herzustellen. Traditionell legen unsere Trainer viel Wert auf ein ausgewogenes und forderndes Aufwärmen, das sowohl Kraft und Kondition als auch die Dehnung fördert.
Pilates
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Halbe Stange
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Langes Schwert Grundlagen – USI
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Turnierfechten
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-turnierfechten/
Spielplatzstunde
Forschung und Entwicklung
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-forschung-und-entwicklung/
Langes Schwert und Stangenwaffen, Grundlagen / Technik
Freie Gefechte
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Männerfit
Nur für Männer!
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Dolch
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/salzburg-dolch/
Langes Messer und Langes Schwert
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