Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/
Technik Langschwert
Am Freitag beschäftigen wir uns mit Techniken, wie sie funktionieren und wie man sie anwendet.
Ringen
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/nahkampf/
Materialpflegetag
Es wird die Ausrüstung vom über das Semester angelegten Rost befreit, Scharten ausgeschliffen, Löcher geflickt, … auf dass alles wieder rechtzeitig zum baldigen Frühling erstrahlt. Gerne kann auch das eigene Schwert, Jacke, Fechtmaske, … mitgenommen werden um unter professioneller Anleitung alles für die anstehenden Veranstaltungen und Trainings fit zu machen. Bitte kommt zahlreich und nehmt auch hilfreiche Utensilien für die Pflege mit!
DTTT (Discord)
Das nächste Trainer*innenTreffen, online via Discord.
Der Fachbereich Ausbildung möchte hiermit eine hoffentlich ertragreiche Tradition pflegen.
Der halbjährliche INDES Trainerinnen- und Trainertag, für Austausch, Fortbildung und Richtungsfindung.
Wie der Name schon sagt, richtet sich die Veranstaltung an Trainerinnen und Trainer im INDES Verband und alle die es mal werden wollen.
Wir treffen uns auf Discord um 10:00 Uhr. Geplantes Ende der Veranstaltung ist um 18:00 Uhr.
Mittagspause ist von 12:30 bis 13:30 Uhr geplant
Eure größten Erfolge im vergangen Jahr
Viel zu oft wird einem vorgeworfen, was man nicht kann oder was man nicht erreicht hat. Wir bei INDES sind anders und deshalb wollen wir von euren Erfolgen im letzten Jahr hören! Während des Online-Trainer:innen-Treffens werdet ihr aufgefordert werden, eure Errungenschaften mit uns zu teilen. Überlegt euch also, was ihr letztes Jahr (im Trainingskontext) so geschafft habt! Ihr könnt hierfür auch gerne Fotos etc. vorbereiten!
Zeitplan:
10:00 – 10:45 Uhr | Intro |
10:45 – 11:30 Uhr | Was bisher geschah |
11:30 – 12:30 Uhr | Vernetzungstool |
12:30 – 13:30 Uhr | Mittagspause |
13:30 – 15:30 Uhr | Gemeinsame Sprache |
15:30 – 16:00 Uhr | Pause |
16:00 – 17:30 Uhr | Aktuelle Themen |
17:30 – 17:45 Uhr | Gemeinsamer Abschluss und Feedback |
Anmeldung
Jugendtraining
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/jugend/
Säbel
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/saebel/
Grundlagen Lagenschwert
Hier beschäftigen wir uns hauptsächlich mit den Grundlagen und schaffen die optimale Basis für schönes und gesundes fechten.
Langes Schwert Technik
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/
Montante
Der Fokus liegt auf Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeitstraining, gefochten wird nach so genannten Reglas. Da der Beidhänder keine kompetitive Waffe ist, kann sich ohne Druck auf den gesunden Umgang mit dem eignen Körper, den Aufbau der Fitness und der Eleganz des Beidhänderfechtens konzentriert werden.
An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.
Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.
Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.
Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.
Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.
Halbe Stange
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/
Langes Schwert Grundlagen (USI)
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert-grundlagen/
Freie Gefechte
Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!
weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/