Kalender

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Trainingsangebot, Seminare und Events

Hier findet der interessierte Fechter einen Überblick über das gesamte Trainingsangebot von INDES. Zusätzlich sind auch internationale HEMA Seminare und Events mit eingetragen, um so einen guten Überblick über das jährliche Geschehen in der HEMA Community zu bekommen.

Farbcodes - Jeder Trainingsort hat eine Farbe

Die Termine sind entsprechend der Trainingsorte unterschiedlichen Farben dargestellt:

♦ Blau - Salzburg ♦ Schwarz - Linz
♦ Grün - Graz ♦ Weiß - Kulmbach
♦ Rot - Klagenfurt ♦ Gelb - Korneuburg
♦ Orange - Feldbach ♦ Lila - Regensburg

Selektive Darstellung - Kategorien und Schlagwörter

Sollte es trotz Farbcodes zu viel sein kann über die Kategorien und Schlagwörter je nach eigenem Interesse Filter angewendet werden und der Inhalt des Kalenders selektiv angezeigt werden.

Nov
4
Fr
Technik Langschwert

Technik Langschwert

Am Freitag beschäftigen wir uns mit Techniken, wie sie funktionieren und wie man sie anwendet.

Nov
5
Sa
Salzburg, Trainerlehrgang Langes Schwert
Salzburg, Trainerlehrgang Langes Schwert @ Sportzentrum Mitte

Mehr Informationen und Anmeldung unter: https://www.indes.at/events/

Trainerlehrgang Langes Schwert 2022
Trainerlehrgang Langes Schwert 2022 @ Sportzentrum Mitte | Salzburg | Salzburg | Österreich

AUSGEBUCHT! LEIDER KEINE PLÄTZE MEHR VERFÜGBAR

Trainerlehrgang Langes Schwert für alle TrainerInnen (wie auch jene die es werden wollen)

Inhalte: Stress und Psyche, Atmung, sowie die Arbeit mit Scharfen Klingen
Wie denken und fühlen wir im Gefecht? Wie Stress, Emotionalität und unsere Psyche im Ganzen Einfluss auf die Leistung in Training und Turnier haben können. Wie die Atmung und andere Methoden genutzt werden können, um mit den unterschiedlichen aufkommenden Ängsten vor Berührung, Niederlage oder Verletzung umzugehen. Ob und wie scharfe Schwerter ins Training integriert werden können und sollen.

Darum soll es dieses Jahr im Trainerlehrgang gehen. Ein besonderer Trainerlehrgang, wie es mir scheint, da er die technische Ebene der stumpfen Langschwertstücke und Prinzipien verlässt und eine tiefere Ebene anschneidet. Wir freuen uns jetzt schon auf die gemeinsamen neuen Erkenntnise im erfahrenen Trainerkreis.

Allgemeine Informationen zu Inhalt und Zielen der Trainerlehrgänge

Wo: Sportzentrum Salzburg Mitte – Gym Halle Erdgeschoss
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6-8, 5020 Salzburg

Trainer: Ingulf Popp-Kohlweiss, Marcel Dorfer

Programm:

Samstag Sonntag
09:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen
10:00 – 10:40 Begrüßung und Warmup
10:40 – 12:45 Trainingsblock 1 (Input)
12:45 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 14:50 Theorieblock 1
15:00 – 16:45 Trainingsblock 2 (Input)
17:00 – 17:30 Abschließen und Cooldown
18:00 Aus Hallen raus
08:30 Hallen offen für Ankunft und spielerisches Bewegen
09:00 – 10:00 Gemeinsames Vorbereiten
10:00 – 12:00 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen
12:00 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:30 Teilnehmer leiten selbst Trainingssequenzen
15:30 – 16:00 Abschließen
17:00 Aus Hallen raus

 

Mitzubringen:
Fechtausrüstung. Zusätzlich soweit Vorhanden scharfes Schwert bzw. scharfe Schwerter

Übernachtung: Ist grundsätzlich selbst zu organisieren.
Auf Anfrage kann eventuell eine private Unterkunft bei Fechterfreunden organisiert werden.

Direkt gegenüber befindet sich Jugendherberge.
JUFA Salzburg City
Josef Preis Allee 18, 5020 Salzburg
Tel: +43(0)5/7083-613
E-Mail: salzburg@jufa.eu
http://www.jufa.eu/unterkuenfte/jufa-salzburg-city/

Es gelten die allgemeinen Stornoregelungen für INDES Veranstaltungen

 

Nov
7
Mo
Jugendtraining
Grunglagen Langschwert

Grundlagen Lagenschwert

Hier beschäftigen wir uns hauptsächlich mit den Grundlagen und schaffen die optimale Basis für schönes und gesundes fechten.

Langes Schwert Technik

Langes Schwert Technik

Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!

weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/langesschwert/

Montante

Montante

Der Fokus liegt auf Kraft-, Ausdauer- und Geschicklichkeitstraining, gefochten wird nach so genannten Reglas. Da der Beidhänder keine kompetitive Waffe ist, kann sich ohne Druck auf den gesunden Umgang mit dem eignen Körper, den Aufbau der Fitness und der Eleganz des Beidhänderfechtens konzentriert werden.

Nov
8
Di
Langes Schwert

An diesem Tag finden mehrere Trainings statt.

Um 18:00 startet das Grundlagentraining. Hier befassen sich die Trainierenden mit grundlegenden Prinzipien der Fechtkunst, Körper- und Schwertarbeit, Distanzgefühl, diversen Grundtechniken und -häuen, sowie Bein- und Schrittarbeit und Theorie.

Ziel dieser Gruppe ist es, ein grundlegendes Verständnis für unsere Kampfkunst zu erlangen, sowie eine solide Basis zu schaffen, auf der im weiteren Verlauf des Kurses die einzelnen Techniken aufgebaut werden können. Ein besonderes Augenmerk wird hier auf eine saubere Erlernung und Umsetzung der Grundlagen gelegt.

 

Um 19:30 finden zusätzlich 2 Techniktrainings statt. Hier werden die vielen bereits erlernten Techniken in ihren verschiedenen Variationen gezeigt und hinsichtlich Reaktion und Geschwindigkeit trainiert.

Ziel ist es hier, die bereits erlernten Techniken zu vertiefen und mit weiteren neuen Techniken zu ergänzen, sodass beim Trainierenden über den Kurszeitraum ein komplexeres Verständnis für Kampfsituation und weiterführende Optionen entsteht. Der Trainierende wird in die Lage versetzt, eigene Kombinationen und einen eigenen Stil zu entwickeln.

Halbe Stange

Halbe Stange

Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe mitnehmen!

weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/halbestange/

Langes Schwert Grundlagen (USI)
Nov
9
Mi
Schwert und Schild Technik

Schwert und Schild, Technik

Achtung: geschlossene Gruppe!

weitere Informationen

Freie Gefechte

Freie Gefechte

Bitte nach Möglichkeit eigene Trainingswaffe(n) und Schutzausrüstung mitnehmen!

weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/freie-gefechte/

Nov
10
Do
Dolch

Dolch

Bitte nach Möglichkeit eigene Fechtmaske mitnehmen!

weitere Informationen: https://www.indes.at/trainingsort/salzburg/angebot/dolch/

Langes Schwert Fechten nach den Meistern

Langes Schwert, Fechten nach den Meistern

im Sportpark, Saal 3

Achtung: Vorraussetzung ist eine Stahltrainingswaffe

weitere Informationen